Събуди се объркан? "Пияно сън", по-често от мисълта

Събуди се объркан? “Пияно сън”, по-често от мисълта

Понякога, когато Зора Алексис Андерсън се събужда, нищо не изглежда познато, а не стените на стаята й, а не леглото, в което спи, а не мъжът, който лежи до нея. Отминават няколко отчаяно дълги минути, преди тя да разбере къде е тя. Нейното страшно състояние, наречено “пиянство при сън” или “объркана възбуда”, е по-често срещано от преди това, смята ново проучване. 

“Това е много, много страшно”, казва 42-годишният стилист на гардероба от Доувър, Дел. “Трябва да се придържам към себе си, за да се предпазя от изнудване. Ще седнам изплашена, опитвайки се да разпозная или да си спомня нещо от паметта.

“Това е много, много страшно”, казва Даун Алексис Андерсън, когато се събужда и нищо не изглежда познато. днес

Всъщност един от всеки седем американци понякога изпитва дезориентация при събуждане, което обикновено трае няколко минути, но може да продължи много по-дълго, според изследването, публикувано в неврологията в понеделник. Един от двайсет души ще се събуди до объркване поне веднъж седмично.

“Бях много изненадан”, казва д-р Морис Охайон, главният автор на изследването и професор по психиатрия и поведенчески науки и директор на Станфордския изследователски център за съдова епидемиология. “Ние бяхме мислили, че не е толкова често.”

Докато 5-15 минути объркване може да изглежда кратко, състоянието може да има по-тъмна страна. 

– Много неща могат да се случат за 15 минути – обясни Охайон. “Ако това е човек, който носи отговорност и те са събудени в средата на нощта, те няма да имат правилния отговор на проблем. Или пък си представете пилот в самолет, който да напомня и да се събуди в лоша ситуация. Той може да направи лош избор.

За проучването Охайон и колегите му са проучили 15 929 американци – национално представителна проба, за техния сън.

Сред тези, които страдат от объркани възбуждания, 36% също имат халюцинации, свързани с съня, докато 15% съобщават за епизоди на нощно скитане. Почти половината от времето, скитанията бяха придружени от насилие по време на сън.

Епизодите е по-вероятно да се появят при хора, които са страдали от смущения като безсъние, лишени от сън – и тези, които получават твърде много сън. Епизодите са по-чести при хора с тежка депресия, тревожно разстройство и биполярно разстройство. Те също така се свързват с някои видове лекарства, като например антидепресанти – но не и със сънотворни хапчета.

Това е “едно от най-важните, ако не и най-важното епидемиологично проучване, което разглежда обърканите възбуждания”, казва неврологът д-р Алон Авидан, директор на Центъра за съня в Калифорнийския университет в Лос Анджелис.  

“Обърканите възбуждания се считат за параномия, необичайно поведение или събитие, което се случва по време на сън, като ходене на сън. Този специфичен тип [оставя] пациенти, които ги изпитват объркан и дезориентиран. Те изглеждат будни, но мозъкът им все още е много заспал. “

Едно от големите опасности от объркани възбуждания е, че хората могат да станат жестоки, когато са объркани и дезориентирани, каза Авидан. “Те могат да доведат до агресивно поведение”, обясни той. 

Охайон предполага, че хората, които често изпитват объркана арогантност – веднъж седмично или повече – се намират на лекар. – Не можеш да продължиш така дълго – каза той.

Няма специфично лечение, въпреки че лекарите могат да лекуват други състояния, свързани с объркана възбуда. 

Но дори когато обърканите възбуждания се случват по-рядко, те все още могат да бъдат обезпокоителни.

Епизодите, които веднъж месечно, Андерсън преживяват, могат да я разклатят на ядрото, оставяйки неприятно усещане, което продължава през деня. – Имам притеснения – каза Андерсън. – Какво ще ме спре да излизам, когато се случи?

Линда Карол редовно участва в NBCNews.com и TODAY.com. Тя е съавтор на “The Concussion Crisis: Anatomy of a Silent Epidemic” и наскоро издаденото “Дуел за короната: потвърдено, най-голямото съперничество на Alydar и Racing”

About the author

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

+ 27 = 31

Adblock
detector