Sunburn blues: Релеф, лекарства и кога да се втурнете към лекаря

Не можете да бъдете твърде внимателни на слънце. Родителите и децата трябва да са наясно с рисковете, свързани с прекарването на часове навън под лъчите на слънцето. Ако свършите с изгарянето, дори и след като сте взели предпазни мерки, като смачкване на слънцезащитни продукти и седящи под чадър на плажа, д-р Сюзън С. Тейлър, дерматолог от Филаделфия, има съвети.

Гледайте видео: Съвети за предпазване от слънчево изгаряне, топлинен удар

Отидете при лекаря, ако:

• Блистерът покрива голяма част от тялото
• Изгарянето е придружено от висока температура, крайна болка, главоболие, обърканост, гадене или студени тръпки
• Той не отговаря на лечението в рамките на два дни
• Изгорялата кожа показва признаци на инфекция, като увеличаване на болката, нежността, подуване, жълт дренаж

Ако изгарянето ви не е достатъчно лошо, за да ви изпрати до лекар, Тейлър има някои съвети, за да ви помогне да се чувствате по-добре:

• Защитете кожата от по-нататъшно излагане на слънце
• Ако се образуват блистери, не ги разбийте
• Ако блистери се разрушават сами, внимателно почистете района с мек сапун и вода и нанесете антибактериален крем
• Пийте допълнителни течности
• Нанесете хладка компресна или мокра кърпа на слънчево загнилият участък за 10 до 15 минути няколко пъти на ден и / или често се разхлаждайте с вани или душове
• Използвайте овлажнител, който съдържа крем от алое вера или хидрокортизон, за да успокоява изгорялата кожа
• Вземете противовъзпалително лекарство като аспирин, ибупрофен или напроксен натрий
• Избягвайте продукти като бензокаин, които могат да раздразнят кожата или да предизвикат алергична реакция

Съвети за предпазване от слънчево изгаряне, топлинен удар

Jul.02.201403:52

Не всички слънцезащитни продукти са създадени равни. Неотдавнашно проучване от Consumer Reports открива, че не всеки слънчев блок, който обещава висока SPF, осигурява пълната защита. 

От 20 тествани потребителски доклада се казва, че те осигуряват “добро до отлично” покритие: 

• Бананова лодка
• BullFrog Water Armor Спорт InstaCool SPF 50 – осигурява пълния SPF, обещан на етикета
• Sensitive Skin Coppertone SPF 50 – осигурява пълния обект на SPF на етикета
• Равенство (Walmart)
• Neutrogena
• Нагоре и нагоре (цел) 
• Добре (Walgreens) 

И проверете този списък от 17 слънцезащитни комплекта, които няма да ви оставят лепкава, лилава или мазна

Докато повечето родители и деца признават, че слънчевите изгаряния могат да бъдат опасни, мнозина не осъзнават, че топлината, сама по себе си, може да бъде опасност. Топлината се появява, когато температурата на тялото достигне до 104 градуса по Фаренхайт или по-висока поради продължително излагане на висока температура и влажност или упражняване или работа в горещо време.

Симптомите на топлинен удар включват:

• Висока телесна температура
• Липса на изпотяване, въпреки че температурата е гореща
• Мускулни крампи и слабост
• Гадене и повръщане
• Бързо плитко дишане
• Състезателна сърдечна честота
• Тъжно главоболие
• Объркване, припадъци, халюцинации или трудности при говоренето или разбирането на това, което другите казват
• Безсъзнание или кома

Ако някой, когото познавате, има тези симптоми, трябва да потърсите незабавна медицинска помощ и да го приберете в най-близката стая за спешни случаи.

Ако имате нужда от линейка, докато чакате, трябва:

• Преместете човека на сенчесто място и премахнете излишното облекло
• Опитайте се да охладите лицето, като поставите ледени пакети или студени, мокри кърпички върху главата на човека, вратните мишници и слабините
• Заглушавайте човека с вода, докато вентилаторът духа върху него