خبز صدر الدجاج الزنجبيل الآسيوية

حلوة ، حارة ونابضة بالحياة – هذه صدور الدجاج المخبوزة في العصير هي دائما من الجماهير. تنقع الدجاج في الليلة السابقة ، وستحصل على عشاء مستوحى من المأكولات الآسيوية على الطاولة في غضون 30 دقيقة فقط من العمل!

مخبوز Asian Orange Ginger Chicken Breasts
اليوم

مكونات:

  • 1 رطل من صدور الدجاج بدون جلد
  • 1/4 كوب زيت زيتون بكر ممتاز
  • 1 كبير السرة البرتقال
  • 1 ملعقة صغيرة ملح كوشير
  • 1/4 كوب عصير ليمون طازج
  • 1/2 ملعقة صغيرة من الفلفل الأسود المطحون
  • 1 قطعة 2 بوصة قطعة الزنجبيل الطازج ، مقشرة ومبشوشة
  • 1 ملعقة صغيرة عسل
  • 2 فصوص ثوم مهروسة
  • 1/2 كوب مرق الدجاج
  • 1/4 كوب صلصة الصويا
  • 4 أكواب من الأرز الأبيض المطبوخ ، لتقديمه

الغلة: 4 حصص

الاتجاهات:

  • ضع صدور الدجاج في عبوة بلاستيكية حجمها 1 جالون. قشر الحماس من البرتقال في شرائط كبيرة وإضافة إلى الحقيبة مع الدجاج. عصير البرتقال في وعاء صغير. خفقت في عصير الليمون والزنجبيل المبشور والثوم المسحوق وصلصة الصويا وزيت الزيتون والملح والفلفل والعسل.
  • صب التتبيلة في الكيس مع الدجاج ، وختم واستخدام يديك للتدليك في الدجاج. توضع في البراد وتترك التتبيلة لمدة 30 دقيقة على الأقل وما يصل إلى 24 ساعة.
  • عندما تكون جاهزًا للطهي: سخن الفرن إلى 350 درجة. توضع الدجاج والمارين في طبق للخبز مع ½ كوب من مرق الدجاج.
  • اخبزيها لمدة 30 دقيقة أو حتى يقرأ مقياس حرارة اللحم 165 درجة فهرنهايت. دع الباقي قبل 5 دقائق من التقديم وتقديمه مع الأرز الأبيض ، ثم تبلل الصلصات فوق الدجاج.

    هذه الوصفة ظهرت أصلا في iVillage.

Like this post? Please share to your friends:
Leave a Reply

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!:

80 − = 75

map