Chrissy Teigen关于婴儿后形状：“我再也不必穿泳衣了”

当谈到她改变“妈妈的身体”时，Chrissy Teigen对于她的开放式书籍方式深受喜爱。

她庆祝自己的白发，对妊娠纹有所了解甚至为她的粉丝和其他母亲塑造了一双不那么迷人的产后内裤.

但要进入那个自我接受的地方需要做一些工作，在接受“女性健康”杂志的新采访时，泳装模特转为主持人和食谱作者解释了她是如何学会拥抱她的身体后的婴儿.

根据2岁2岁的女儿Luna和3个月大的儿子Miles的母亲的说法，她第一次分娩后对她的身体并不“好”。过多的酒精，营养不足以及与产后抑郁症的斗争使她远离她的巅峰.

但是，一旦她在她的日常生活中添加抗抑郁药并开始到巴厘岛的健康疗养院，她就开始改变她的想法.

“这就像，什么比心理健康更重要？”这位32岁的人表示认可。 “比为自己感到自豪并为自己的身体做最好的事情更重要的是什么？”

这包括随着生活的变化设定现实的期望.

Chrissy Teigen在视频中对她的怀孕后身体表示诚实

Jul.31.202301:21

“老实说，我再也不必穿泳衣了，”前体育画报泳装问题的最爱明白地说。 “自从我20岁以来，我心中就有这种重量，我或者说我应该是这样。我已经习惯了这个数字10年了。然后我开始意识到这是一个泳装模特的重量。“

因此，她放弃了这个数字，并注意到，“想要那种健康和想要快乐健身之间存在很大的差异。”

对Teigen来说，快乐并不仅仅是为了吃得好而且锻炼身体 – 尽管这起作用。这也是关于接受的简单行为，无论是指爱不是完全平坦的肚子还是拥抱她从母乳喂养中获得的乳房.

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“对于你的第二个（宝贝），你只是，就像，流行，”她谈到后一种行为。 “我看着我的胸部，我想，’到底发生了什么事？’他们现在面朝外。他们就像巨大的磁盘。我甚至不知道如何隐藏它们。我忘记了人们仍然喜欢，’哇！而且我并不是要把我的胸部推到他们的脸上。“

那只是她的宝宝给她的身体 – 她现在很欣赏.