Cindy Crawford给她女儿Kaia的建议

Cindy Crawford让超模看起来很容易，但她会第一个告诉你这项工作需要努力工作，纪律，也许最重要的是，要多休息.

这是智慧的克劳福德，现年51岁，正在传递给她看起来很像女儿，16岁的凯亚格柏，她在去年9月首次亮相纽约时装周。.

“我只是和她一起去了她的第一个时装季，我认为我给她的唯一建议就是你只能连续一晚或两晚睡五六个小时，”克劳福德告诉The Cut。 “这是累积的 – 花点时间赶上睡眠，独自一人。”

Cindy Crawford与相似的女儿Kaia分享了照片

Jun.29.201600:25

她说，在她几十年的行业中，开辟一些“我”的时间对她来说至关重要.

“我喜欢这个时尚世界以及我作为模特所拥有的所有经历，但有时它只会让人们整天感动你，”克劳福德解释说。 “当没有人接触你时，你需要时间。你需要脱掉化妆品，穿上运动裤，然后离开美妙的时尚世界一两分钟。”

所有那些热衷于模特的人都在竭尽全力让他们看起来很棒，时尚偶像 – 最近为范思哲走秀 – 但仍然，“你的注意力有点异常，有时你需要离开意识到这不正常。“

幸运的是Kaia – 他的父亲是Crawford的老公，商业大亨和前模特Rande Gerber–她第一手看到了她妈妈的纪律，观察到Crawford在她早晨的电话之前有充足的睡眠和挤压锻炼.

克劳福德说：“好的一面是她长大后看到我如何照顾自己，所以我真的不必对她这么说。”