حاولت الترامبولين dodgeball وكان أصعب تمرين قمت به في أي وقت مضى

حاولت الترامبولين dodgeball وكان أصعب تمرين قمت به في أي وقت مضى

دودج ، والقبض ، ورمي … يبدو سهلا بما فيه الكفاية ، أليس كذلك؟ خطأ.

ثم أضف في بعض القفز وكنت قد حصلت على التحدي.

يمكنك فقط تصوير ما حدث عندما حاولت الترامبولين dodgeball لأول مرة في SkyZone في نيو روشيل ، نيويورك.

التقيت مع أبطال الدودبولين من فريق الترامبولين الوطني ، فريق Kill the Comp ، الذين كانوا سيعلمونني كل شيء كان من المفترض معرفته حول لعب اللعبة.

قد يكون الترامبولين dodgeball أصعب تمرين لم تجربه بعد

Dec.27.201703:24

لم أكن متوترة حتى توجه الفريق إلى الملعب ، في هذه الحالة الترامبولين ، وبدأت في خرق تقلبات رائعة والقفزات العالية أثناء الاحماء. ماذا وقعت لنفسي?

لم أكن في الترامبولين منذ أن كنت في المدرسة الإعدادية وكانت آخر مرة لعبت فيها لعبة دودج بول في فئة الجمنازيوم ، في المدرسة الابتدائية ، لذلك كانت المهارات التي كان لديها (إن وجدت) طي النسيان لفترة طويلة.

كان على فريق Kill the Comp أن يعلمني كل شيء بدءا من الأساسيات ، لذلك انضممت إليهم في الملعب واستعدت لدودج بول 101.

تعلمت الطريقة الصحيحة لتفادي ، والقبض ورمي ، ونعم ، هناك طريقة صحيحة وخاطئة. هذه الرياضة ليست خطيرة على الإطلاق.

الأردن on trampoline.
لم يكن من السهل … ولكن بالتأكيد ممتعة!اليوم

فقط من تعلم الأساسيات ، كنت خارج النفس تمامًا وهذا قادم من شخص يمارس التمارين بانتظام.

بعد ذلك ، كان وقت اللعبة. لقد انقسمنا إلى فرق وأضع مهاراتي الجديدة في استخدامها. كان الضغط متواصلاً وكان هناك الكثير لتذكر أنه كان علي التركيز على محاولة البقاء في اللعبة. كان هذا صعبًا!

لحسن الحظ ، كان زملائي في الفريق محترمين وانتهى بنا المطاف بالفوز بالمباراة.

لكن ما أدهشني أكثر هو كيف كان تحديا جسديا. بكل صراحة ، ذهبت إلى فترة ما بعد الظهر لا أتوقع الحصول على الكثير من التمارين الرياضية. كنت أفكر بأنني سوف أتوجه إلى فصل دراسي أو درس بيلاتيس بعد ذلك ، ولكن الصبي كان على خطأ. بحلول الوقت الذي غادرنا فيه SkyZone ، كنت منهكة.

الشيء المجنون كان لي الكثير من المرح على طول الطريق – لم أكن أدرك حتى أنني كنت أعمل بجد حتى أجد نفسي خارج النفس.

وفي صباح اليوم التالي وحتى بعد ذلك ، كنت ما زلت أشعر بالحرق. كانت ساقاي مؤلمة ، وأذني عضلات جسدي وكانت ذراعي يشعرون بالتعب. لو أخبرتني مسبقاً بأنني سأعمل حقاً كل تلك العضلات وأحصل على معدل نبضات قلبي ، كنت أعتقد أنه من المستحيل.

ولكن كما كنت عليه ، لا أستطيع أن أتذكر آخر مرة مارست فيها هذا القدر من المتعة وحظيت بالكثير من المرح.

About the author

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

+ 54 = 60

Adblock
detector