克里斯汀贝尔知道人们喜欢她和丈夫Dax Shepard在社交媒体和现实生活中的真实.
但她有一个忏悔：“这是精心设计的，”她在一次独家数字采访中告诉今天的父母.
贝尔非常关心保护孩子的隐私;她没有分享他们的照片，她站起来试图隐藏他们的照片的狗仔队。所以，有些关于她的家庭生活的事情，她会和其他人分享，她绝对不会.
“像我们一样开放，我们已经同意了一定程度的开放性。剩下的就是我们的。贝尔在Mom 2.0峰会上接受采访时告诉TODAY育儿队的Meredith Sinclair。 “我们对家庭的关系非常激烈。”
克里斯汀贝尔对心理健康保持开放态度，这是她永远不会分享的一件事
May.15.201803:32
在她生命的其他方面，贝尔是完全透明的 - 两个孩子的母亲和“冰雪奇缘”，“坏妈妈”和“好地方”的明星坦率地谈论她与抑郁和焦虑的斗争.
“我喜欢听到它帮助了某个人。这将永远让我继续过度分享，“贝尔说。当她问起他应该在即将到来的脱口秀节目中讨论什么时，她的丈夫首先鼓励她谈论她的心理健康.
“我突然想到这是一个非常气泡，明亮的人物，而且这是不真实的。因为它没有讲述整个故事，“贝尔告诉今天的父母。 “我肚子里有一个坑，几乎感到惭愧，因为我已经把它隐藏了这么长时间，因为如果我谈论它，它可以帮助别人。”
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“我很感激我的丈夫说，’不，你应该谈谈它。’就像他谈到他清醒的事实，这对人们有帮助，“贝尔说。 “我现在还没有停止谈论它，主要是因为我希望人们听到这不是什么大问题，你可以快乐健康。”
贝尔说，她的人生目标是促进快乐，减少痛苦，也是“This Bar拯救生命”的共同创始人，这家公司向有需要的儿童捐赠救生营养包，供其销售的每个小吃店使用。.
至于评判她，或其他妈妈，或任何处理心理健康问题的人?
“如果你认为每个人都不会在某些时候隐藏着一些焦虑不安或沮丧的秘密，这是一个笑话，”贝尔笑着说。 “我们都在那里，好吗？ ‘每个人都疯了。这不是一场比赛。“