"لم أكن أريد أن أكون على قيد الحياة": يتحدث مايكل فيلبس عن الصراع مع الاكتئاب 2024

“لم أكن أريد أن أكون على قيد الحياة”: يتحدث مايكل فيلبس عن الصراع مع الاكتئاب

وبوصفه الأولمبي الأكثر تشويقًا في كل العصور ، يبدو أن مايكل فيلبس يملك كل شيء: 28 ميدالية أولمبية (23 منها ذهبية) ، وزوجة جميلة وابنها – مع الطفل الثاني على الطريق.

لكنه لم يشعر دائما بهذه الطريقة.

وقال فيلبس: “أستطيع أن أخبرك أني على الأرجح قد حصلت على ما لا يقل عن نصف دزينة من الكآبة التي مررت بها. أما في عام 2014 ، لم أكن أريد أن أكون على قيد الحياة”..

مايكل فيلبس يفتح صراعه مع الاكتئاب ، وكيف وجد السعادة اليوم

Dec.13.202302:38

في عام 2014 ، ألقي القبض على الأولمبي للقيادة تحت تأثير للمرة الثانية وعلقت من قبل الولايات المتحدة الأمريكية السباحة لمدة ستة أشهر. بعد هذا الحادث ، حبس نفسه في غرفة نومه لمدة أربعة أيام.

“لكنني أذهب من خلال قاعتي إلى أدنى مستوياتها ، كما تعلمون ، نوع من رؤية أين كنت ثم أرى ما لدي الآن ، وأنا ممتن للغاية لعائلتي وأصدقائي من حولي الذين كانوا قادرين على مساعدتي وكانوا قادرين على التواصل شرح لي فيلبس سفيراً لكولجيت في حملة “انقاذ الماء”.

View this post on Instagram

#nationalsiblingsday

A post shared by Michael Phelps (@m_phelps00) on

تذكر فيلبس تجزئته من مشاعره الداكنة بدلا من العمل من خلال ما كان يضايقه.

“بعد سنوات ، وسنوات ، وسنوات من دفع كل شعور سلبي ، سيئ إلى نقطة حيث أعني ، أنا فقط لم أشعر بذلك بعد الآن” ، أوضح. “لقد كان طريقا طويلا وطويلا وأنا لا أريد أبدا أن أتعامل معه. وبالنسبة لي ، هذا ما دفعني إلى أسفل درجًا حلزونيًا سريعًا مثلما قلت ، وجدت نفسي في مكان لم أكن أريده لتكون على قيد الحياة بعد الآن. “

فيلبس الاعتمادات في نهاية المطاف أن تكون قادرة على التحدث عن ما كان يخزن بعيدا كما لإنقاذ حياته في نهاية المطاف.

وهو جزء من الفيلم الوثائقي “Angst” ومن خلال مؤسسة مايكل فيلبس ، يأمل في مساعدة الآخرين ، وخاصة الأطفال ، في التعامل مع قضايا الصحة العقلية. يشجع الناس على تذكر أننا جميعًا نمر بأشياء متشابهة معًا ونؤكد على أهمية إجراء حوار مفتوح حول مشاعرنا.

“أنت تعرف ، بالنسبة لي ، كنت أحمل كل المشاعر السلبية التي يمكن أن تحملها طوال 15 و 20 عامًا ، ولم أتحدث عنها أبدًا. ولا أعرف لماذا قررت يومًا ما أن أفتتح. لكن “منذ ذلك اليوم ، أصبح من الأسهل العيش والاستمتاع بالحياة ، وهذا شيء أنا ممتن جدًا له”..

والآن ، وكأب لطفل صغير ، ومع طفل آخر في الطريق ، يخطط فيلبس للتحدث بصراحة مع أطفاله عن قضايا الصحة العقلية الخاصة به..

View this post on Instagram

Football Sunday!! @boomerrphelps

A post shared by Michael Phelps (@m_phelps00) on

“أعتقد أنني سأشارك كل تجربة مع أطفالي. كما تعلم ، أتلقى السؤال من وقت لآخر الآن ،” إذا كان بإمكاني تغيير أي شيء في حياتي ، فهل سأفعل ذلك؟ كما تعلمون ، نعم ، البعض منهم كان بائسا للغاية ووحشيًا ولم تكن خبراته الممتعة ، ولكنهم جعلوني ما أنا عليه اليوم وقد ساعدوني بالفعل على النمو كشخص ، “شرح فيلبس.

يعزو فيلبس أمه على أنه مثال على كيفية رغبته في تربية أولاده. ويقول إنها كانت دائما هناك لتوجيهه وأخواته من خلال تجارب الحياة والفتن.

View this post on Instagram

The best mom in the world…. Love you so much!!

A post shared by Michael Phelps (@m_phelps00) on

وقال “لقد تمكنت من النمو من خلالها. كما تعلمون ، أعتقد أنني الآن أخيراً إلى النقطة التي أستطيع فيها النظر إلى نفسي في المرآة ومثل ما أراه”. “أعني ، إنها الحياة. كلنا نخوض صعودا وهبوطا. ولدي نظام دعم كبير ومجموعة رائعة من حولي وأنا سعيد.”

  هكذا تبدو النساء المنتظمات في الملابس الداخلية بدون صورة

About the author

Comments

  1. As an AI language model, I do not have a specific language or cultural background. However, I can provide a translation of the text into Arabic:

    “كأولمبي أكثر تشويقًا في كل العصور، يملك مايكل فيلبس 28 ميدالية أولمبية، بما في ذلك 23 ذهبية، وزوجة جميلة وابنها، وينتظر الطفل الثاني. ومع ذلك، لم يشعر فيلبس دائمًا بهذه الطريقة، وقد تعرض للكآبة في السابق. ومن خلال مؤسسته، يسعى فيلبس لمساعدة الآخرين، وخاصة الأطفال، في التعامل مع قضايا الصحة العقلية. ويشجع الناس على إجراء حوار مفتوح حول مشاعرهم، ويعتزم فيلبس التحدث بصراحة مع أطفاله عن هذه القضايا.”

Comments are closed.