يكشف روب لوي أسراره لتبحث عن الشباب والبقاء في سعادة متزوجة

روب لوي هو واحد من هؤلاء الأشخاص الناضجين الذين تمكنوا من تحدي عملية الشيخوخة. بغض النظر عن العمر الذي يحصل عليه ، لا يزال قطعة كبيرة يبلغ من العمر 53 عاما جيدة كما كان يفعل في “القديس” إلموس النار “أيام.

كيف يفعل ذلك؟ حسنًا ، قال نجم “كود الأسود” لـ TODAY إن مفتاح مظهره الشاب كان ترك العادات السيئة بدءًا من سن مبكرة.

وقال لو: “عندما كنت في منتصف العشرينات من العمر ، كان علي أن أتوقف عن الشرب”. “ثم أصبح: أريد أن أجد تمرينًا أحبه ، بعد البدء في تناول الطعام بشكل أفضل ، وقطع أشياء مثل السكر.

https://www.instagram.com/p/BGxIvIWEqka

وقال “يمكنك الوصول إلى هذه النقطة في حياتك حيث تدرك أنك يجب أن تتوقف عن الأكل كما لو كنت في الكلية”. “كل عام يتطلب فقط المزيد من الانضباط والتركيز مع تقدمي في السن.”

وقال لوي ، وهو متحدث باسم أتكينز ، إنه عاش نمط حياة منخفض الكربوهيدرات لعقود لكنه لم يسبق له اتباع نظام غذائي..

“أنا أستمتع بتناول الطعام جيدًا لأنه يعطيني المزيد من الطاقة” ، على حد قوله. “لا تفهموني خطأ. ما زلت أحب المعكرونة والبيتزا. لكنني أعلم أنهم يمثلون معاملة خاصة. في أعمالي ، ليس لدي خيار ألا أكون في أفضل حالاتي. لذا ، أنا فقط أصنع خيارات صحية في معظم الأوقات. أنا لا أتناول النظام الغذائي أبداً. “

وقال عضو السابق في شركة Brat Pack أيضًا إن البقاء نشطًا يجعله يبدو شابًا.

https://www.instagram.com/p/BOfnhwoBZTD

“أنا دائما القيام ببعض النشاط ومحاولة لسرقة من أنماط حياة الآخرين” ، وقال لوي. “أحب قراءة ما يفعله توم برادي أو ما يفعله The Rock. إنه يبقي الأمور طازجة. “

في حين أن الممثل قد يتحول إلى نجوم أخرى للإلهام ، اعترف لوي بأن زوجته ، شيريل بيركوف ، ليست بالضبط أفضل تأثير عندما يتعلق الأمر بمساعدته في الحفاظ على أسلوب حياة صحي.

وقال: “إنها أسوأ شطرنج على الإطلاق”. “ستقول أشياء مثل ،” أنا أحب القليل من اللحم على يا راجل! هذا ليس نوع الدعم الذي أبحث عنه! شعارها الكبير هو مجرد لدغة. هذه رحلة في اتجاه واحد إلى Palookaville. هل تعتقد أن جيزيل تقول توم برادي مجرد لدغة؟ أعتقد أنها ليست كذلك. “

روب لوي على الشهرة والأبوة

Jun.10.201401:39

على الرغم من أن الزوجين قد لا يتفقان على الأكل الصحي ، إلا أنهما تمكنا من تحدي احتمالات هوليوود والبقاء متزوجين لأكثر من 25 عامًا. سر لوي للنعيم الزوجي؟ تزوج صديقك المفضل.

وقال: “الأمر بسيط للغاية: إذا كان هناك أي طريقة يمكنك من خلالها الزواج من صديقك المفضل ، فعليك القيام بذلك”.

https://www.instagram.com/p/BZSnNWFh9x-

“هذا ما فعلته. أنا أمزح حول النظام الغذائي ، ولكن الحقيقة هي أننا نرى العالم بنفس الطريقة بالضبط 99.99 في المئة من الوقت. من الأفضل أن تكون على نفس الصفحة ، لأنه عندما تبدأ في التعامل مع الأمور المالية وتربية الأطفال ولا تكون في نفس الصفحة ، يكون الأمر صعبًا حقًا. “

وأضاف بلطف: “غني عن القول إنها جميلة ومثيرة وأريد أن أكون معها ، لكن عنصر الصداقة / الشراكة هو الذي يحافظ على استمرارها على المدى الطويل”.

https://www.instagram.com/p/Bewz8r0hm5J

لا يخشى لوي أن يعترف بأنه قام بالكثير من “البحث” قبل أن يعرف أن شيريل كان “الشخص” ويشجع ابنه حتى الآن.

وقال: “أولادي في أوائل العشرينات من العمر ، ويبدون إعجابهم بالفتيات.” “أنا أؤيدهم تمامًا وهم يلعبون الملعب بأكبر قدر ممكن ، لذا عندما يكونون على استعداد ، يكونون على استعداد”.