Кристен Бел за това защо тя се разкрива за безпокойство и депресия

Кристен Бел знае, че хората обичат колко са истински тя и съпруга Дакс Шепърд, в социалните медии и в реалния живот.

Но тя има признание: “Това е хореография”, каза тя на TODAY родителите в изключително дигитално интервю.

Бел се грижи дълбоко за защитата на личния живот на децата си; тя не споделя снимките си и се изправя пред папараците, които се опитват да промъкнат снимките от тях. Така че, някои неща за семейния й живот ще споделят, а други определено няма.

- Доколкото сме отворени, ние сме се съгласили с известно откритост. А останалото е наше. И това ще остане наше “, каза Бел пред Meredith Sinclair от екипа на TODAY Parenting Team в интервю на срещата на мама 2.0. “Ние сме изключително териториални за нашето семейство.”

В други части на живота си Бел е напълно прозрачна - майка на две и звезда на “Замразени”, “Bad Moms” и “The Good Place” говори искрено за борбата си с депресия и безпокойство.

“Обичам да чуя, че помогна на някого. И това винаги ще ме кара да продължа да прекалявам “, каза Бел. Именно съпругът й първо я вдъхнови да говори за психическото си здраве, когато го попита какво трябва да обсъжда за предстоящото изява на разговор.

- На мен ми хрумна, че показвам тази много проницателна, ярка личност, и че е неактуална. Тъй като не разказва цялата история “, каза Бел на TODAY родителите. “Имах яма в стомаха си, защото почти се срамувах, че съм го скрил толкова дълго, защото можеше да помогне на хората, ако бях говорил за това.”

Свързани: Кристен Бел разкрива борбата си с депресия в чата с Натали Моралес

“Благодарен съм на съпруга ми, че ми каза:” Не, просто трябва да говорим за това “. Както той говори за факта, че е трезвен и това помага на хората “, каза Бел. “И сега не спирам да говоря за това, главно защото искам хората да чуят, че това не е голяма работа и че можеш да бъдеш щастлив и здрав.”

Бел, която каза, че целта й в живота е да насърчава щастието и да намали страданието, също е съосновател на “This Bar Saves Lives” - компания, която дарява животоспасяващ хранителен пакет на нуждаещото се дете за всеки снек бар, който продава.

Що се отнася до всеки, който я съди, или друга майка, или всяко лице, което се занимава с проблеми, свързани с психичното здраве?

- Това е шега, ако мислите, че всеки не крие някакъв скрит срам, че в някакъв момент е потънал в безпокойство или потиснат - каза Бел с развеселен смях. - Ние всички сме там, нали? - Всеки е луд. Това не е състезание. “