Adam Rippon透露了他的极度节食，谈论花样滑冰的身体压力

早在2016年，花样滑冰运动员Adam Rippon每天只吃三片全麦面包，用三杯加Splenda加糖的咖啡冲洗干净.

他正处于看似危险的饮食失调的阵痛中。 Rippon说，他的教练多年来一直在催促他减肥，而滑冰运动员认为，如果他只是更瘦一点，只是更瘦一点，他会让评委们满意，并且让他们获得更多的四倍跳跃.

28岁的里彭在最近一次坦率的“纽约时报”采访中揭开了生命中这段艰难时期的序幕。作为花样滑冰队比赛的一员，这位刚在平昌获得铜牌的选手表示，他过去常常感到压力不足，看起来像他的瘦弱的青少年对手.

“我环顾四周，看到了我的竞争对手，他们都在做这些四边形，”他告诉纽约时报，指的是四次旋转的滑行跳跃。“与此同时他们比我短，他们是10岁比我年轻的年龄，他们的大小就像我的一条腿。“

我们经常听到女运动员谈论身体的自信，但听到男性运动员如此公开地谈论饮食失调和身体形象问题的情况并不常见。 Rippon说，通过开放他过去的斗争，他希望能帮助别人.

身体形象问题在花样滑冰世界中并不是什么新鲜事。去年，奥林匹克选手格雷西·金（Gracie Gold）在透露她不会参加平昌比赛时成为头条新闻，因为她正在治疗“抑郁症，焦虑症和饮食失调症”。

“绝对是聚光灯下的运动员 – 特别是花样滑冰运动员 – 正在承受适合某种模具的压力，并且适合某种体型，”Gold在2023年告诉TODAY Style。“以这种方式批判自己真的很容易。”哦，这个人的手臂看起来有点大。开始玩这个游戏很容易。但人们有不同的构建。我认为很多运动员都在努力。“

Rippon多年来一直在与身体形象问题作斗争。他告诉“纽约时报”时，当他10岁时，他的第一任教练告诉他的母亲，由于他的“沉重的底部”，他永远不会成为顶级花样滑冰运动员。在他十几岁的时候，当母亲注意到他大部分时间都在吃蔬菜时，他的母亲面对他，并鼓励他采取更全面的饮食.

他做了 – 有一段时间了。但在2012年，Rippon开始训练一名新教练，他推动他减肥。 Rippon最终采用了他每天三片面包的惩罚.

去年，当他在热身运动中摔断了脚时，终于敲响了警钟.

“在我摔断脚之前，我觉得自己有压力性骨折，”Rippon告诉“纽约时报”。 “我认为这绝对是因为我没有获得足够的营养。”

他开始与营养师合作，帮助他养成更健康的饮食态度。随着饮食的改善，他开始全天都感受到更多的能量.

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Feb.11.202302:23

“我没有意识到我一直都很累，”他说.

现在，Rippon体重150磅 – 比2016年增加了10磅 – 他对自己的身体和与食物的关系有了新的展望。他说他无法想象回到以前的饮食.

“现在让我头晕目眩，”他说.