6 věcí, které bych si přála, abych se staral o své dospělé akné

Jako někdo, kdo přežil vysokou školu a vysokou školu se sotva zit na zrak (ne, vážně), si můžete představit, šok a zděšení jsem cítil o výbuchu s cystickou akné ve věku 24.

Den, kdy jsem chodil k mému dermatologovi, jsem se přesvědčil, že tvrdé, červené hrbolky na jedné straně mé tváře jsou podivná alergická reakce nebo dokonce chyby v posteli (v té době jsem žil v New Yorku). Ale jakmile mi doktor položil plastové rukavice a dotkl se mé tváře, řekla: “Ach zlato, máte akné, ne kousnutí hmyzem.”

“Akné?! Ne, nemám zít … jako kdykoli, “řekl jsem rychle.

“No, vypadá to, že tyto tři pupínky na tváři rostou pod kůží na chvíli a je to pravděpodobně cystické akné,” řekla.

Jakmile jsem dokázal vstřebat skutečnost, že kdybych měl svůj první špatný den (nebo měsíc), můj lékař začal vysvětlovat, že mnoho dospělých se zabývá akné. Cystické akné je ještě méně zábavné, protože jsou to druhy pupienků, které nemůžete pop – jenom hodně zraní a vypadají, že máte na tváři malou červenou sopku. Aby to bylo ještě horší, někdy trvají několik týdnů najednou.

SOUVISEJÍCÍ: Jak textování může udržet vás bez akné (a dalších 8 triků)

Trvalo asi dva roky, než se cysty dostaly pod kontrolu, ale byl to neustálý fyzický a emocionální boj. Když jsem se díval na svou tvář bez make-upu ráno, bylo pro mne šíleně těžké a často by to mělo vliv na moje sebevědomí. Nechtěla bych to na mého nejhoršího nepřítele.

Byl jsem nakonec předepsán perorální antibiotikum, které vyléčilo problém (topická léčba pro mě nefungovala) a naučila se některé užitečné tipy a triky na cestě.

Nyní doufám, že mé těžko získané znalosti učiní tento proces trochu méně bolestivým pro ostatní.

1. Nesnažte se vybírat nebo popové cystické akné.

Tohle je tak důležité, protože vychystávání na zit může zjizvit kůži a ještě horší je, že se infekce šíří a vydrží déle.

2. Vezměte si perorální antibiotika, ale ujistěte se, že jste také probiotikum vyvážení.

Kdybych to udělal znovu, poslouchal bych mého otce, který mě varoval před každodenním účinkem antibiotik. Nejsem doktor, ale můj dermatolog potvrdil, že každodenní užívání antibiotik může zlikvidovat rovnováhu “dobrých bakterií” ve vašem žaludku. Užívání denního probiotika může pomoci obnovit rovnováhu.

SOUVISEJÍCÍ: Má špinavá kůže akné?

3. Nevyhybujte pokožku.

To je nejčastější akné mýtus! Breakouts neznamená vždy, že vaše pokožka je mastná nebo mastná. Ve skutečnosti jsem měl vždy pokožku, která je trochu suchá. Když jsem se poprvé začal rozbít, udělal jsem obrovskou chybu, když jsem použil kosmetické přípravky, které se zaměřují na léčbu akné. Kyselina salicylová a síra mohou být báječné pro některé druhy akné, ale ne pro cystické akné. Ujistěte se, že hydratujete pokožku s dobrým hydratačním prostředkem, aby vaše pokožka necítila potřebu nadměrně vyprodukovat své přírodní oleje.

4. Používejte makeup pro zakrytí zčervenání, ale neočekávejte, že pokryje samotný náraz.

Věc, která nejčastěji vylučuje cystické akné, je, že každý zit je obvykle dost velký a kulatý. Dokonce i po make-upu můžete určitě stále vidět rozdíly v textuře. Po nějaké experimentaci, tady jsem zakryla moje mini sopky:

1. Použijte základní nátěr.
2. Používejte základy s plným pokrytím. To bylo pro mě to nejtěžší, protože jsem vždycky upřednostňoval lehčí základ, ale všiml jsem si, že silnější základy by mohly způsobit, že nárazy vypadají menší.
3. Dávejte pozor na svůj čistý prst. Snažil jsem se používat houbičky a z nějakého důvodu se to nikdy nestalo.
4. Lehce oprašte tváře s nastaveným práškem tak, aby se netrhl po celý den.

5. Nakreslete místo s že jo produkty.

Jak jsem již zmínil, kyselina salicylová a síra nepomohou cystické akné. To může ještě horší, jestliže vysuší nebo dráždí pokožku. Ale já jsem byl docela věrný dvěma produktům, které byly ve svých knihách 100%.

1. Renee Rouleau Anti Cyst léčba: Zatímco to nedělalo hrboly zmizí dohromady, tato léčba by vždy léčit rychleji a cítit méně bolestivé.
2. Biologique Recherche Lotion P50: Setkal jsem se s facialistou, která trvá na tom, že tento produkt navždy změní pokožku. Měla pravdu. Používal jsem to docela religiózně pro poslední rok mého akné a stále se k němu obracím, když dostanu výhružky. P50 pomáhá urychlit přirozený exfoliační proces pokožky a pomáhá udržovat úroveň kyselosti.

Souvisí: Největší dilemata péče o pleť ženy ve svých 20 letech – a jak je opravit

6. Získejte kortizonový výstřik.

Když se dostanete opravdu špatné cysty, naprosto doporučuji, abyste se podívali na dermatologa, pokud je to možné. Kortizon se vstříkne do kořene pupíku (tj. Kde sedí všechny bakterie) a zabije jej rychle. Pokaždé, když jsem dostal jeden z těchto záběrů, zit byl úplně pryč za tři hodiny. Ani ne žertuje.

Znečištěná kůže vám dává akné?

Mar.14.201601:07