“تناسب الأم” ماريا كانغ ، التي انتقدت منذ خمس سنوات لنشرها صورة “ما هو عذرك؟” على وسائل التواصل الاجتماعي ، تغيّر رسالتها حتى تكون أكثر تعاطفاً.
وبدلاً من التركيز على الأعذار التي تجعل الأمهات غير قادرين على التأقلم ، فإن كانغ ، 37 سنة ، تشجع النساء على عدم التدخل في الأسباب التي تدفعهن إلى الحصول على اللياقة..
“لقد غيرت نوايتي قليلاً ، بالتأكيد” ، قالت كانج لـ Megyn Kelly من TODAY ، التي قالت إن الرسالة الأصلية جعلتها تشعر “بالغضب” كأم.
“أنا أدرك أن نعم ، من المهم معالجة عذرك ولكن الأهم من ذلك هو معالجة دوافعك ،” قال كانغ.
“السبب هو أكثر أهمية من العذر” ، وقال كانغ TODAY.com في مقابلة عبر البريد الإلكتروني. “عندما تجد السبب ، يمكنك التغلب على عذرك”.
وتقول إنها لم تدرك أبدًا أن الصورة الأصلية “ستخلق ردة فعل لا تصدق من الأمهات ، لأنني لم أخضِ أبدًا في حرب الأم ، ولم أكن أقصد أن تكون الصورة مزعجة للغاية”.
وتقول: “منذ أن نشأت في أسرة مع أم بدينة ، كان لديّ شغف كبير تحت سيطرتي حين جاء الناس إليّ في انتقاداتهم وأعذارهم”..
تذكر صالح أمي؟ تعرف على سبب إعادة إنشاء مشاركتها الشهيرة على Facebook
Jan.11.202305:43
ونعم ، تعاملت كانغ ، مثل معظم الأمهات ، مع التعتيم الأم.
وتقول: “عندما أتعرض للمضايقة والتخويف (كما شعرت أنني كنت في الماضي) ، أفعل ما أفعله عادة عندما أكون مضطراً أو مكتئباً … أكتب في مجلة أو أصلي أو أمارس التمارين أو أتواصل مع الأصدقاء”. . “تقوم النساء بإصدار أحكام سريعة حول بعضهن بناءً على الكيفية التي ننظر بها ، إذا كنا ممرضين ، كيف يتصرف أطفالنا. أستطيع أن أفهم لماذا شعر الناس بالحكم عندما رأوا الصورة في البداية! والفرق هو أنه لم يكن قصد أن أحقق أي شخص تشعر بالسوء “، كما تقول.
وصلها ضرب كانج بها. لكنها لا تتعرق بالشتائم.
“ليس من الجيد أن يكون المرء محبوبًا ، ولكن عندما تكون محيرًا لأنك تتحدث عن الحقيقة وتقف وراء نوايا حقيقية ، فإن كونك مكروهًا يستحق الأمر. ليس من السهل رؤية / سماع النقد ، ولهذا السبب لا أتعرض”. أنا أقرأه ، أنا مهتم بالليزر وعني الوقت مع أعمالي وعائلتي كل يوم ، لذلك عندما أكرس في أي وقت أفكر في كيف أن شخصًا لا أعرفه يؤذيني على الإنترنت ، فقد أخذوا قطعة من حياتي لا أستطيع العودة أبداً ، “تقول.
حتى العودة إلى الصورة. ظهرت كانغ في الصورة الأصلية المثيرة للجدل في عام 2013 ، وهي ترتدي حمالة صدر رياضية وسراويل قصيرة إلى جانب أبنائها الثلاثة ، بما في ذلك ابن عمره 8 أشهر فقط. تم وضع شعار “ما عذرك” في أعلى الصورة. واتهم منتقدون كانج بكونها متسلطة.
دعت مدرب اللياقة البدنية من أجل “التشهير بالدهون”
Oct.16.201302:33
لا تفوّت أبداً قصة أبوة مع نشرة أخبار الأبوة اليوم! سجل هنا.
في هذه المرة ، ترتدي ماريا الزي نفسه مع أطفالها الثلاثة الذين يبلغون من العمر الآن 6 و 7 و 8 سنوات. “ما هو سببك؟” هو الآن الشعار في أعلى الصورة.
“كان الكثير من الناس يريدون رؤية إعادة إنشاء الصورة لفترة طويلة” ، يشرح كانغ ، الذي يعيش في ساكرامنتو. “لكن كما كتبت” ما هو عذرك؟ “في المقدمة ، لم أشعر أنها تمثل من أنا اليوم.”
لاحظت متعصب اللياقة البدنية والمؤلفة أن وزنه أقل بنحو 10 أرطال مما كانت عليه قبل خمس سنوات وأنها أكثر مرونة ومغفرة من خلال نظام التمارين الرياضية. بدلا من ممارسة 60 دقيقة من أربع إلى خمس مرات في الأسبوع ، في بعض الأيام سيكون أقرب إلى 30 دقيقة.
هناك سبب عملي لماذا تعمل بها ، ونعم ، إنها تفعل ذلك باعتدال. وتقول: “أتدرب لأقل من ساعة ، عادة عندما يكون أطفالي في المدرسة أو ينامون ، وإذا لم أمارس الرياضة وأتابع ما أأكله ، فإنني سأكون في الوزن الزائد لأن الجينات الثقيلة تعمل في عائلتي”..
لاحظت أنها لا تندم في البداية على استخدام كلمة “الأعذار” ، قائلة: “أعتقد أنك بحاجة إلى معالجة أعذارك … ولكن بعد ذلك تحتاج إلى العثور على أسبابك”. أسباب كانغ هي في المقام الأول صحتها وعائلتها.
“ما جعلني أذهب هو السبب الحقيقي لي. هذا يمثلني بشكل أفضل الآن في المرحلة الثانية من حياتي ، مع التركيز على السبب ، “يقول كانغ ، الذي يدير منظمة” بلا حدود بلا حدود “غير الربحية.
“كانت اللياقة دائما أولوية. وتقول: “بدلاً من أن يكون المرء رقم واحد ، فمن المحتمل أن يكون الرقم أربعة لكنني لا أزال أقوم به”.
ملاحظة المحرر: تم نشر هذه المقالة في الأصل في 5 يناير 2023 وتم تحديثها.
لا يمكن إنكار أن تناسب الأم هو موضوع حساس ومهم للغاية. ومن الجيد أن تغيرت رسالة ماريا كانغ لتصبح أكثر تعاطفاً وتحفيزاً للنساء على العمل على صحتهن ولياقتهن بدلاً من التركيز على الأعذار. ومن المؤسف أن الصورة الأصلية التي نشرتها قبل خمس سنوات أثارت جدلاً كبيراً وأدت إلى انتقادات حادة. ولكن من الجيد أنها تعلمت من هذه التجربة وأنها تعمل الآن على تشجيع النساء على العمل على صحتهن بدلاً من إلقاء اللوم على الأعذار. ونحن نحترم قرارها في إعادة إنشاء الصورة وتغيير رسالتها لتصبح أكثر إيجابية وتحفيزاً.