Aly Raisman面对中学恶霸并学会爱她的身体

Aly Raisman是一名奥运体操运动员 金牌得主 谁是美国队“最后五强”的一部分。这位22岁的2023 TODAY Style Hero为她努力工作带来的肌肉发达的身体感到自豪，即使是欺凌者和身体羞耻者都有负面的说法。.

Aly Raisman，为什么她喜欢她的肌肉发达的双臂

Apr.21.202301:30

我过去一直在努力接受我的肌肉，但现在我在精神和身体方面都感觉非常强壮，因为我意识到我的身体让我变成了今天我的女孩.

五年级时，我班上的所有男生都告诉我，我看起来像是服用类固醇，或者说我厌食了.

然后在七年级时，我在学校穿着背心，其中一个男孩告诉我，我的手臂很恶心。所以我再也没有穿过背心上学。考虑到这一点让我如此悲伤，因为我让一个孩子影响我对自己的看法.

但现在，我几乎强迫自己穿上背心因为你必须欣赏你的身体 – 人们总是赞美我的手臂.

你不能让某人决定你对自己的看法。这让我很生气，因为我的手臂让我成为世界上最好的体操运动员之一，因此我对它如此不安全，所以我永远不会做任何事情来改变它.

如果世界上有人说他们从未被欺负过，那么我想见到他们，因为我不相信。每个人都有他们的感受受到伤害.

今日风格英雄2023

Sep.15.202301:10

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幸运的是，我有了我的妈妈，因为她从小就一直教我自信，对自己的皮肤感到舒服。即使是现在，我有时会在她感到不安全的时候给她打电话，她总是我去的那个人。只是让某人与我交谈是非常重要的.

总的来说，我的美容理念更少。我不是一个完美主义者，因为我意识到在健身房体操，我必须是一个完美主义者。在健身房外面，不完美是可以的。头发凌乱是可以的。没有一个完美的拼装服装是可以的.

这绝对不是规模上的数字。当我去医生办公室时，我实际上告诉他们要掩盖结果。我面对另一种方式，因为我不想知道我的体重。规模上的数字无关紧要;这是关于你的感受.

正如今天的Emily Sher所说.

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May.30.202305:31

本文最初于2023年4月25日在TODAY.com上发布.