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你的同事忘了完成她项目的一部分而你正忙着在截止日期前完成PowerPoint。这有点压力。不，大，对吧？好吧，它可能比你想象的更能破坏你的抵抗力. Neuron的一项研究表明，适度的压力会侵蚀一个人的意志力，导致他们直接前往垃圾食品. 巧克力曲奇饼。截止日期即将结束。也许只有两个.B Calkins / Shutterstock “自我控制是一个棘手的问题：在做出需要自我控制的决定时，几乎每个人都有良好的意图 – 你想做正确的事情，”Silvia Maier，苏黎世大学神经经济学博士候选人该研究的一位作者通过电子邮件告诉了今天。 “然而，根据经验，我们都知道这些意图并不总能导致符合我们最佳利益的行动。” Silvia和Todd Hare，神经经济学助理教授，设计这项研究，以了解为什么压力大的人在自我控制中挣扎. 什么是控制食物渴望的最佳方法? Jul.15.201604:48 他们让51名对饮食和运动感兴趣的男士对70种食物的健康和美味进行排名。研究人员选择研究男性，因为他们的皮质醇水平 – 一种压力激素 – 比女性更稳定. 相关：你的孩子可能吃了太多的糖。这是如何削减 然后，29名参与者被要求将他们的手放在冷水中，这是一种诱发压力的技术. 之后，所有参与者都进行了功能性MRI（fMRI），脑部扫描以监测压力水平。在此过程中，每个参与者被要求说明他想吃什么;每个人都被告知，当这个过程结束时，他会得到他的一个愿望。 29名经历压力的参与者更有可能选择垃圾食品…

不，护肤霜不能逆转衰老。它不能修复DNA损伤，也无法治愈酒渣鼻. FDA在过去五个月内对五家化妆品公司采取了措施，告诉他们停止对皱纹霜的医疗主张.RunPhoto / Getty Images 美国食品和药物管理局一次采用一种产品，正在对一些产品进行美容行业和一些过度主张。自去年11月以来已经发出五次警告. 最新警告信发给了Strivectin，其皱纹霜在Costco和Nordstrom等零售商处销售。. FDA反对的语言? “临床证明可以改变皱纹的解剖结构” “这款极好的抗衰老精华素含有强效弹性蛋白刺激肽” “强效弹性蛋白刺激肽有助于增强皮肤结构” “您网站上的声明表明，这些产品旨在影响人体的结构或任何功能，使其成为（联邦食品，药品和化妆品）法案下的药物，”FDA在发送给该网站的警告信中说。公司. 当Strivectin说它的“高级收紧颈霜”可以“恢复弹性蛋白纤维结构，提供明显的提升和改善抗重力”时，它实际上声称该产品是一种药物 – 它是一种尚未通过FDA的药物审查程序，该机构在信中说. 作为回应，Strivectin改变了其网站上的措辞。 “随着时间的推移，重力的可见效果看起来是相反的，因为颈部线条，轮廓和肩部的更加精致和有色调的定义，”它现在说. 没有提到“恢复”弹性蛋白纤维. “我们坚持通过科学测试和临床试验证明我们产品的功效，”Strivectin美容副总裁艾美布鲁克斯通过电子邮件说。 “根据美国食品和药物管理局的要求，我们正竭尽全力确保我们与公众的沟通符合联邦食品，药品和化妆品法案。” 除了暂时为皮肤补充水分外，皱纹霜确实做不了多少。 “没有皱纹膏可以消除皱纹，”“原始美容圣经”的合着者，美容神话网站Paula’s Choice的顾问布莱恩·巴伦说。. “这些公司可能会要求你认为它是关于在布列塔尼海岸附近凌晨3点收获的外来植物提取物，”巴伦说。他补充道，所谓的紧缩成分并不是秘密或特殊的。…

随着健康的饮食建议经常变化，很多人都不知道哪些食物最适合他们的身体。看看这些最新的食物神话破坏者，了解为什么你需要阅读超越头条新闻的智能食物选择. 烤肉T骨与蔬菜，香料和一杯酒存在Shutterstock 红肉对你的心脏有害。真相还是神话? 神话！红肉的糟糕说唱来自大量的牛肉和脂肪切块，不仅受欢迎，而且受到许多消费者的追捧。餐厅部分已经变得如此之大，以至于标准服务 – 大约四分之一磅（4盎司，一副卡片或电脑鼠标的大小） – 相比之下看起来很吝啬. Madelyn Fernstrom对红肉，红酒，土豆的神话感到震惊 May.10.201603:37 然而，超过25种瘦肉和额外瘦牛肉含有低得多的动脉堵塞饱和脂肪，很容易做出更健康的选择。寻找标签上的“牛腩”和“圆形”，以及至少90/10％（瘦肉/脂肪）的碎牛肉混合物。做你自己的视觉测试，以限制最饱和脂肪的红肉 – 如果你能看到肉里有很多脂肪和外面的脂肪带，跳过它，除了特殊场合. 相关：吃休息会让你体重增加吗？食物神话被揭穿 一份4盎司的瘦腰牛排含有约30克完整蛋白质，9克脂肪，4克饱和脂肪和220卡路里，而同样份的脂肪大理石上等牛排有相似的蛋白质，但是三倍多脂肪和饱和脂肪，340卡路里。典型的上等牛排至少有半磅（8盎司），含有680卡路里，50克脂肪和20克饱和脂肪 – 大约是你一天的总脂肪和饱和脂肪. 这种健康的烤宽面条将为您节省325卡路里 May.06.201604:58 另一种健康的选择可以是100％的草饲牛肉，具有更健康的脂肪 – 与谷物喂养的牛肉相比，饱和脂肪含量更低 –…

里夫一直愿意做任何事情，以帮助为他已故父母的名字筹集资金，但他在马拉松比赛中排队. “我总是说明年我会这样做，主要是因为我认为我不能这样做，”里夫告诉今天。“我不想让自己难堪或者看起来像个傻瓜，但我意识到这不是重点。我不是在为我竞选。“ Will Reeve很高兴代表Team Reeve及其父母的基金会参加周日在纽约市举行的首场马拉松比赛. 礼貌的里夫基金会 “超人”成名的演员克里斯托弗·里夫的儿子正在参加周日的纽约市马拉松赛，这是他曾经尝试过的第一场马拉松比赛。. 现年24岁的里夫正在竞选克里斯托弗和达纳里夫基金会，其目标是为他的父母开办的组织募集35,000美元。他将与55名其他参赛者一起参加比赛，并参加Reeve队的比赛. 相关：Christopher Reeve的儿子在脊髓损伤治疗中宣布“改变游戏规则” Reeve是该基金会的活跃董事会成员和大使，旨在改善脊髓损伤患者的生活，并通过资助医学研究来努力治愈. “我意识到这是为了比我更大的东西，”他说，“这是因为全世界数百万因瘫痪而无法参加马拉松比赛的人，他们会做任何事情来完成起跑线，更不用说完成比赛了. “我也是为了纪念我的父母而努力，因为我所做的一切都是为了纪念他们，而且我知道他们会为我这样做感到骄傲。我会在他奔跑的时候肯定地想着他们，我在我训练的时候一直在想着他们。“ 他的父亲，演员克里斯托弗里夫于2004年去世，享年52岁，然后在2006年44岁时失去了他的母亲达娜，去了肺癌。. 礼貌的里夫基金会 克里斯托弗里夫于1995年在马术比赛期间被马扔掉，成为四肢瘫痪者。然后，他成为脊髓损伤患者的热情倡导者，直到2004年他在52岁时去世. 他的妻子达娜继续担任该基金会的负责人，直到她于2006年死于44岁的肺癌。当她去世后，威尔只有13岁，然后被纽约贝德福德的家人朋友抚养长大. “他们对一切事物的热情使他们变得如此特别，”里夫说。“他们非常关心在任何环境中改变世界。在一所房子里长大是一种非常特别的体验，他们就是这样的榜样。我每天都只是按照自己所教的方式继续传承他们的遗产。“ Will和他的兄弟Alexandra Reeve Givens和Matthew Reed帮助继承了他们父亲作为Christopher＆Dana Reeve基金会活跃董事会成员的遗产.Ilya S….

随着政府的指导方针敦促每个人每周吃两次鱼的心脏和大脑的好处，你可能会想：如果两天的鱼好，每天吃鱼甚至更好? 这是专家尚未完全回答的问题。它有点复杂，因为它不仅仅是一个健康问题，它也是一个环境问题。简单地说，海里可能没有足够的鱼可供所有人一直吃海鲜. 但是，专家说，对于大多数人来说，每周吃两次以上的海鲜可能是健康的. “对于大多数人来说，每天吃鱼都很好，”哈佛大学公共卫生学院流行病学和营养学教授兼心血管流行病学主任Eric Rimm说。 “每天吃鱼肯定比每天吃牛肉更好。” 然而，Rimm说，有一些群体 – 例如孕妇 – 每天不应该吃某些鱼类。他解释说，像箭鱼和金枪鱼一样寿命更长的较大鱼类往往会生物累积毒素，如汞。. 用烤箭鱼牛排和奎奴亚藜沙拉减肥晚餐 Jul.14.201504:18 “这对发育中的胎儿来说并不好，”里姆说。他补充说，出于同样的原因，每天食用这些类型的鱼对儿童也不利. 相关：吃南海滩风格与Giada的鱼tostadas草莓agua fresca 加利福尼亚大学圣地亚哥分校斯克里普斯海洋学研究所加利福尼亚海洋基金研究员Theresa Sinicrope Talley表示，对于寿命较短的小型鱼类来说，水星问题就不那么严重了。. 汞不会对成人造成持久性伤害，尽管它可能会导致暂时的神经系统损害. “有些轶事报道说人们每天都会吃鱼，抱怨神经系统问题，如头晕或注意力不集中，”Rimm说。 “那些人每天要吃两次寿司或金枪鱼。你告诉他们停下来，果然水银水平会下降。“当发生这种情况时，Rimm说，症状会消失. Dungeness crab…

达拉托雷斯已经习惯了人们对她的年龄做出重大贡献。当她达到一个新的里程碑时，她一直在不顾一切：50岁. 41岁时，她成为2008年北京夏季奥运会参加奥运会的最年长的游泳运动员。她参加了五届奥运会，获得了12枚奖牌。. 差不多十年后，她仍然专注于自己的力量和耐力. “当你真的说50岁时，听起来很古老，但就像我参加奥运会训练并成为最年长的一样：你真的不知道它应该是什么感觉，”托雷斯告诉今天. “我的座右铭一直是：年龄只是一个数字。” Dara Torres今年早些时候年满50岁.由Martin Schoeller提供 有一件事就是让她有这种感觉：锻炼。这是她保持健康的方式： 1.每天锻炼 托雷斯和她11岁的女儿一起住在马萨诸塞州，她发现定期锻炼对她的身心健康至关重要. “健康和健康非常贴近我的心，”托雷斯说。 “许多运动员，当他们从事这项运动多年，都是如此疲惫，只需休息一下。但就个人而言，我喜欢锻炼的方式让我感觉到内心，我喜欢它让我看到外面的方式，它减轻了压力。“ 对于托雷斯来说，压力导致牛皮癣，一种慢性皮肤病，所以运动是必不可少的，她说。托雷斯希望提高对银屑病的认识，作为赞助活动的一部分，“显示你的更多”。 托雷斯参加2008年北京奥运会.TIMOTHY CLARY / AFP / Getty Images 2.让你的运动常规发展 当托雷斯年轻时，一切都是关于有氧运动。但她近年来有膝盖问题和手术，所以她不能再出去跑步了。她仍然经常游泳，现在她的重点是调整. 她最喜欢的两项训练是拳击和Bar…

你看到笑脸，但那些人真的很开心吗？或者也许你是那个微笑的人，但是你内心却陷入困境. 你是否走进一个看起来兴奋和充满活力的派对，但是进入浴室休息一下，发现自己翻白眼或在你的呼吸下喃喃自语？或者也许你在工作中是摇滚明星，但是第二次你的脚踩在门上，你已经准备好在沙发上吃东西了 – 这种情况发生的时间比不是多少？只是糟糕的一天，或者是微笑抑郁症? 与传统抑郁症不同，被称为微笑抑郁症的病症可能很容易被掩盖，有时抑郁症患者也没有意识到他们正在经历的. 芝加哥治疗师Tanya Komblevitz建议监测您的感受，并注意到您在大多数日子里是否经历过抑郁症的九种症状中的至少五种： 一天中大部分时间情绪低落或烦躁，几乎每天都有 减少您曾经享受过的大部分活动的兴趣或乐趣 体重变化显着或食欲改变 失眠或睡眠过度（过度嗜睡） 无意义的动作，如踱步或绞手 疲劳或能量损失 内疚或无价值 难以集中注意力 自杀的念头 为什么现在微笑抑郁症更常见? 季节性情感障碍（SAD），一种与季节变化相关的抑郁症，可能部分归咎于某些症状，抑郁症和微笑抑郁症在冬季也会更常见。. 芝加哥焦虑治疗中心的临床心理学家Karen Cassiday说：“缺乏阳光，冬季天气造成的体力活动减少会导致抑郁。”. 抑郁症是一种复杂的精神疾病，可能对男性和女性产生不同的影响。患有抑郁症的人可能会在公共场所，工作场所甚至家中与家人一起表演。通常情况下，患有抑郁症的人可能会将其隐藏起来，因为他们正试图跟上一个拼凑而有成就的人格. 你有焦虑和抑郁吗？? Mar.01.201600:58 你怎么能对待它?…

就在你认为如果你再看到一次冰桶挑战时你会被大脑冻结，比尔盖茨就会拿出一个。而且，和往常一样，他胜过其他人.  在Facebook首席执行官马克扎克伯格向他挑战ALS的冰桶挑战之后，微软联合创始人盖茨非常乐意遵守。但他决心最好的是年轻的鞭打者扎克. “我很高兴给ALS。这是一个伟大的事业，”盖茨在他的回应视频中说。 “但我想接受这一挑战，我希望能够做得更好。” 然后视频显示这位亿万富翁画出了一个装置的草图，该装置会自动将冰桶倒在头上，然后戴上焊接面罩并实际建造它. 在沉浸在冰冷的水中之前，他挑战SpaceX和特斯拉首席执行官Elon Musk，电视主持人Ryan Seacrest和TED策展人Chris Anderson在24小时内做同样的事情. 视频：看看Matt Lauer接受ALS的冰桶挑战! 今天采取冰桶挑战 Aug.15.201402:38

在Lent for Andrew Hawryluk期间，每天一次在Chipotle吃饭开始是一个笑话。现在他计划围绕它的生活. 每日短信提醒，电子邮件通知和日历应用程序提醒这位来自洛杉矶的23岁自由动画师每天至少在Chipotle吃一次，他已经做了155天并计算到周三。他开始用他称为“chipotlent”的东西开始他的连胜，他开玩笑地放弃了 不 去了Chipotle寻找Lent，自那以后他就没有停下来，在他的博客Ch​​ipotlife上详细介绍了所有内容. 23岁的洛杉矶男子安德鲁·霍里鲁克（Andrew Hawryluk）每天都在吃Chipotle 155天.由Andrew Hawryluk友情提供 “我认为关于Chipotle的一个有趣的事情 – 他们’快’而他们是’食物’ – 但他们有这样健康的选择，”Hawryluk告诉TODAY.com。“我有一种非常好的感觉，没有什么不好的事情会发生从中。如果有人问你，你会不会每天吃有机鸡肉和大米，这是不含转基因成分的，他们会同意的。我想消除关于Chipotle的任何负面消息的神话。“ 相关：Chipotle现在不含转基因成分 Hawryluk经常订购一份带有鸡肉，白米饭，鳄梨酱和生菜的墨西哥卷饼，塔巴斯科饼干酱约650卡路里。他经常锻炼身体，并展示了他的涟漪，证明每天在Chipotle吃东西并没有影响他的身体。他在博客上写道，他在80多天后看了一位医生并给了他一份健康的清单，并告诉他胆固醇实际上是低于. Hawryluk炫耀他的腹肌强调Chipotle的健康产品.由Andrew Hawryluk友情提供 “每天的食物味道都一样，味道也很好，所以在我的脑海里没有理由为什么我不会吃它，”他说，“虽然有几天它会让我神经紧张，因为我安排好我的一天当我要吃Chipotle的时候。“ 博伊西州立大学的食品心理学家玛丽普里查德博士告诉TODAY.com，“我们用于此的术语被称为’食物残骸’。”某些人喜欢运动员和健美运动员，他们的饮食受到限制，更容易产生食物的问题，但对于普通的乔，我们通常不会看到它们超过一周. “这样做了155天，此时我们开始说这里发生了一些事情。很久以前，当一位健康教练或营养师想知道适当的营养需求时。这几乎就像地铁里的Jared。” 在Chipotle连续第100天吃完之后，Hawryluk对他的订单和收据进行了蒙太奇.由Andrew…

关于孩子进入药物的警告：一项新研究表明，有更多儿童被送往医院. 本周Safe Kids Worldwide发布的这项新研究显示，每天有超过1,100个紧急电话，涉及一名年幼的孩子因意外接受药物治疗或服用过多药物. Rossen报告：儿童安全帽的安全性如何? Mar.21.201504:33 我们假设儿童安全帽会保护我们的孩子：毕竟，你必须向下推，扭转。你可能会想：“我是一个成年人，有时甚至我很难用这些安全帽。那么一个小孩怎么可能打开它？” 即使是学龄前儿童，也可能是孩子的游戏. Kate Carr是监管组织Safe Kids的总裁兼首席执行官，并表示这些上限可能是一个更大问题的一部分。刚刚发布的一份新报告显示，在过去十年中，因药物不小心中毒的小孩飙升了30％。仅在2011年，就有67,000名儿童被送往医院接受治疗. “这应该是可怕的，”卡尔告诉我们。 “他们认为这是糖果，所以他们会吞下它，而且他们会追求更多。” 我们邀请了一群4岁的孩子参加比赛。然后我们买了几种药物，从布洛芬到对乙酰氨基酚，止咳糖浆，铁丸，处方抗生素。我们还买了有毒排水管和地板清洁剂。如果被孩子吞食，所有这些产品都会有毒，甚至致命。这就是他们带防儿童安全帽的原因. 在我们的测试之前，我们抛弃了一切我们甚至对瓶子进行了清洁和消毒，以免遗留任何东西。回到游戏中，孩子们的父母在看，我们开始了. “我们希望看到你能多快打开这些瓶子，”我们告诉孩子们。 “一，二，三，去！看看你能打开什么。” 在三秒内，其中一名儿童Francesca突然出现了布洛芬的安全帽，根据Safe Kids的说法，这是孩子们进入的第一大毒品。大约一分钟后，她打开另一瓶对乙酰氨基酚 – 名单上的第3号. “你也打开了那个？这很容易打开吗？”我们问她. “是的，”弗朗西斯卡说. 男孩们也在这样做。一个名叫马克的男孩打开了咳嗽糖浆和那些危险的止痛药。请记住，这些可能对孩子有害。但另一个男孩布雷登正在轻松地打开瓶子….

如果你想要善良，你可以点一份沙拉吧？不要再拍拍自己了！经典的Cobb配切碎培根，鸡蛋，蓝纹奶酪，牛油果和奶油调味时钟，超过1,000卡路里。同样，标准餐厅的厨师沙拉通常装有瑞士奶酪，烤牛肉，鸡蛋和调味品 – 并且会让您回味相同。毕竟不是那么理想. 相反，使用这四个简单的指导方针来减少你的果岭. 规则＃1：加载蔬菜. 越多越好……任何事情都会发生。坚持生熟或煮熟的蔬菜，避免油炸或在油腌汁中游泳. 规则＃2：添加充足的蛋白质. 想想烤鸡，火鸡，鱼，蛋，蛋清和豆腐。不要忘记豆类，如黑豆和鹰嘴豆，它们有健康益处. 规则＃3：选择一个或两个额外的东西. 在这里，您可以品尝到1至2汤匙的坚果，种子，鳄梨，奶酪（甚至油炸面包片或格兰诺拉麦片！）来烹制沙拉。但是尽量减少部分以控制卡路里 – 这些好吃的东西有很长的路要走. 规则＃4：穿着很容易. 餐厅和瓶装敷料往往很惹人注目！慷慨的倒入可以快速加起来超过300卡路里，这是在你考虑下面的沙拉之前。再次，坚持使用1至2汤匙，以保持沙拉光. 或者，制作这些简单易用的DIY敷料，它们的卡路里（和钠）含量低，但味道浓郁. Joy’s Balsamic Vinaigrette： 这款美味的香醋，每汤匙只有28卡路里，很容易混合在一起，只使用一些你可能已经拥有的主要成分。得到食谱! Joy’s Buttermilk Ranch Dressing： 这种令人兴奋的食谱为卡路里的农场提供了一笔钱。它和真实的东西一样奶油味道。更不用说，这个版本每汤匙只有11卡路里。你的果岭一定会成为最好的名单。得到食谱….

去年自从他在2008年离开NFL以来首次踩到规模，前纽约巨人队四分卫贾里德洛伦岑遭遇的打击比以往任何时候都更加猛烈的线卫. 当他在数字显示器上读取502.8磅时，至少感觉如此. 他有一种感觉，每次他不得不穿上3XL到4XL的衬衫尺寸时，他的体重会增加太多 – 但没有什么能让他看到这个数字. Jared Lorenzen在2007年与纽约巨人队比赛。他是Eli Manning三个赛季的替补，并赢得了超级碗冠军.盖蒂图片 “这很令人尴尬，它改变了生活，很可怕，”洛伦岑告诉今天。 “当我看到小屏幕时……我看着自己，即便如此，我想，’我不是那个人。’ “我到了这一点，我意识到，如果我上床睡觉并没有醒来，人们会说，’看着他，他是巨大的。’这不会出乎意料。这就是它袭击我的地方：哦，天哪，我可能会死。“ 但洛伦岑是一名14岁女儿和7岁儿子的父亲，正在进攻. 这位拥有36年历史的肯塔基大学橄榄球传奇人物正在开始一种更健康的减肥生活方式，这是计划中的一项名为“The Jared Lorenzen Project”的视频计划的一部分。 洛伦岑在进攻端不顾一切地摆脱危险. 由Jared Lorenzen友情提供 他希望球迷能加入他的行列. “我会让孩子们一直跟我说话，告诉我，’我是一个四分卫，因为你很大，而且我很大，’洛伦岑说，他的职业生涯中的绰号是”大量左撇子“。 “这意味着世界上这些孩子因为我而成为四分卫，但我也希望他们意识到这是一个你必须变得健康的阶段。” 这些纪录片是电影制作人安东尼霍尔特的心血结晶，后者曾制作一部关于前NBA球星安东尼沃克的退休后财务问题的纪录片。. 洛伦岑在2015年肯塔基大学体育名人堂成员仪式上遇到霍尔特，他和沃克因其出色的大学生涯而入选….

一项新的研究发现，多次发生共同良性皮肤癌的人可能会患其他更严重的癌症，包括血液，乳腺癌，结肠癌和前列腺癌。. 根据JCI Insight发表的研究报告，斯坦福大学的研究人员怀疑癌症易感性的增加是由某些负责制造修复DNA损伤的蛋白质的基因突变引起的。基底细胞癌的多次发作仅仅是这种易感性的标志. 认识那位接受过86次皮肤癌手术的女性 Jun.04.202305:12 研究的共同作者，斯坦福大学医学院的皮肤病学家和皮肤病学助理教授Kavita Sarin博士说，新发现并不意味着任何一次或两次发生基底细胞癌的人患上其他癌症的风险更高。. “我不希望一两个人发生恐慌，”萨林说。 “美国有五分之一的人会患上基底细胞癌。这很常见，并不是内部恶性肿瘤的征兆。如果您开发了六个或更多，那么值得与医生讨论您的家族病史，并且可能会被转介进行基因检测。“ 加利福尼亚州卡斯特罗谷的Gil Peterson是志愿参加沙林研究的人之一。他患有多种基底细胞癌，所以他正是研究人员所寻求的。他还患有霍奇金淋巴瘤，前列腺癌，睾丸癌和非霍奇金淋巴瘤. Gil Peterson患有多种基底细胞癌，还有其他癌症.礼貌吉尔彼得森 75岁的彼得森说：“在过去35年左右的时间里，我几乎成了斯坦福大学的癌症候选人。” “因此，在过去10年中，我一直是基底细胞癌的常见传单。” 彼得森想知道为什么他似乎对癌症很敏感。沙林的研究解开了他的神秘面纱. 对于彼得森参与的研究部分 – 以及其他60名经常发生基底细胞癌的人 – 志愿者在29个编码DNA损伤修复蛋白的基因中进行了突变检测。最终，20％的志愿者在其中一个负责修复DNA损伤的基因中发生了突变。相比之下，一般人口中这一比例为3％. 此外，61人中有21人报告有其他癌症病史，这表明患有基底细胞癌的人患有其他癌症的可能性是普通人群的三倍。. 皮肤癌需要多少次晒伤? Apr.25.201600:54…

在遭受近乎致命的心脏病发作近两个月后，“最大的失败者”训练师Bob Harper描述了他在健身房倒塌的悲惨时刻. “我全身心脏骤停，”哈珀星期二在接受萨凡纳格思里独家采访时说道。“我的心脏停了下来。不是戏剧性的，但我死了。我当时就死了。“ 鲍勃哈珀心脏病发作：’我有他们所谓的寡妇制造者’ Apr.04.202305:31 那个星期天早上，2月12日，51岁的哈珀在健身房加入了朋友们。在经常锻炼之后，他跪倒在地，然后倒在地上，停止了呼吸. “我有他们所谓的’寡妇制造者’，”他说。”这是一个6％的存活率，事实上，当我心脏病发作时，健身房里的医生救了我的命。“ 相关：如果有人心脏病发作该怎么办 在一个快速思考的举动中，可能拯救了哈珀的生命，他的一位教练立即找到了两名能够进行心肺复苏术并进行心脏除颤器的医生，这是一种向心脏输送一定剂量电流的装置。医护人员迅速赶到，并在他赶到医院之前第三次使用了除颤器. “这对我来说非常可怕，因为我醒了，我很困惑，”他说。“我就像来自’海底总动员’的Dory，因为我有这种短暂的记忆，所以我正在重温心脏病和再次. “我当时想，等等，我为什么来这里？发生在我身上的事情？10分钟后，我问同样的事情，变得非常情绪化。” Bob Harper在心脏病发作后50天恢复康复 Apr.04.202301:19 在心脏骤停时 – 当心脏的电气系统突然发生故障时引起心脏骤停 – 心脏停止跳动，血液不再通过身体或大脑泵出。几分钟内就会发生死亡。由于他出色的身体素质和即时的医疗护理，哈珀可能幸存下来. 然而，他身形如此惊人的事实也使得51岁的心脏病发作更令人惊叹. 相关：Bob Harper因心脏病发作情况更新了粉丝 “这对我来说非常令人震惊，”他说，“我对自己学到了很多东西。我已经学到很多关于遗传学在这方面发挥作用的事实。了解自己的健康非常重要。“ 哈珀鼓励其他人定期进行检查，即使他们专注于像他这样的健身….