أفوكادو
على مر التاريخ ، استخدم الرجال والنساء على حد سواء المواد الغذائية لجذب الحبيب. في بعض الحالات ، الطعام نفسه هو منشط جنسي. في حالات أخرى ، يكون تأثير الطعام على حواسك هو السبب في ذلك ، كما تقول مارتا هوبكنز ، مؤلفة InterCourses الجديد: كتاب الطبخ مثير للشهوة الجنسية. الطريقة التي تبدو بها ، الطريقة التي تشعر بها عندما تأكلها وكيف أنها غريبة أو نادرة أو باهظة الثمن كلها ساعدت بعض الأطعمة على كسب لقب “مثير للشهوة الجنسية”. إن الأفوكادو يفي بالمعايير الحسية. ويجلب الشكل إلى الذهن إما الأعضاء التناسلية الذكرية أو منحنيات جسم المرأة. يقول هوبكنز إن قوامه الناعم اللذيذ يضيف إلى شهوانيته. تقترح تقديمه في سلطة من خس بوسطن ، والبصل الأخضر ، والصنوبر (آخر مثير للشهوة الجنسية) و صوص ديجون العسل.
نبات الهليون
الهليون ، مع شكله القضيبي ، يفي بمعايير هوبكنز البصرية كمنشط جنسي. ولكن بمجرد هضمها ، يعمل الهليون من الداخل إلى الخارج عن طريق تحفيز المسالك البولية يقول كريس كيلهام ، مؤلف النباتات الساخنة: معززات الطبيعة المثبتة لدى الطبيعة للرجال والنساء. يقول كيلهام: “إنه يعطيك حكة صغيرة هناك”. في الواقع ، يمكن مقارنة الهزة بتلك التي أطلقتها الذبابة الإسبانية الشهيرة ، وهي الخنفساء التي تعتبر كمنشط جنسي قوي وسم قوي. لذا ، إذا كنت تريد بعضًا من قوة الخنفساء الإسبانية ، دون خطر ، جرّب الهليون.
مسحوق الماكا
يقول كيلهام إن “ماكا” هو “محسن جنسي قوي”. خضراوات جذرية ، تنمو في المرتفعات البيروفية ، حيث تعتبر غذاءً غذائياً. “الشكوى الوحيدة التي سمعتها عن الماكا هي:” اضطررت للتوقف عن تناول الأشياء لأنني كنت قرنيًا للغاية “.” يضيف كيلهام ملعقة من المسحوق إلى عصير الصباح ، ولكن يمكن أيضًا إضافته إلى الخبز والكعك وحتى قهوتك قد يكون مفيدًا بشكل خاص للأشخاص الذين يعانون من انخفاض الرغبة الجنسية نتيجة للأدوية المضادة للاكتئاب. يتوفر المسحوق على نطاق واسع في متاجر التجزئة على الإنترنت ومخازن الأغذية الطبيعية مثل Whole Foods.
زنجبيل
الزنجبيل يفيد الدم ، مما قد يساعد جسمك على الاستجابة بسرعة أكبر للتحفيز الجنسي ، كما يقول هوبكنز. كما أنه يساعد على الهضم ، والتي يمكن أن تكون مفيدة للحفاظ على الرغبة الجنسية إذا كان لديك وجبة كبيرة. انها أيضا متعددة بشكل لا يصدق. الزنجبيل المملح هو بارد ومنعش. الزنجبيل الطازج المضافة إلى تحريك البطاطا المقلية يمكن أن تضيف زينغ حار.
المحار
هل يمكن للمحار أن يحولك؟ نعم ، يقول كيلهام. التجربة الحسية لتناول المحار هي جزء من قوى مثيرته الجنسية ، ولكن كذلك محتوى الزنك المرتفع الذي يزعم أنه يعزز الرغبة الجنسية. يقول كيلهام: “بالنسبة لكثير من الناس ، فإن شعور المحار في فمك يثير حقاً”. “إنه شيء غير عادي أن تضع في فمك.”
شوكولاتة
يقول كيلهام: “إن عقار الحب الحقيقي الوحيد الذي لدينا هو الكاكاو”. يحفز الكاكاو إنتاج هرمونات “حسنة المظهر” السيروتونين والدوبامين ، ويحتوي على فينيلثيلاميني (PEA) ، الذي ينتجه الدماغ بكميات كبيرة عندما نقع في الحب. الكاكاو هو الأكثر حساسية عند صنع الشيكولاته ، والذي يذوب بسهولة وبشكل حسي في فمك. بما أن الشيكولاتة تشعر بأنها جيدة للأكل – وتجعلنا نشعر بالراحة بعد تناولها – فإن علبة من الحلويات ليست فكرة سيئة أبداً. يقول كيلهام: “الشوكولا هي عامل الحب”.
ظهرت نسخة من هذه القصة في الأصل على iVillage.
لا يمكن إنكار أن الطعام له تأثير على الحواس والمشاعر الجنسية. فالأفوكادو والهليون والماكا والزنجبيل والمحار والشوكولاتة جميعها تحتوي على مكونات تعزز الرغبة الجنسية وتحفز الحواس. ومن المثير للاهتمام أن الطعام يمكن أن يكون منشطًا جنسيًا للرجال والنساء على حد سواء. لذا ، إذا كنت ترغب في إضفاء بعض الحماسة على حياتك الجنسية ، فقد يكون من المفيد تجربة بعض هذه الأطعمة المثيرة للشهوة الجنسية.