ДНЕС диетологът Джой Бауър споделя рецептата за слабото си пина колада в едно малко нещо. Просто поставете замразени парчета ананас, кокосово мляко, екстракт от кокосов орех, настърган кокос, ледени кубчета, ром и пресен ананас в блендер, докато не се изгладят. Изсипете го в чаша и гарнирайте с ананас клин. Освен това няма добавена захар!