Кореспондентът на NBC News Tamron Hall е котва на NewsNation на MSNBC, както и ко-домакин на 9 часа в денонощието на TODAY, което означава, че тя е в движение цяла сутрин. Тук тя споделя сутрешната си рутина.
ДОБРО УТРО! Да, викам, защото съм нагоре и аз също искам да се събудите!
Е, всъщност не - събуждам се много по-мек, отколкото си мислите.
Първо, първо, ударих алармата. Това се удвоява като цифрова рамка, но светлината трябва да ви улесни в живота.
Следвай, молитва и медитация. Да, тази книга е била изядена от кучето. Аз го нося по цял свят в продължение на повече от 20 години:
За мен започване на почивен ден по този начин ми дава перспектива и баланс.
След това ударих интернет, четях всякакви новини, които се развиха през нощта. Преминах от печатни документи - всичко е цифрово за мен. Имам десетки абонаменти, местни и международни.
Хей, чакай! Оскар, не ходи на пода! Да вземем каишката и да отидем - случайно избягваме. Знам, че дори преди да си мия зъбите, тези двама - Оскар и Май - трябва да отидат. Малко куче, малък пикочен мехур.
Изкачвам се в любимите си обувки - сутрин не е прав без тях. Приятелите ми се опитват да ги унищожат!
Закуска, закуска, какво да ям … Сега, в събота и неделя, това са палачинки, бекон, бисквити, френски тост, мимоза, колбаси, кроасани - добре, позволете ми да спра. Но през работната седмица, това е стомана нарязани овесена каша или зелен ласкател. Любимата ми се прави със соево кисело мляко, целина, спанак и ананас.
Сега, за работа! Аз ходя в съблекалнята, която наследих от Хода и там, за да ме поздравят, са бележки и информация за шоуто.
Първото ми конферентно обаждане е в екипа ми в NewsNation в MSNBC - това е в 6:30 часа.
Започвам грим тук - можете да видите жълтия прах под очите ми. Това е моята тайна за свеждане до минимум на тъмните кръгове, с които съм се родила. Да, аз бях на 5-годишна възраст, която приличаше на махмурлук! Тези дни моите тъмни кръгове се обработват от Боби Браун Златен оранжев 3.
Аз правя своя грим и коса. Правилото: Трябва да се направи след 30 минути или по-малко. Причината: Намирам повече неща, за да “поправя” колкото по-дълго време приемам. Така че, ако се огранича, се надявам да не прекалявам. Паяците не са добри. Косата ми е естествено къдрава, така че я правя всеки ден, за да изгладя краищата й, но през уикендите излизам без топлина. Използвам малка паста през делничните дни за асансьор.
Сега, в килера. Преди да стана официален член на семейството на ДНЕС, в неделя вечерта щях да си взема дрехи за цяла седмица - обувки, рокли, обеци и ох, дори и бельото ми! Това беше правило, което бях спазила от моите сутрешни телевизионни дни в Чикаго: Дъжд или блясък, не бих нарушил избрания ред.
Сега съм нарушил собственото си управление и това лице е Дева в болка. Обичам “закон и ред” - този килер ме изнервя! Тази седмица обещах да се върна към правилото за избор. Имам намерение да го правя всеки петък след работа.
След това се срещам с екипа “Take” в 7:35 ч. И отново в 8:40 ч. Тогава е времето за шоу!!
Сега, друга среща с NewsNation около 9:20 часа, когато Натали прочита новините. И тогава аз съм на вратата в 10 сутринта, към MSNBC.
Сега знаете, че отивам от тях към тези! #lovelife #smile
Свързани: Уили Гейст споделя сутрешната си рутина