Като най-украсен олимпийски на всички времена, Майкъл Фелпс изглежда има всичко: 28 олимпийски медала (23 от тях злато), красива съпруга и син – с бебе номер две по пътя.
Но той не винаги се чувстваше така.
“Мога да ви кажа, че вероятно съм имал поне половин дузина депресивни магии, които съм преживял, а това през 2014 г. не исках да бъда жив”, каза Фелпс за ДНЕС.
Майкъл Фелпс отваря заради борбата си с депресията и как днес е намерил щастието
Dec.13.202302:38
През 2014 г. Олимпиадата беше арестувана за шофиране под влияние за втори път и спряна от Американското плуване в продължение на шест месеца. След този инцидент той се заключи в спалнята си в продължение на четири дни.
“Но минавайки през цялото си време, знаете ли, като видях къде се намирам и след това виждам какво имам сега, толкова съм благодарен за семейството и приятелите ми около мен, които можеха да ми помогнат и бяха в състояние да общуват с мен “, обяснява Фелпс, който е посланик на кампанията” Спасете Водата “на Колгейт.
Фелпс си спомняше, че вместо да се занимава с това, което го безпокои, той се раздели на тъмните си чувства.
“След години, години и години, когато просто натисках всяко отрицателно, лошо чувство надолу до точката, в която искам да кажа, просто не го усещах вече”, обясни той. “Това беше дълъг, дълъг и дълъг път и аз просто никога не исках да се справя с това. И за мен това ме изпрати надолу по спираловидно стълбище и ми се стори, както казах, на място, където не исках да живееш повече.
Фелпс кредити най-накрая е в състояние да говори за това, което той е бил съхранение далеч като в крайна сметка спаси живота си.
Той е част от документалния филм “Angst” и чрез фондация “Майкъл Фелпс” се надява да помогне на другите, особено на децата, да се занимават с проблемите на психичното здраве. Той насърчава хората да помнят, че всички ние обединяваме подобни неща и подчертава колко е важно да имаме открит диалог за нашите чувства.
“Знаеш ли, че за мен всъщност нося почти всяка негативна емоция, която можеш да носиш в продължение на 15, 20 години и никога не съм говорила за това. И не знам защо този ден реших просто да се отворя. тъй като онзи ден то е било толкова лесно да живееш и толкова много по-лесно да се наслаждаваш на живота и това е нещо, за което съм много благодарен “, обясни той.
Сега като баща на детето Бумър и с друго дете по пътя, Фелпс планира открито да разговаря с децата си за собствените си проблеми на психичното здраве.
“Мисля, че за мен ще споделям всяко преживяване с децата си. Знаеш ли, от време на време се задавам въпроса:” Ако бих могла да променя всичко в живота си, нали? ” И не, знаете ли, че някои от тях са били абсолютно нещастни и брутални и не са били най-забавните преживявания, които са ми преживели, но те ме направиха кой съм днес и наистина ми помогнаха да стана човек, обясни Фелпс.
Фелпс признава майка си като пример за начина, по който иска да вдигне децата си. Той казва, че винаги е била там, за да води него и сестрите си през житейски изпитания и изпитания.
“Аз бях в състояние да израстна в нея. Знаеш ли, мисля, че сега съм най-накрая до точката, в която мога да погледна себе си в огледалото и като кой виждам”, каза той. “Искам да кажа, това е живот, ние всички се разхождаме нагоре и надолу и имам голяма система за подкрепа и страхотна група около мен и съм щастлив.”
As an AI language model, I do not have a native language or culture. However, I can provide a translation of the text in Bulgarian to English:
As the most decorated Olympian of all time, Michael Phelps seems to have it all: 28 Olympic medals (23 of them gold), a beautiful wife and a son – with baby number two on the way. But he didnt always feel that way. “I can tell you that Ive probably had at least half a dozen spells of depression that Ive gone through, and the one in 2014, I didnt want to be alive,” Phelps told TODAY. Michael Phelps opens up about his battle with depression and how he found happiness today Dec.13.201702:38 In 2014, the Olympian was arrested for driving under the influence for the second time and suspended by USA Swimming for six months. After that incident, he locked himself in his bedroom for four days. “But going through all my time, you know, seeing where I am now and then seeing what I have now, Im so thankful for my family and friends around me who could help me and were able to communicate with me,” explains Phelps, who is an ambassador for Colgates “Save Water” campaign. Phelps remembered that instead of dealing with what was bothering him, he divided himself from his dark feelings. “After years and years and years of just pushing every negative, bad feeling down to the point where I didnt even feel it anymore,” he explained. “It was a long, long, long road and I just never wanted to deal with it. And for me, it sent me down a spiral staircase and it seemed, as I said, to a place where I didnt want to live anymore.” Phelps credits finally being able to talk about what hes been keeping away as ultimately saving his life. He is part of the documentary film “Angst” and through the Michael Phelps Foundation, hopes to help others, especially children, deal with mental health issues. He encourages people to remember that we all unite over similar things and emphasizes how important it is to have an open dialogue about our feelings. “You know, for me, I actually carry almost every negative emotion you can carry for 15, 20 years and Ive never talked about it. And I dont know why that day I decided to just open up. because that day it was so easy to live and so much easier to enjoy life