Všichni si pamatujeme, že jsme jedli salisburský steak, chlebíček a smažené kuřecí kuřata, každý s některými vegetariáni, šlehanými bramborami a horkým kouřem. Nostalgie pro TV večeře může dělat ústa vody. Ale to, co bylo skvělé, pak víme, že nebylo příliš výživné. V minulosti byly v minulosti zabalené sýrové, uměle ochucené pokrmy - a měly by být tam ponechány.
Nejlepší nové zmrazené potraviny: Chipotle kuřecí plátky a další
Květen.01.201804:09
Redaktoři Eat This, Not That! vyčistil mrazírnu, aby našel ty nejlepší, zdravější jídlo vyrobené z nejčistších surovin. Některé mohou být dokonce zdravější než možnosti, které jste jedli! Přečtěte si náš seznam a klikněte sem, abyste získali celý rok jídla tohoto, ne to! časopis pro pauzu!
Tyto položky byly ručně vybírány redakčním týmem, protože je milujeme - a doufáme, že i vy. TODAY má přidružené vztahy, takže můžeme získat malý podíl na výnosech z vašich nákupů. Položky jsou prodávány prodejcem, nikoliv dnešním.
Breakfast Bites
TODAY redaktoři, spisovatelé a odborníci se starají o to, aby vám doporučili položky, které se opravdu rádi a doufáme, že se vám bude líbit! Jenže víte, dnes má vztahy s partnery. Takže, zatímco každý produkt je nezávisle vybrán, pokud si něco koupíte prostřednictvím našich odkazů, můžeme získat malý podíl na výnosech.
Vans Power Grains Oplatky, $ 4, Amazon Fresh
Vans Power Grains Oplatky, $ 4, Amazon Fresh
Na 2 vafle (84 g): 200 kalorií, 7 g tuku (0,5 g nasycených tuků), 170 mg sodíku, 26 g sacharidů (1 g vlákniny, 6 g cukru)
Kodiak Cakes Power Flapjacks, brzy, Kodiak Cakes
Kodiak Cakes Power Flapjacks, brzy, Kodiak Cakes
Na 3 flapjacks (109 g): 190 kalorií, 2 g tuku (0,5 g nasycených tuků), 340 mg sodíku, 30 g sacharidů (4 g vlákniny, 6 g cukru), 14 g bílkovin
Snadné jídlo
Grainful Ranchero Chicken, 5 dolarů za jídlo, Grainful
Grainful Ranchero Chicken, 5 dolarů za jídlo, Grainful
Na 1 vstup (283 g): 280 kalorií, 9 g tuku (1 g nasycených tuků), 470 mg sodíku, 37 g sacharidů (7 g vlákniny, 6 g cukru)
Grainful Vegetarian Chili, 5 dolarů za jedno jídlo, Grantní
Grainful Vegetarian Chili, 5 dolarů za jedno jídlo, Grantní
Na 1 vstup (283 g): 270 kalorií, 8 g tuku (2,5 g nasyceného tuku), 390 mg sodíku, 41 g sacharidů (9 g vlákniny, 8 g cukru)
Grainful Jambalaya, 5 dolarů za jídlo, Grainful
Grainful Jambalaya, 5 dolarů za jídlo, Grainful
Na jeden vstup (283 g): 350 kalorií, 14 g tuku (4,5 g nasycených tuků), 660 mg sodíku, 40 g sacharidů (7 g vlákniny, 5 g cukru)
Blake’s All-Natural Chicken Pot Pie, dostupný pouze v obchodě, Target
Blake’s All-Natural Chicken Pot Pie, dostupný pouze v obchodě, Target
Na jeden koláč (227 g): 340 kalorií, 18 g tuku (7 g nasycených tuků), 730 mg sodíku, 32 g sacharidů (3 g vlákniny, 4 g cukru)
Protein Packed
Tribali Foods Chipotle Chicken Patties, $ 56 za čtyři 4-balení, Amazon
Tribali Foods Chipotle Chicken Patties, $ 56 za čtyři 4-balení, Amazon
Na 1 patty: 140 kalorií, 4 g tuku (1 g nasycených tuků), 410 mg sodíku, 3 g sacharidů (0 g vlákniny, 0 g cukru), 22 g bílkovin
Fishpeople Meyer Lemon & Herb Panko Divoké Alaskan Salmon Kit, $ 10, Jet
Fishpeople Meyer Lemon & Herb Panko Divoké Alaskan Salmon Kit, $ 10, Jet
Na 1 filé s 1/2 náplní: 240 kalorií, 10 g tuku (3,5 g nasycených tuků), 250 mg sodíku, 9 g sacharidů (0 g vlákniny, 1 g cukru), 27 g bílkovin
Získejte své vegetariáni
Zelené Giant Veggie Spirály Zucchini, $ 4, Zelená Giant
Zelené Giant Veggie Spirály Zucchini, $ 4, Zelená Giant
Na 3/4 šálku (85 g): 15 kalorií, 0 g tuku, 0 mg sodíku, 2 g sacharidů (1 g vlákniny, 1 g cukru), 1 g bílkovin
Zelená Giant Veggie Spirály Mrkev, $ 4, Zelená Giant
Zelená Giant Veggie Spirály Mrkev, $ 4, Zelená Giant
Na 1 šálek (85 g): 30 kalorií, 0 g tuku, 50 mg sodíku, 7 g sacharidů (3 g vlákniny, 3 g cukru), 1 g bílkoviny
Zelené Giant Veggie Spirály Butternut Squash, $ 4, Zelená Giant
Zelené Giant Veggie Spirály Butternut Squash, $ 4, Zelená Giant
Na 3/4 šálku (85 g): 50 kalorií, 0 g tuku, 0 mg sodíku, 12 g sacharidů (1 g vlákniny, 0 g cukru), 1 g bílkoviny
Zelená Giant Veggie Spirály Řepa, $ 4, Zelená Giant
Zelená Giant Veggie Spirály Řepa, $ 4, Zelená Giant
Na 3/4 šálku (85 g): 35 kalorií, 0 g tuku, 65 mg sodíku, 8 g sacharidů (2 g vlákniny, 7 g cukru), 1 g bílkovin
Sladké léky
Arktický nulový vanilkový bean lehký zmrzlina, 6 dolarů, Arctic Zero
Arktický nulový vanilkový bean lehký zmrzlina, 6 dolarů, Arctic Zero
Na 1/2 šálku (58 g): 70 kalorií, 1 g tuku (0,5 g nasyceného tuku), 70 mg sodíku, 14 g sacharidů (3 g vlákniny, 9 g cukru)
Arctic Zero Mint & Chocolate Cookies Slabá zmrzlina, $ 6, Arctic Zero
Arctic Zero Mint & Chocolate Cookies Slabá zmrzlina, $ 6, Arctic Zero
1/2 šálku (58 g): 90 kalorií, 2,5 g tuku (1,5 g nasyceného tuku), 70 mg sodíku, 16 g sacharidů (3 g vlákniny, 11 g cukru)
Arctic Zero Cookie & Brownie těsto lehká zmrzlina, $ 6, Arctic Zero
Arctic Zero Cookie & Brownie těsto lehká zmrzlina, $ 6, Arctic Zero
1/2 šálku (58 g): 80 kalorií, 1,5 g tuku (1 g nasycených tuků), 60 mg sodíku, 15 g sacharidů (3 g vlákniny, 10 g cukru), 2 g bílkovin
Arctic Zero čokoláda Chunk lehká zmrzlina, $ 6, Arctic Zero
Arctic Zero čokoláda Chunk lehká zmrzlina, $ 6, Arctic Zero
1/2 šálku (58 g): 80 kalorií, 2 g tuku (1 g nasycených tuků), 60 mg sodíku, 14 g sacharidů (3 g vlákniny, 10 g cukru)
Yasso Pistachio Křehké mražené řecké jogurtové tyče, dostupné pouze v obchodech, Target
Yasso Pistachio Křehké mražené řecké jogurtové tyče, dostupné pouze v obchodech, Target
Na 1 bar (62 g): 90 kalorií, 1,5 g tuku (0 g nasycených tuků), 55 mg sodíku, 15 g sacharidů (0 g vlákniny, 13 g cukru)
Yasso Fudge Brownie Mrazené řecké jogurtové tyče, dostupné pouze v obchodech, Target
Yasso Fudge Brownie Mrazené řecké jogurtové tyče, dostupné pouze v obchodech, Target
Na 1 bar (65 g): 100 kalorií, 1 g tuku (0,5 g nasyceného tuku), 60 mg sodíku, 19 g sacharidů (0 g vlákniny, 13 g cukru)
