استغرق الأمر 90 دقيقة فقط لـ Kyleigh Bass للقيام بـ 2110 اعتصامات وكسر الرقم القياسي الوطني. أوه ، ولم أذكر ، إنها تبلغ من العمر 10 سنوات فقط?
كانت طالبة في مدرسة ابتدائية بالفعل من المنافسين في التصنيف – في شهر نوفمبر ، أكملت 800 عملية اعتصام وحصلت على مكان على لوح متصدري مدرستها في مدرسة فوكس هيل الابتدائية في مدينة كانساس سيتي ، MO.
يعمل قسم اللياقة البدنية في المدرسة باستخدام الأدوات التي توفرها Project Fit America ، وهي منظمة غير ربحية ، والتي تستخدم تمرين لتعليم القيادة والروح الرياضية وتنمية الشخصية.
ومع ذلك ، وضعت “باس” خططًا أكبر في ذهنها: ليس فقط لتتخطى أفضل ما لديها ، ولكن أيضًا لكسر الرقم القياسي الوطني ، الذي كان قويًا عند 2،001 جلسة اعتصام.
على الرغم من كونه إنجازًا كبيرًا لـ Bass ، فقد كانت مصمّمة على النجاح.
وقال باس لـ TODAY: “أردت أن أخرج هذا الرقم لأنني شخص منافس للغاية وأحب أن أكون في القمة”.
ذات الصلة: “أنت بالضبط حيث كنت بحاجة إلى أن تكون”: 8 طرق للخروج من اليوغا
لذا ، شجع مدرّس التربية البدنية ، بيل لينتز ، باس على التدريب خلال فصل الشتاء ، وأخذ طعنة في السجل في الربيع.
وقد فعلت – لقد دربت باس ثلاثة أيام في الأسبوع لمدة ستة أشهر من خلال حضور ممارسات الجمباز. ركزت على تقوية عضلاتها الأساسية ، تحت تعليمات مدربها ، الذي تقول إنه صار صارمًا.
عندما حان الوقت للتنافس ، كانت أكثر من جاهزة. في 7 مايو / أيار ، أخبرتها والدة ميشيل من باس أن لا تقلق بشأن حساب عدد مرات الاعتصام ، ووضعت في موضعها للاحتفاظ بقدميها.
كانت قوة أمها هي التي ألهمت باس قبل وأثناء وبعد منافستها. قبل أسابيع قليلة ، شاهدت والدتها تعبر خط النهاية من نصف ماراثونها الأول.
وقالت: “كانت أمي تهللني. فكرت ، إذا استطاعت أن تمضي قدماً في السباق ، فعندئذ يمكنني أن أتخطى ذلك. إذا استطاعت المضي قدماً من خلال الركض في البرد ، يمكنني القيام بذلك”..
ذات الصلة: اذهب ، وطفل رضيع ، اذهب! يربح والد دفع عربة الأطفال نصف ماراثون ويكسر الرقم القياسي العالمي
كانت هناك أوقات ، على الرغم من ذلك ، لم تكن سهلة.
وقال لينتز “إذا توقفت حتى ولو لبضع ثوان ، لكان قد انتهى الأمر”.
على الرغم من أن بطنها كانت تعاني من آلام حادة ، لم يكن باس أكثر سعادة ليس فقط للتغلب على السجل ، ولكن القيام بذلك من خلال جلسات الاعتصام.
“كانت لدي ابتسامة كبيرة على وجهي. كنت متحمسة للغاية لأنه كان شيئًا كنت أتدرب عليه ، وكنت متحمسة للغاية”.
Lentz ، الذي كان يدرس لمدة 23 عامًا ، مستوحى بشكل مستمر من طلابه.
ذات صلة: #StartTODAY: 9 طرق لتعليم الأطفال حول التغذية ، واللياقة البدنية ، والمال ، والتنظيم
“أطفال مثل Kyleigh – هذا هو السبب في أن تعليم التربية البدنية هو أعظم وظيفة في العالم. فهم يعملون بجد ويحددون الأهداف ويراقبونها فقط في ذلك اليوم – لا توجد طريقة لا يمكن إلهامكم بها. لديك خياران – يمكنك إما أن نستقيل أو نستمر ، وهذا هو “إبقاء الطفل” هنا. “
في الوقت الحالي ، يركز باس على التعافي ، ويبقى متحمسًا للعودة إلى الجمباز.
الدراسة: دقيقة واحدة من التمارين المكثفة المفيدة مثل 45 دقيقة
Apr.28.201601:14
ما شاء الله! إنجاز كبير لـ Kyleigh Bass في كسر الرقم القياسي الوطني لعدد الاعتصامات في فترة زمنية قصيرة جدًا. والأمر المذهل هو أنها تبلغ من العمر 10 سنوات فقط! إنها مصدر إلهام للأطفال الآخرين وللجميع بشكل عام. يجب أن نشجع الأطفال على النجاح والتحدي وتحقيق الأهداف. شكرًا لمدرس التربية البدنية وللمنظمة غير الربحية Project Fit America على دعمهم لـ Kyleigh ولجميع الأطفال في تعليم القيادة والروح الرياضية وتنمية الشخصية.
ما شاء الله! إنجاز كبير لـ Kyleigh Bass في كسر الرقم القياسي الوطني لعدد الاعتصامات في فترة زمنية قصيرة جدًا. والأمر المذهل هو أنها تبلغ من العمر 10 سنوات فقط! إنها مصدر إلهام للأطفال الآخرين وللجميع بشكل عام. يجب أن نشجع الأطفال على النجاح والتحدي وتحقيق الأهداف. شكرًا لمدرس التربية البدنية وللمنظمة غير الربحية Project Fit America على دعمهم لـ Kyleigh ولجميع الأطفال في تعليم القيادة والروح الرياضية وتنمية الشخصية.