اسأل خبير الإرضاع: ما هو روتين الإرضاع الطبيعي؟

هل تشعر بالارتباك حول طول وكم الرضاعة الطبيعية لطفلك؟ هل تتساءل عما إذا كان يجب أن تضعها على جدول ، انتظر حتى تبكي ، أو توقظها؟ إذا كنت جديدًا في الرضاعة الطبيعية ، فربما لديك أسئلة. خبيرة الرضاعة كاثي كون لديها إجابات.

كم مرة يجب أن أرضع طفلي?

يرضع معظم الأطفال 8 إلى 12 مرة خلال 24 ساعة ، من اليوم الثاني أو الثالث من حياتهم حتى يبلغوا من العمر ثلاثة إلى ستة أشهر. لا يتم عادة تباعد التغذية بشكل متساوٍ على مدار الساعة.
معظم الأطفال سيختلفون من الوقت بين الوجبات والمدة الزمنية التي يستغرقها كل تغذية. قد يختلف متوسط ​​الوقت الذي تستغرقه جلسة الرضاعة الطبيعية من حوالي 10 دقائق إلى حوالي 45 دقيقة.

يجب أن أوقظ طفلي عن الطعام?

في الأسابيع القليلة الأولى من الحياة ، عادة ما أوصي أمي بإيقاظ الطفل للرضاعة الطبيعية على الأقل كل ساعتين إلى ثلاث ساعات ، تقاس من بداية تغذية واحدة إلى بداية اليوم التالي ، خلال ساعات النهار والمساء. من المقبول أن تدع الطفل يستغرق فترة أطول من النوم ليلاً إذا كانت قادرة على القيام بذلك.

ماذا لو استيقظ طفلي قبل أن يحين موعد إطعامها?

يجب أن لا تجعل طفلك ينتظر حتى مرور ساعتين إلى ثلاث ساعات إذا كان يبكي أو يمسك يديها بنشاط ، أو يظهر اهتمامًا بالرضاعة الطبيعية. إذا كان طفلك يريد أن يرضع من الثدي في وقت أسرع من ساعتين ، فمن المناسب دائمًا أن ترضع طفلك في ذلك الوقت ، حتى لو انتهى الرضاعة الأخيرة منذ وقت قصير. لا داعي للقلق من أن الثدي “فارغ” ؛ بما أن ثدييك يصنعان الحليب باستمرار ، فهناك دائماً المزيد من الحليب متوفر لطفلك.

يجب أن أطعم طفلي لعدد محدد من الدقائق لكل ثدي?

لا تزيل طفلك من الثدي. دعه يخبرك عندما يفعل مع الثدي الأول. عليك أن تعرف أنه كان لديه ما يكفي عندما يزيل نفسه أو عندما يتوقف عن الامتصاص لفترة أطول من بضع دقائق. لا يوجد مقدار محدد من الوقت يجب أن ينفقه على كل ثدي. إذا كان يريد أن يأخذ الثدي الثاني ، فلا بأس. إذا لم يكن كذلك ، فلا بأس أيضًا. من المهم أن تسمح لطفلك بتحديد نهاية الرضاعة للسماح له بالوصول إلى الحليب الدسم العالي الدسم الذي عادة ما يقترب من نهاية الجلسة. إذا قمت بإزالة الطفل بعد فترة محددة من الوقت قد تعوق قدرته على الحصول على ما يكفي من الحليب دسم.

متى يمكنني التوقف عن إيقاظ طفلي عن الطعام?

بمجرد أن يرضع طفلك رضاعة طبيعية ، يكون طفلك في عيادة الأطفال مرة أو مرتين ، وقد قيل لك إنها تنمو بشكل جيد ، ويمكنك البدء بإطعامها فقط عندما تطلب تغذية. يمكنك التوقف عن إيقاظها لإطعامها ، إذا أردت ، طالما أنها تستمر في النمو بشكل جيد وتنتج الكثير من الحفاضات الرطبة والقذرة.

كيف أعرف أن طفلي يريد أن يرضع?

سوف يقوم طفلك “بإرشادك” ، أو يخبرك أنه يحتاج إلى إطعامه ، عن طريق مص على يديها ، أو عمل حركات متوجة ، أو تجذير فمها مفتوحًا على مصراعيها ، أو جعل أصواتًا صغيرة أو البكاء. غالبًا ما يكون من الأفضل الرضاعة الطبيعية عندما ترشدك إلى إشارات التغذية السابقة الأكثر دقة ، بدلاً من انتظار أن تبكي. بمجرد أن تبكي ، قد تجد أنه من الصعب اصطحابها إلى الثدي وقد تحتاج إلى تهدئتها أولاً قبل أن تتمكن من الرضاعة الطبيعية.

لماذا يريد طفلي الرضاعة الطبيعية كثيرًا في المساء?

من المتوقع والطبيعي أن يختار طفلك الوقت الذي يريد فيه الحصول على طعام متكرر للغاية. وهذا ما يطلق عليه عادة “التغذية العنقودية” ، والتي عادةً ما تحتوي على تغذية طويلة بها فترات راحة قصيرة. قد ترضع دون توقف تقريبا لعدة ساعات. قد تكون أيضًا متحمسة أو غير مستقرة خلال وقت التغذية العنقودية. من المفهوم أن بعض الآباء يحصلون على فكرة خاطئة عن هذا السلوك ويعتقدون أن ذلك يعني أن لدى أمي مخزون منخفض من الحليب. من المهم أن تتذكر أن الطريقة التي يتصرف بها طفلك ليست علامة موثوقة على كمية الحليب الذي يتناوله.

كيف أعرف أن طفلي يحصل على ما يكفي من الحليب?

إن أكثر الطرق التي يمكن الاعتماد عليها للحكم على إمدادات الحليب هي نمط نمو طفلك وحفاضاته. إذا اكتسبت جيدا فإنها تحصل على ما يكفي من الحليب ، بغض النظر عن مدى رعايتها أو المدة التي قد تتغذى بها في المساء.

على أساس يومي ، فإن حفاضات طفلك هي أفضل مؤشر على ما إذا كان لديها ما يكفي من الطعام. من عمر خمسة أيام إلى ستة إلى ثمانية أسابيع ، يجب أن يكون لديها ما لا يقل عن خمس أو ست مناورات مبللة ، وثلاث أو أربع حركات صفراء بحجم سعف النخيل كل 24 ساعة. بعد ستة إلى ثمانية أسابيع ، يطور بعض الأطفال نمطًا من حركات الأمعاء أقل ولكن يجب أن يستمروا مع خمسة أو ستة على الأقل من المبلل مع زيادة الوزن بشكل جيد.

لماذا يتغير رضاعة الأطفال من طعامهم كثيراً?

لا نعرف جميع الأسباب ، ولكن من المحتمل أن تكون مرتبطة بتغيير مستويات الدهون في حليب الأم. كمية الدهون تختلف إلى حد ما من التغذية إلى التغذية وداخل كل تغذية. إذا مر بعض الوقت منذ الإطعام الأخير ، فإن الحليب في بداية التغذية يكون أقل في الدهون (مثل الحليب الخالي من الدسم) ، ثم يصبح أشبه بالحليب كامل الدسم ، ثم بالدهون العالية (مثل الكريمة) قرب نهاية تغذية. عندما تكون المرادة أكثر تباعدًا (كما هو الحال في التغذية العنقودية) ، فهي أعلى في الدهون. يحتاج طفلك للحصول على هذا الحليب الدسم لمساعدتها على النمو بشكل جيد ، ولمساعدة دماغها على النمو. لحسن الحظ ، فإن العديد من الأطفال سيأخذون فترة أطول من النوم بعد تجمعهم مباشرة لأن الحصول على الحليب الدسم يساعد على إبطاء عملية الهضم ويجعل الطفل يشعر بأنه أكثر اكتمالاً. لا بأس أن تدع طفلك يأخذ هذا أطول فترة من النوم بعد التجمع. لا تحتاج إلى إيقاظها خلال ساعتين إلى ثلاث ساعات في ذلك الوقت “- فقط استمتع بالراحة!

لا يجب أن أضع طفلي على جدول زمني?

تشير الأبحاث إلى أن محاولة التلاعب بنمط التغذية الطبيعية للطفل أكثر من اللازم – وخاصة محاولة جعلها تنتظر فترة أطول للتغذية التالية – يمكن أن تؤدي إلى مشاكل مثل انخفاض كمية الحليب وسوء اكتساب الوزن لدى الطفل. وكلما طالت فترة الرضاعة ، زادت الإشارة إلى الثدي لتقليل إنتاج الحليب. تساعد الرضاعة الطبيعية المتكررة على ضمان إمدادات كافية من الحليب وصحة جيدة لطفلك.
التنوع هو توابل الحياة عندما يتعلق الأمر بأنماط الرضاعة الطبيعية! ستظهر الأنماط الطبيعية والإيقاعات ، وستتعرف على طفلك بشكل جيد من خلال مشاهدتها بدلاً من التركيز على مدار الساعة.

ظهرت نسخة من هذه القصة في الأصل على iVillage.

Like this post? Please share to your friends:
Leave a Reply

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!:

+ 88 = 97

map