يعتقد معظم الناس أن المزيد من الجنس يساوي مزيدًا من السعادة. ولكن وجدت دراسة أن هناك عددا سحريا عندما يتعلق الأمر بالجنس بين الأزواج الملتزمين وهذا مرة واحدة في الأسبوع.
إن ممارسة الجنس في كثير من الأحيان لا يجعلنا أكثر سعادة ، كما تقول الكاتبة الرئيسية في الدراسة ، أمي مويس ، أخصائية نفس اجتماعية وزميلة ما بعد الدكتوراة في جامعة تورنتو ميسيسوجا. ولكن إذا أصبح الجنس أقل تكرارا من الأسبوعية ، تنخفض السعادة.
قمصان النوم والبيجامات والملابس الداخلية المثيرة لعيد الحب
Feb.12.202304:21
“مرة واحدة في الأسبوع من المنطقي في بعض الطرق لأنني أعتقد أن العديد من الناس لا يزالون يرون هذا على أساس ممارسة الجنس بشكل منتظم” ، وقال Muise.
واستخدمت Muise وزملاؤها بيانات من أكثر من 30،000 أمريكي للنظر في العلاقة بين السعادة والتردد الجنسي. في واحدة من أكبر المفاجآت ، كانت النتائج نفسها بالنسبة للرجال والنساء ، للصغار والكبار ، وللعلاقات الطويلة والقصيرة. هذا صحيح: مرة في الأسبوع.
كما درس الباحثون تأثير المال على السعادة.
ماذا وجدوا?
ما هو سر حب طويلة الأمد؟ هذه الأزواج حصة النصائح
Jun.26.202302:03
الجنس يدق المال
صحيح. كان الجنس المتكرر أكثر ارتباطاً بالرضا من مستوى الثروة.
بالنسبة للأميركيين الذين يشعرون بالضغط من أجل رفع درجة الحرارة في علاقاتهم ، “من الجيد أن نعرف أن مرة واحدة في الأسبوع ستفعل” ، قالت هيلين فيشر ، الباحثة البارزة في معهد كينزي. “لقد وجد هؤلاء الباحثون مقياس الحرارة الجنسي في العصر الحديث.”
الزواج 101: جيل الألفية يأخذ دورة في الكيفية في البقاء الزوج
Jun.26.202304:02
وقال فيشر إن الجنس الأسبوعي يؤثر على ثلاثة أنظمة دماغية مختلفة تؤثر بدورها على صحة علاقاتنا وسعادتنا.
ويشرح فيشر قائلاً: “إن الجنس يعزز من هرمون التستوستيرون لدينا ، الأمر الذي سيدعم دافعنا الجنسي”.
“أي تحفيز للأعضاء التناسلية سيقود نظام الدوبامين ، والذي سيؤدي إلى مشاعر الحب الرومانسي. وتحفز هزات الجماع إنتاج الأوكسيتوسين ، مما يخلق مشاعر تعلق عميق “.
أكثر = أكثر سعادة?
شيء واحد لا تعالجه الدراسة هو ما إذا كان الناس لديهم أقل يقول غيل سالتز ، وهو طبيب نفسي في جامعة نيويورك بريسبيتريان وويل كورنيل للطب ، إن الجنس سيكون أكثر سعادة إذا ما زاد تواترهم في ممارسة الجنس..
يقول سولتز: “شيء لم ينظر إليه الباحثون هو ، إذا أخذت الأشخاص غير الراضين ووجهتهم إلى ممارسة الجنس ، فهل سيكونون أكثر سعادة”..
ومع ذلك ، قال فيشر ، إذا لم يحدث “حبّ” أسبوعي لأجلك ، “ضعه على جدول مواعيدك ، إذا لم يكن بإمكانك أن تكون عفويًا”.
تم نشر هذه القصة في الأصل في حزيران 2016.
هذه دراسة مثيرة للاهتمام حول العلاقة بين الجنس والسعادة. يعتقد الكثيرون أن المزيد من الجنس يعني المزيد من السعادة ، ولكن هذه الدراسة تشير إلى أن الأمر ليس كذلك. يبدو أن الحد الأمثل للجنس بين الأزواج الملتزمين هو مرة واحدة في الأسبوع. ومع ذلك ، إذا كان الجنس أقل تكراراً ، فإن السعادة تنخفض. هذه الدراسة تشير أيضًا إلى أن الجنس يؤثر على ثلاثة أنظمة دماغية مختلفة تؤثر بدورها على صحة علاقاتنا وسعادتنا. يجب على الأزواج البحث عن التوازن المناسب بين الجنس والسعادة في حياتهم الزوجية.