الاستحواذ على الوزن ، القلق بشأن العيوب الجسدية ، أو مجرد الطموح للحصول على صورة شخصية مثالية ليس مجرد “فتاة”. لا تحتوي سلبية صور الجسم على حدود بين الجنسين ، وتظهر الأبحاث على نحو متزايد أنها مشكلة للأولاد أيضًا.
وتشارك إحدى الأمهات قصة ابنها البالغ من العمر 12 عاما الذي توقف عن تناول طعام الغداء المدرسي. بعد أن خسر وزنه وبدا أنه من نوع ما ، اكتشفت أنه كان يحد من تناول الطعام لأنه يريد “عبوة من ستة عبوات”. تتذكر أم أخرى عندما بدأ ابنها البالغ من العمر 15 عامًا في رفع أوزان كرة القدم وأصبح منشغلاً بعضلاته.
بعض الآباء الذين تمت مقابلتهم من أجل هذه القصة – جزء من سلسلة “حب لصورك الذاتية ، استعادة الجمال” في TODAY – لم تكن ترغب في استخدام أسمائهم لتكون حساسة لأبنائهم ، لكنها أوضحت الطرق المختلفة ، على حد سواء خفية ومتطرفة ، يمكن أن صورة الجسم السلبية الأولاد تأثير.
إذاً ماذا تفعل عندما يكون ابنك المراهق قلقاً من أن يكون نحيلاً للغاية؟ أو عندما يكون مراهق المدرسة الثانوية متحمسا لعدم “تمزيق” بما فيه الكفاية?
يقول “روبن سيلفرمان” ، الخبير في صورة الجسم ومؤلف كتاب “الفتيات الطيبات لا يحصلن على الدهون”: “يتعلم الأولاد في وقت مبكر أن الرجال الذين لديهم عضلات كبيرة يحتفلون أكثر في مجتمعنا ثم أولئك الذين هم نحيلين أو صغارًا”.
وتوصل مسح أجرته TODAY / AOL إلى أن واحدًا من كل ثلاثة أولاد يقول أن وسائل الإعلام الاجتماعية تجعلهم يشعرون بمزيد من الوعي الذاتي تجاه مظهرهم وأن أكثر من 50٪ من الفتيان في سن المراهقة قالوا إنهم اشتكوا من مظهرهم في الشهر الماضي. وفي الوقت نفسه ، وجدت دراسة حديثة أن الخوف من النحافة قد يعرض الأولاد المراهقين لخطر الاكتئاب أو استخدام الستيرويد.
يقول سيلفرمان: “يُنظر عادة إلى صورة الجسد كمشكلة إنثوية ، وهذا يخلق مشكلة إضافية ، وهي أن عددًا أكبر من الأولاد لا يتحدثون عن ذلك ، ولا يتكلم المزيد من الآباء مع أولادهم عن ذلك”..
يقول سيلفرمان إن مشكلات الصورة لدى الجسد تؤثر على الفتيان في سن ما قبل المدرسة ، عندما يبدأون في تعلم أن المظهر مهم وأن الناس يحكمون على الآخرين به.
سواء كان سوبرمان أو سبايدرمان أو ثور ، فإن الأولاد يتأثرون بكل بطل كارتون مشوه يرونه. حتى ملابس عيد الهالوين مبطنه بشكل كبير مع “العضلات” النيوبرين في الذراعين والصدر والقيمة المطلقة. ومع نمو الفتيان وضربات سن البلوغ ، تصبح الصور والرسائل أكثر صوتًا وأكثر انتشارًا ، ليس فقط من خلال ما يشاهدونه على التلفزيون أو في الرياضيين المحترفين الذين يعجبون به ، ولكن في ما يقوله أقرانهم.
يقول سيلفرمان إن المصطلحين “الدهون” و “الرقيقة” ليسا مجرد واصفات للوزن والحجم ، بل إنهما يصفان الحرف. “الصبي النحيف مرتبط بكونه ضعيفًا أو صغيرًا أو ربما يثير غضبًا ويطلق عليه اسم” الفتاة “. إن الصبي الذي يرتبط بالدهون يرتبط بالكسل أو الفشل.”
يقول سيلفرمان: “كل ما يريدونه هو أن يرتبطوا بشروط جيدة ، لذا سيفكر الناس بشكل أفضل منهم”.
وجدت دراسة عام 2012 نشرت في مجلة طب الأطفال أن 40 في المئة من 2793 من مينيابوليس سانت. كان الأولاد من طلاب المدارس المتوسطة والثانوية في بول يمارسون الرياضة بانتظام بهدف تحقيق الانتعاش باستخدام منتجات مثل الستيروئيدات ومساحيق البروتين. ووجد الباحثون أن ثلثي هؤلاء الأولاد كانوا على استعداد لتغيير عاداتهم في الأكل وممارسة الرياضة من أجل أن يكونوا أكثر نغمة وعضلات ، والتي اعتبروها مثالية.
تقول كارولين سافاج ، وهي أم لخمسة أطفال ومعلمة سابقة لمدرسة ومدرسة ابتدائية في توليدو بولاية أوهايو ، إنها شاهدت مشاكل في الجسد بطريقة ضارة للغاية في الفصل الدراسي. “الحجم مهم للغاية في الترتيب الاجتماعي من الفتيان الصغار” ، كما تقول.
وتقول سافاج إن ابنهما الأكبر سنا ، وهما مراهقتان ، يقولان إنه في حين أن كلاهما يتمتعان ببنية نحيلة وكانا دائما رياضيين نشطين ، فقد أصبحا أكثر وعيا بظهورهما في المدارس المتوسطة مع بداية سن البلوغ..
تصف سافاج أولادها بأنهم “محظوظون” حيث انضم كلاهما إلى رياضة – مسافات بعيدة – تناسب نوع أجسادهم “لا أعتقد أنهم نظروا إلى أنفسهم على أنهم مختلفون أو مستاؤون لنوع أجسادهم … جميع عداء المسافات الأخرى “.
ومع ذلك ، فهي تتذكر عندما كان ابنها الأكبر درو ، وهو طالب جامعي يبلغ من العمر 19 عاما ، يبلغ طوله 6 أقدام و 137 رطلا ، أدرك في سن العاشرة أنه يجب عليه ترك البيسبول. “سألناه لماذا وأتذكره وهو يستعرض عضلاته ويروي نكتة عن كيف أنه لن يكون لديه البنادق على الإطلاق” لإخراجها من الحديقة. ”
حصل درو على منحة رياضية ويدير مسارًا عبر البلاد في جامعة أوهايو. تقول أمه: “لقد فهمها”.
يقترح سيلفرمان الآباء البحث عن علامات في أولادهم ، سواء كان تخطي وجبات الطعام أو تغيير في أنماط النوم أو تمارس الرياضة إلى أقصى الحدود أو تصرف بطريقة سلوكية.
وتضيف أن الآباء والأمهات – الآباء والأمهات على حد سواء – هم أكبر نماذج لأدوار الجسد لأبنائهم.
“علّم أطفالك على تناول الطعام بطريقة صحية ومغذية بطريقة متوازنة بشكل يومي. شرب ما يكفي من الماء. تفجير الضغوط بطرق مثمرة من خلال ممارسة الرياضة اليومية ، “تقول. “يجب تعليم الأطفال أنه إذا كنت تفعل هذه الأشياء ، فأينما يقع جسمك [من حيث الحجم أو الوزن] فلا بأس.”
رمان على الآباء والأمهات أن يتحدثوا مع أولادهم عن صورة الجسم وأن يشجعوهم على الاهتمام بصحتهم بدلاً من التركيز على الشكل الخارجي. يجب أن يتم تعزيز الثقة بالنفس والتعرف على الجمال الداخلي والخارجي للأولاد والفتيات على حد سواء. يجب أن يتم تعليم الأولاد أن الجسم الصحي هو الأهم وأن الأشخاص يجب أن يحترموا بعضهم البعض بغض النظر عن شكلهم الخارجي. يجب أن يتم تشجيع الأولاد على ممارسة الرياضة وتناول الأطعمة الصحية بدلاً من اللجوء إلى المنتجات الكيميائية والستيروئيدات لتحقيق الجسم المثالي. يجب أن يتم تغيير الثقافة المجتمعية التي تركز على الشكل الخارجي وتعزز الصحة والجمال الداخلي.