Vysoké oblouky? Široké nohy? Najděte si tu správnou techniku ​​šněrování tenisky

Kupte si tenisky, jděte domů a vydejte se za to - vpravo? Špatně!

Zatímco většina tenisky je před zakoupením, když jste si zakoupili, můžete si dělat sami sebe špatnou službu tím, že je znovu nevyztužujete, jakmile se dostanete domů.

Podívejte se na tyto jednoduché triky, které usnadňují bolesti nohou

Jun.05.201701:49

Vyzkoušejte tyto techniky šněrování pro zmírnění tlaku, znecitlivění nebo bolesti špičkou s novou nebo starou botou.

Související články: Nejlepší tenisky z ceny Shape Magazine 2018 Sneaker Awards

Pokud máte vysoké oblouky:

Budete chtít otevřít uprostřed boty a dát si trochu víc prostoru. Díky tomuto způsobu šněrování bude střední noha uvolněna z tlaku, aby stabilizovala nohy při stojícím, chůzi a běhu.

1. Čipka boty normálně začíná křížkem.
2. Udržujte každou krajku na stejné straně boty, přeskočte oko a vtáhněte do očka nad ním.
3. Pokračujte v překrytí horní části křížkem, dokud se nedostanete k jazyku.

Pokud máte bolesti prstů:

Tato technika šněrování snadno zmírňuje tlak na špičce špičky. Smyčka, která je nejblíže špičce, je napojena diagonálně na oko u kotníku, takže přední část je snadno nastavitelná pomocí rychlého přitahování!

1. Řetězovou šňůru strčte přes jedno oko nejblíže k patě.
2. Vezměte tento konec a přeneste ho přes opačné oko nejbližší k kotníku.
3. Pomocí druhého konce přitiskněte krajku přes druhé oko k prstům.
4. Pokračujte v překrytí šňůrek obvyklým způsobem.
5. Šikovná krajka může být snadno zvednutá, aby se dostaly větší prostor.

Pokud máte široké nohy:

Zde je návod, jak dát svým nohám další prostor pro dýchání.

1. Začněte normálně šňůrkou s krunýřem.
2. Poté přeskočte na obou stranách jedno nebo dvě očka.
3. Pokračujte v přeskakování očka, když se dostanete směrem nahoru k tenisku.

Teď jste připraveni na to!

Tento článek byl původně publikován 7. června 2017 dnešního dne.