يساعد نادي Instagram ‘Sad Girls Club’ النساء الشابات في التعامل مع الاكتئاب

مع ازدهار ثقافة Instagram ، يكون لدى الناس خيار إما بناء بعضهم البعض أو تمزيق بعضهم البعض باستمرار. بالنسبة إلى Elyse Fox ، 27 سنة ، كانت منصة التواصل الاجتماعي فرصة للتأثير إيجابي يتغيرون.

وقد عانت فوكس ، وهي شركة مرتبطة بوسائل التواصل الاجتماعي في مدينة نيويورك ، من الاكتئاب منذ أن كانت في سن المراهقة. بعد تحرك عبر البلاد وانفصال كبير ، قررت فوكس مواجهة نضالها من خلال إنشاء مجتمع يدعى نادي ساد للبنات – وفعلت ذلك من خلال Instagram.

https://www.instagram.com/p/BWk59CHFsPG

قال فوكس لـ TODAY: “كنت أعاني من الكثير من الاكتئاب والعزلة فقط في محاولة لمعرفة الحياة”. “لذلك قررت أن أقوم بعمل شيء لأشخاص آخرين مثلي.”

منذ إطلاقه في فبراير ، اكتسب حساب Instagram أكثر من 16000 متابع – وهو رقم يرى فوكس أنه مصدر إلهام. ينشر الحساب المحتوى الذي تم إرساله من قبل المتابعين – مصحوبًا دائمًا برسالة ملهمة.

وقال فوكس: “أطلب من الفتيات تقديم أعمالهن الفنية أو أيا كان الإفراج عنهن بسبب صحتهن العقلية”. “أريد فقط أن أمنح الجميع منصة يمكنهم من خلالها الشعور بأنهم مسموعون”.

https://www.instagram.com/p/BXx_E0olqff

بعد تلقي مثل هذا الرد الرائع على هذه الوظائف ، قرر فوكس البدء في التخطيط للاجتماعات التي من شأنها أن تسمح للفتيات اللواتي لديهن تجارب مماثلة في التعامل مع الاكتئاب أن يجتمعن ويدعم بعضهن البعض. ثم تدخلت فوكس لتتوجه إلى أخصائية العلاج النفسي شيرا بورشتاين لتسألها عما إذا كانت مهتمة بدعم هذه الحركة ، وكانت.

وقال فوكس: “كان لدي فتاة واحدة جاءت إلى اجتماع – كانت أصغر من كان لدينا في تلك المرحلة”. “كانت في السادسة عشرة من عمرها وقالت إنها كانت تبحث عن شيء مثل هذا لسنوات.”

https://www.instagram.com/p/BXVx91tlDqC

تتميز الاجتماعات بالمضيفين الذين يتحدثون عن الطرق التي يتعاملون بها مع اكتئابهم الخاص. للاجتماع الأول ، استضاف النادي ليلة مفتوحة على الميكروفون حيث يمكن للأعضاء قراءة الشعر أو المقالات في الشركة من أقرانهم.

قالت إميلي أودريس ، البالغة من العمر 16 عاماً ، لـ TODAY: “لقد جمعنا جميعاً في هذا الفضاء الرائع حقًا”. “لقد نهضنا جميعنا وقراءنا قصيدتي – كان لي عن علاقتي مع الاكتئاب والقلق”.

منذ ذلك الاجتماع الأول ، تعلم النادي من معالج فني قاد نشاطًا في براينت بارك ، وحاول التأمل وشارك في نشاط يتيح للأعضاء التعبير عن مخاوفهم دون الكشف عن هويته والتحدث معهم كمجموعة.

“هذه الأحداث ليست ممتعة فحسب ، ولكنها تتيح لنا الفرصة للتعبير عن أنفسنا فنياً” ، قالت العضو دانييل بوب ، 28. “أحب حقاً كيف يحصل نادي Sad Girls على المحادثة بشكل مبتكر حول الصحة العقلية”.

نشارك حقا أتباع نادي حزين بنات مع المحتوى. قسم التعليقات في كل مشاركة ملهم وراغب. تماما كما يقصد فوكس ، فإنه يشعر حقا كمجتمع.

“أنا فقط أريد أن يفهم الناس أن الإصابة بمرض عقلي ليست أمراً سلبياً” ، قال فوكس. “أعتقد أن الناس يفترضون أن الاكتئاب له وجه أو شخصية معينة ، وأنا هنا لأقول أنه ليس كذلك.”

Like this post? Please share to your friends:
Leave a Reply

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!:

31 + = 41

map