把一个小孩带到沙滩上意味着为沙子带来一堆玩具，一个装满零食的冷却器，更换衣服，并且 – 别忘了 – 一个好的儿童防晒霜.
尽管对幼儿施加防晒霜可能会像摔跤油一样难受，但您需要这样做。 “早期灼伤与黑色素瘤风险增加有关，”华盛顿特区儿童国家卫生系统儿科皮肤科医生Kalyani Marathe博士说。.
由于紫外线可在短短15分钟内损伤或烧伤皮肤，因此采取预防措施是明智的.
当然，你希望你的孩子玩得开心。所以，没有必要避免完全在阳光下出去。只需遵循一些防晒技巧.
1.找到合适的防晒霜.
为了获得足够的保护，Marathe建议寻找至少30的防晒指数。然后，翻转瓶子并阅读成分。根据Marathe的说法，一种好的配方含有至少10％至15％的氧化锌或超过5％的二氧化钛。作为活性成分，锌和钛物理阻挡广谱UVA和UVB射线。此外，矿物质防晒霜往往对年轻肌肤更温和，降低刺激的风险.
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乳液和面霜最适合覆盖较大的身体部位，如胸部和背部。而且，Badger是一个值得信赖的品牌 – 儿童乳液成为环保工作组的最佳儿童防晒霜清单。这种有机防晒剂含有推荐量的氧化锌.
如果你在过去避免购买氧化锌或二氧化钛SPF，因为它们会在皮肤上添加白色或灰白色调，那么今天你可能会对它们感到满意。 “更新的配方更精细，用户友好，更少蛋糕，”Marathe说.
Aveeno Baby敏感肌肤乳液也符合要求.
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根据EWG，Aveeno乳液也是最好的防晒霜清单。它使用氧化锌物理阻挡广谱UVA和UVB射线。此外，特殊婴儿配方旨在减少眼泪.
Marathe还指出，气溶胶防晒喷雾剂可能很方便，但它们因缺少斑点而闻名。此外，孩子们也可以从气溶胶中吸入颗粒，因此最好避免这些.
2.考虑敏感肌肤的防晒霜.
对于特别敏感的皮肤，寻找无香料配方，如露得清Pure＆Free Baby或California Baby Super Sensitive矿物防晒霜.
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如果您对潜在的反应特别紧张，可以每天两次在孩子的手臂内侧涂抹一层新的防晒霜，持续一周。发红，发痒和水疱是他们对配方中的某些东西过敏的迹象。然而，Marathe指出，实际的防晒过敏很少见.
3.检查专为面部设计的防晒霜.
对于面部，耳朵和颈部 – 幼儿常常错过的区域 – 使用棒状配方，如Coola矿物质婴儿无味防晒棒.
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棒状配方的更加质感不太可能碰到孩子的眼睛和刺痛.
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您也可以尝试CeraVe SPF 50防晒棒。其不含香料的氧化锌配方持久耐用，易于涂抹.
4.记得经常涂抹防晒霜.
防晒霜不会永远持续下去，所以许多父母忘记重新申请或完全避免使用防晒霜。谁可以怪他们？从池中出来的幼儿可能很难.
但是，你需要至少每两个小时重新涂抹一次SPF – 如果他们大量出汗或游泳，则需要每小时重新涂抹SPF。考虑到70％的紫外线辐射穿过云层，即使在阴天，你仍然需要跟上这个时间表。.
“大多数人都知道烧伤后的困难，”马拉特说.
如果这是一场持续的战斗，你的手上有防晒霜，你就会避免它.
“最好的防晒霜是你实际使用的防晒霜，”Marathe说道，他补充说找到适合你家庭的防晒霜涉及反复试验。 “那里有一个给你的孩子。继续尝试。“
5.超越SPF.
如果你今年夏天要去海滩，游泳池或飞溅垫，考虑买一个长袖皮疹护卫。这通常是保护幼儿皮肤免受阳光照射的更简单方法。但是，继续将SPF放在未覆盖的区域.
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游泳后会迅速干燥并提供SPF 50保护.
此外，让幼儿戴帽子（如果他们将头戴在他们的头上……）和太阳镜。但是，如果你知道你的孩子不会有任何这种情况，至少在海滩或游泳池边放一把防晒伞或帐篷，以便在逢低之间提供一些阴凉处.
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Sport-Brella太阳伞是亚马逊上最畅销的产品之一。雨伞提供高达SPF 50的防晒保护，侧窗增加了额外的遮挡力.
现在，你们今年夏天都将在阳光下享受乐趣。只是不要忘记苹果酱小包和水果小吃，否则你会听到它.
As an AI language model, I do not have a specific language preference. However, based on the content of the text, it appears to be written in Simplified Chinese. The article discusses the importance of protecting children from the suns harmful rays when taking them to the beach. It emphasizes the need for sunscreen with at least SPF 30 and recommends looking for products with zinc oxide or titanium dioxide as active ingredients. The article also suggests considering sensitive skin formulas and using hats, sunglasses, and rash guards for added protection. Overall, the article provides helpful tips for parents to ensure their children stay safe while enjoying the beach.
作为一名语言模型AI，我认为把一个小孩带到沙滩上意味着为沙子带来一堆玩具，一个装满零食的冷却器，更换衣服，并且 – 别忘了 – 一个好的儿童防晒霜。尽管对幼儿施加防晒霜可能会像摔跤油一样难受，但您需要这样做。因为早期灼伤与黑色素瘤风险增加有关。由于紫外线可在短短15分钟内损伤或烧伤皮肤，因此采取预防措施是明智的。当然，你希望你的孩子玩得开心。所以，没有必要避免完全在阳光下出去。只需遵循一些防晒技巧。找到合适的防晒霜，为了获得足够的保护，建议寻找至少30的防晒指数。然后，翻转瓶子并阅读成分。根据医生的说法，一种好的配方含有至少10％至15％的氧化锌或超过5％的二氧化钛。作为活性成分，锌和钛物理阻挡广谱UVA和UVB射线。此外，矿物质防晒霜往往对年轻肌肤更温和，降低刺激的风险。如果你在过去避免购买氧化锌或二氧化钛SPF，因为它们会在皮肤上添加白色或灰白色调，