От чехли до стилети: сутрешната рутина на Тамрон Хол

ДНЕС co-host Tamron Hall out on the plaza.
Днес Джеймс съпруг Тамрон Хол излезе на площада.Петър Крамер / Днес

Кореспондентът на NBC News Tamron Hall е котва на NewsNation на MSNBC, както и ко-домакин на 9 часа в денонощието на TODAY, което означава, че тя е в движение цяла сутрин. Тук тя споделя сутрешната си рутина.

ДОБРО УТРО! Да, викам, защото съм нагоре и аз също искам да се събудите!

Е, всъщност не – събуждам се много по-мек, отколкото си мислите.

Tamron's alarm goes off at 4:30am.
Станете и блестете! Това е, което Тамрън се събужда всяка сутрин.днес

Първо, първо, ударих алармата. Това се удвоява като цифрова рамка, но светлината трябва да ви улесни в живота.

Следвай, молитва и медитация. Да, тази книга е била изядена от кучето. Аз го нося по цял свят в продължение на повече от 20 години: 

рано morning reading material.
Рано сутрин материал за четене.днес

За мен започване на почивен ден по този начин ми дава перспектива и баланс.

След това ударих интернет, четях всякакви новини, които се развиха през нощта. Преминах от печатни документи – всичко е цифрово за мен. Имам десетки абонаменти, местни и международни.

Предприеме us out, Tamron!
Измъкни ни, Тамрон!днес

Хей, чакай! Оскар, не ходи на пода! Да вземем каишката и да отидем – случайно избягваме. Знам, че дори преди да си мия зъбите, тези двама – Оскар и Май – трябва да отидат. Малко куче, малък пикочен мехур.

тези shoes were made for (dog)walking.
Тези обувки са направени за (куче) ходене.днес

Изкачвам се в любимите си обувки – сутрин не е прав без тях. Приятелите ми се опитват да ги унищожат!

закуска of champions: Tamron's fridge and morning juice.
Закуска на шампиони: хладилникът на Тамрон и сутрешния сок.днес

Закуска, закуска, какво да ям … Сега, в събота и неделя, това са палачинки, бекон, бисквити, френски тост, мимоза, колбаси, кроасани – добре, позволете ми да спра. Но през работната седмица, това е стомана нарязани овесена каша или зелен ласкател. Любимата ми се прави със соево кисело мляко, целина, спанак и ананас.

Сега, за работа! Аз ходя в съблекалнята, която наследих от Хода и там, за да ме поздравят, са бележки и информация за шоуто.

Първото ми конферентно обаждане е в екипа ми в NewsNation в MSNBC – това е в 6:30 часа.

тридесет minutes or less: The Tamron Hall Makeup Rule.
Трийсет минути или по-малко: Правилото за грим на Тамрон Хол.днес

Започвам грим тук – можете да видите жълтия прах под очите ми. Това е моята тайна за свеждане до минимум на тъмните кръгове, с които съм се родила. Да, аз бях на 5-годишна възраст, която приличаше на махмурлук! Тези дни моите тъмни кръгове се обработват от Боби Браун Златен оранжев 3.

Аз правя своя грим и коса. Правилото: Трябва да се направи след 30 минути или по-малко. Причината: Намирам повече неща, за да “поправя” колкото по-дълго време приемам. Така че, ако се огранича, се надявам да не прекалявам. Паяците не са добри. Косата ми е естествено къдрава, така че я правя всеки ден, за да изгладя краищата й, но през уикендите излизам без топлина. Използвам малка паста през делничните дни за асансьор.

шкаф selfie! Inside the wide world of Tamron's outfit options.
Самостоятелен санитарен възел! Вътре в широкия свят на опциите на Тамрон.днес

Сега, в килера. Преди да стана официален член на семейството на ДНЕС, в неделя вечерта щях да си взема дрехи за цяла седмица – обувки, рокли, обеци и ох, дори и бельото ми! Това беше правило, което бях спазила от моите сутрешни телевизионни дни в Чикаго: Дъжд или блясък, не бих нарушил избрания ред.

Най- anguish of an untidy closet.
Болката на неприятния килер.днес

Сега съм нарушил собственото си управление и това лице е Дева в болка. Обичам “закон и ред” – този килер ме изнервя! Тази седмица обещах да се върна към правилото за избор. Имам намерение да го правя всеки петък след работа.

Tamron on the TODAY set with Carson Daly.
Тамрън на “ДНЕС” с Карсън Дали.Петър Крамер / Днес

След това се срещам с екипа “Take” в 7:35 ч. И отново в 8:40 ч. Тогава е времето за шоу!!

Tamron during TODAY's
Тамрон по време на “Take” на “ДНЕС”, обсъждайки колко често приема душове.днес

Сега, друга среща с NewsNation около 9:20 часа, когато Натали прочита новините. И тогава аз съм на вратата в 10 сутринта, към MSNBC.

от slippers to stilettos!
От чехли до стилети!днес

Сега знаете, че отивам от тях към тези! #lovelife #smile

Свързани: Уили Гейст споделя сутрешната си рутина

17 снимки

Slideshow

Тамън Хол

Дълго познато лице на ДНЕС, Tamron Hall официално се присъедини към семейството TODAY като съ-домакин на третия час на шоуто на 24 февруари 2014 г..
Like this post? Please share to your friends:
Leave a Reply

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!:

26 − 18 =

map