Scott Eastwood verrät, wie er den Tag beginnt - und in einer guten Form bleibt 2024

Scott Eastwood verrät, wie er den Tag beginnt – und in einer guten Form bleibt

Scott Eastwood, der Sohn der Filmlegende Clint Eastwood, ist selbst Hollywood-Schwarm geworden – mit einer wachsenden Liste von Credits in Filmen wie “Suicide Squad”, “The Longest Ride”, “Snowden” und “Fast & Furious” 8. “

Der 31-jährige Schauspieler, der gerade sein neuestes Projekt “Pacific Rim Uprising” filmt, verrät, wie er seine arbeitsreichen Tage für HEUTE Morning Routine beginnt.

Scott Eastwood
Mary Clavering / Getty Images

Wann wachst du auf, und was machst du als erstes??

Wenn ich um 7:30 oder 8 Uhr bei der Arbeit sein muss, wache ich um 6 Uhr morgens auf. Wenn ich nicht arbeite, werde ich bis ca. 7:30 Uhr schlafen. Heute morgen bin ich um 6/6: 15 aufgestanden, ich bin sofort für 30 bis 40 Minuten ins Fitnessstudio gegangen, bin zurückgekommen, geduscht, habe meinen Tag begonnen. Wenn ich nicht arbeite, gehe ich nicht gleich ins Fitnessstudio. Ich stehe tatsächlich auf und schreibe ein bisschen in ein Tagebuch, und ich lese. Ich bekomme meine beste Lektüre fertig. Ich fühle mich am Morgen als am akutesten.

Was möchtest Du lesen?

Ich habe so viel Lesestoff und Skripte und Bücher. Ich höre sehr oft Bücher auf Tonband. Im Moment lese ich “Sapiens: Eine kurze Geschichte der Menschheit”. Tolles Buch, wirklich phänomenal. Jeder sollte dieses Buch überprüfen.

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Sometimes it happens…… c'mon we all do it!! #ibrushedmyteeth

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Bist du ein Frühaufsteher?

Ja, ich mag den Morgen. Der Morgen, finde ich, ist meine beste Zeit für Produktivität, also stehe ich auf, erledige die Dinge.

Was ist dein typisches Frühstück??

Ich faste und lasse das Frühstück aus und dann esse ich was auch immer um 10: 30/11. Mein Traum wäre Lachs, Brokkoli und Süßkartoffel wie fast jede Mahlzeit. Ich esse innerhalb von acht Stunden, also ist meine letzte Mahlzeit um 6 Uhr.

Wer ist dein idealer Frühstückskamerad??

Dr. Rhonda Patrick – sie ist eine Ärztin, die von Zeit zu Zeit auf Joe Rogans Podcast geht. Sie ist sehr informativ; Sie hat einen Newsletter, den ich über Gesundheit und Wellness abonniert habe. Und auf einer mikrobiologischen Ebene forscht sie viel. Also, sie ist eine Fülle von Wissen.

Wie ist deine Fitnessroutine??

Ich mache alles von Gewichten über Yoga bis hin zu Jiu-Jitsu, Schwimmen. Konsistenz schlägt Intensität – jeden Tag.

JNP

Sie haben kürzlich mit All Nippon Airways zusammengearbeitet – haben Sie irgendwelche Hacks, um auf Reisen schneller auszusteigen??

Ich reise nur mit Handgepäck. Ich hasse es, Taschen zu überprüfen. Hasse es. Kein aufgegebenes Gepäck, und ich lasse es einfach funktionieren.

Gibt es ein Lied, das dich morgens aufpumpt??

Jede Art von Funk oder Motown.

Was ist dein Lieblings- und am wenigsten Lieblingsteil deiner Morgenroutine??

Mein Lieblingsteil des Morgens ist wahrscheinlich eine gute Dusche. Am wenigsten Liebling ist das Bett machen.

Scott Eastwood über “Fate of the Furious”, Paul Walker und Vater Clint Eastwood

Apr.05.202303:03

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  1. Scott Eastwood, el hijo de la leyenda del cine Clint Eastwood, se ha convertido en una estrella de Hollywood por derecho propio, con una creciente lista de créditos en películas como “Suicide Squad”, “The Longest Ride”, “Snowden” y “Fast & Furious 8”. El actor de 31 años, que acaba de filmar su último proyecto “Pacific Rim Uprising”, revela cómo comienza sus días ocupados con su rutina matutina para HEUTE. Me encanta que Scott Eastwood sea un madrugador, ya que también creo que la mañana es el mejor momento para ser productivo. Me gusta que tenga una rutina de ejercicios y que lea y escriba en su diario por la mañana. Además, su elección de lectura actual, “Sapiens: A Brief History of Humankind”, suena interesante. Me encanta que tenga una dieta saludable y que se centre en la consistencia en su rutina de ejercicios. En general, me parece que Scott Eastwood es un modelo a seguir en cuanto a la salud y el bienestar.

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