Vielleicht träumen wir davon, einen tropischen Urlaub zu machen, ein Luxusauto zu kaufen oder im Lotto zu gewinnen, aber es gibt gute Neuigkeiten für diejenigen von uns, die diese Träume wahrscheinlich bald nicht mehr erfüllen werden: Wir brauchen eigentlich nichts von diesem ausgefallenen Zeug Glück finden.
Eine neue Umfrage zeigt, dass es die einfachen Dinge sind – wie das Gefühl der warmen Sonne in unseren Gesichtern – die uns wirklich fabelhaft fühlen lassen.
Umfrage: Einfache Dinge machen uns am glücklichsten
Apr.15.201501:27
Die britische Gesundheitsgruppe Bupa sponserte die Umfrage, die 2.000 Menschen fragte, was sie glücklich gemacht hat, und hier sind die 50 Wohlfühl-Ergebnisse:
1. Schlafen in einem frisch gemachten Bett
2. Die Sonne auf dem Gesicht spüren
3. Leute sagen “Danke” oder ein zufälliger Akt der Freundlichkeit von einem Fremden
4. Geld an unerwarteten Orten finden
5. Zeit für mich haben
6. Lachen so schwer es tut weh
Diese 2 Worte sind das Geheimnis einer glücklichen Ehe
22.10.201500:52
7. Mit einem geliebten Menschen auf dem Sofa kuscheln
8. Frisch gebackenes Brot
9. Etwas für andere tun
VERBINDUNG: Sei dankbar: Wissenschaft sagt, Dankbarkeit ist gut für Ihre Gesundheit
10. Das saubere Gefühl nach dem Duschen
11. Wenn dein Lieblingslied im Radio erscheint
12. Ein Schnäppchen im Verkauf finden
13. Hören Sie den Regen / Gewitter, wenn Sie drinnen sind
14. Frisch gebrühter Tee / Kaffee
15. Der Nervenkitzel der persönlichen Leistung
16. Ein langes heißes Bad haben
17. Eine frische Schneedecke sehen
VERBINDUNG: 10 Grundregeln für ein glücklicheres Leben
18. Frisch geschnittenes Gras
19. Schokolade schmilzt in deinem Mund
20. Etwas Aktives im Freien tun (z. B. Fahrrad fahren, Laufen, Landspaziergang)
21. Speck kochen am Morgen
22. Sprechen oder spielen mit Ihrem Haustier
23. Eine beruhigende Massage
24. Das “Freitagsgefühl”
25. Ein perfekt gekochtes Steak
26. Aufwachen vor dem Alarm und realisieren, dass es mehr Zeit zum Schlafen gibt
27. Übung machen
1 Übung für Toned Arms
15.07.201600:44
VERBINDUNG: Die Glück-Gleichung ist gelöst
28. Regenbogen
29. Erinnere dich an den Namen von etwas / jemandem, von dem du dachtest, du hättest ihn vergessen
30. Einen perfekt gebackenen Kuchen backen
31. Auf knackige Herbstblätter treten
32. Popping Luftpolsterfolie
33. Schwimmen im Meer / See
34. Neuwagengeruch
35. Tanzen wie niemand zusieht
36. Der Geruch neuer Bücher / Zeitschriften
37. Geruch eines guten Weines
Welche Art von Wein passt zu einer Käseplatte??
31. August 201604:57
VERBINDUNG: Ruhestand erhöht das Glück, verbessert die Gesundheit, Studien findet
38. Setzen Sie Ihr “Out of Office” auf, bevor Sie in Urlaub fahren
39. Ein brandneues Paar Socken anziehen
40. Beobachte deinen Atem in kalter Luft
41. Neue stationär werden
42. Singen in der Dusche
43. Platz nehmen im Bus / Zug / U-Bahn
44. Pflückt eine leichte Schale Orange aus der Obstschale
45. Lockere deine Jeans, nachdem du gegessen hast
46. Das “Pop”, wenn du ein neues Marmeladenglas öffnest
47. Quetschen eines [Pickel]
48. Das Wachs von deinen Ohren säubern
49. Reinigung des Badezimmers
50. Die königliche Familie
Am Mittwochmorgen bot die Band TODAY ihre eigenen Ergänzungen auf der Liste an.
Für Natalie Morales ist nichts besser als der Geruch eines neugeborenen Babys. Tamron Hall hält Eis im Bett für das Beste. Wie für Matt Lauer ist sein glücklicher Ort in einer Dusche mit großem Wasserdruck.
Aber Hoda Kotbs einfaches Vergnügen war etwas komplizierter. “Ich mag gemütliche Sweats auf einer Couch mit einem Entenmanns Kuchen und … schlechtem Fernsehen”, sagte sie.
Wir lieben alles!
Folge Ree Hines auf Google+.
German:
Es ist ermutigend zu hören, dass es die einfachen Dinge im Leben sind, die uns am glücklichsten machen. Oftmals sind wir so sehr auf materielle Dinge fixiert, dass wir vergessen, wie wichtig es ist, die kleinen Freuden des Lebens zu schätzen. Die Umfrageergebnisse zeigen, dass es die kleinen Gesten der Freundlichkeit, das Gefühl von frisch gewaschener Bettwäsche und das Lachen mit Freunden sind, die uns wirklich glücklich machen. Es ist wichtig, sich daran zu erinnern, dass Glück nicht von materiellen Dingen abhängt, sondern von der Fähigkeit, die einfachen Dinge im Leben zu genießen.