إذا كنت تعتقد أن 60 قد يكون بالفعل الرقم 50 الجديد ، فإن دراسة صدرت اليوم في مجلة PLOS ONE لها ظهرك.
في الواقع ، يمكن اعتبار 60 – حتى 65 (أو ربما أكثر) – “متوسط العمر” ، وفقا لخبراء السكان في المعهد الدولي لتحليل النظم التطبيقية (IIAS) في النمسا وجامعة ستوني بروك في نيويورك.
في هذه الدراسة الجديدة ، نظر الباحثون في التركيبة السكانية لـ 39 دولة أوروبية. ثم قاموا بعد ذلك بمقارنة نسبة السكان التي صنفت على أنها “قديمة” وفقًا للتسلسل الزمني وحده – الذي يبلغ من العمر 65 عامًا – إلى النسبة استنادًا إلى مقياس جديد للعمر تم تطويره ، والذي يتضمن تغييرات في متوسط العمر المتوقع.
هو 60 منتصف العمر الجديد?
Apr.16.201504:32
على وجه التحديد ، أراد الباحثون اكتشاف ما سيحدث لهؤلاء السكان خلال الفترة من عام 2013 إلى عام 2050 بافتراض زيادة سرعتين مختلفتين في متوسط العمر المتوقع. وتمثلت إحدى السرعات في زيادة قدرها 1.5 سنة من العمر الإضافي لكل عقد ، ولم تكن هناك سنة إضافية من العمر الإضافي.
بعض العوامل التي تؤثر على العمر المتوقع تشمل النظام الغذائي والوزن وعلم الوراثة وأسلوب الحياة والاقتصاد الاجتماعي ، من بين أمور أخرى.
يقول الباحث المشارك في الدراسة وارن ساندرسون ، أستاذ الاقتصاد والتاريخ في Stony Brook: “وجدنا أنه عندما تزداد سرعة العمر المتوقع بشكل أسرع ، فإن المقاييس الجديدة للشيخوخة تزداد ببطء”..
على الرغم من أنه قد يبدو غير بديهي ، فكر في الأمر على النحو التالي: عندما تستمر معدلات العمر المتوقع في النمو ، فإن السكان الأكبر سنا ربما يكونون أصحاء بشكل كبير ، وعلى الرغم من أنهم قد يعانون من الركوع الصرير ، إلا أنهم عموما أصغر سنا بكثير من حيث صحتهم وحياتهم. المشاركة من الأجيال السابقة.
إذن ، في جوهرها ، فإن هذه “الزيادة الأسرع” في العمر المتوقع تعكس عمومًا السكان الذين يتقدمون ببطء أكثر ، وليس بسرعة ، كما يقول ساندرسون..
ينبع العمل من بحث سابق طورته IIAS ، والذي نظر في “العمر المتوقع”
“أساسا ، ما نريد القيام به هو قياس العمر ليس عدد السنوات منذ ولادتك ، ولكن كقياس أو مسافة من الوقت إلى الموت المتوقع” ، يقول ساندرسون. “بما أن متوسط العمر المتوقع قد ازداد خلال العقود الماضية – ويستمر في الزيادة – فيجب اعتبار الناس الذين كانوا يعتبرون” كبار السن “في الواقع أكثر متوسطي العمر”.
طريقة أخرى للنظر إليه: لا يتعلق الأمر بعدد عندما يتعلق الأمر بالعمر. إنها تتعلق بكيفية قياس جسمك وعقلك ، جسديًا.
ومن المثير للاهتمام ، باستخدام هذا النموذج “العمر المرتقب” ، يتم تحديد الحد الأدنى للعمر “القديم” عند 15 عامًا إلى متوسط العمر المتوقع ، وفقًا لأبحاثهم السابقة.
التي هي أخبار رائعة لأولئك الذين هم حقا صغار في القلب – وتعبت من أن يطلق عليه “القديمة”.
وفقا لبيانات من مراكز السيطرة على الأمراض والوقاية منها ، ارتفع متوسط العمر المتوقع في الولايات المتحدة في عام 2012 إلى 78.8 سنة من العمر ، وهو مستوى قياسي. يبلغ متوسط العمر المتوقع للمرأة 81.2 سنة. بالنسبة للرجال ، فهو 76.4. هذه التقديرات تخص الأشخاص الذين ولدوا في عام 2012. لكن إذا كان عمرك 65 سنة في عام 2012 ، فإن متوسط العمر المتوقع هو 19.3 سنة إضافية (20.5 سنة للنساء و 17.9 سنة للرجال).
في حين ركزت الدراسة على الدول الأوروبية ، في معظم الدول المتقدمة اليوم ، يرتفع العمر المتوقع عند عمر 65 عامًا بمقدار 1.5 عامًا تقريبًا لكل عقد ، كما يقول ساندرسون..
ويعني ذلك أن شخصًا يبلغ من العمر 65 عامًا في عام 2015 قد يتوقع حوالي 19 عامًا إضافية ، وفقًا لبيانات CDC. ولكن إذا كنت تريد التنبؤ بما سيحصل عليه الشخص الذي يبلغ 65 عامًا في عام 2025 ، فهذا سيكون أكثر من 1.5 عامًا مقارنة بـ 19 عامًا أو ما يزيد عن 65 عامًا في عام 2015.
يقول ساندرسون: “في المستقبل ، يمكن أن يحصل الناس على صحة أكبر ، ويمكن أن يزيد العمر المتوقع عند عمر 65 عامًا بثلاث سنوات لكل عقد”..
وفي استطلاع أجرته TODAY العام الماضي ، وشارك فيه حوالي 1500 مشارك تتراوح أعمارهم بين 45 و 69 عامًا ، قال 72٪ من الأشخاص في الستينيات إنهم يشعرون أنهم أصغر من عمرهم. وقال 79 في المئة إن رحلتهم عبر الحياة ، حتى الآن ، كانت “حول” ما كانوا يتوقعون أو حتى “أفضل” مما كانوا يتوقعون.
بالطبع ، يمكن أن يعزى الكثير من هذا القبول إلى صحة أفضل مقارنة بالأجيال السابقة. في الواقع ، صنّف 14٪ من المشاركين في الاستطلاع في TODAY صحتهم على أنها “ممتازة” ، وصنّف 61٪ منهم صحتهم على أنها “جيدة”.
تقول كارولين الدوين ، مديرة مركز أبحاث صحة الشيخوخة التابع لجامعة ولاية أوريغون ، إن الدراسات التي تحاول إعادة تعريف الشيخوخة ، سواء كانت لأغراض سياسية أو لمجرد إعادة تأكيد حقيقة أن “60 ليست قديمة” تستحق العناء دائمًا..
“هناك بيانات رائعة تظهر أن الناس في السبعينيات والثمانينيات من العمر يعيشون اليوم مع عجز أقل من الأشخاص في السبعينيات والثمانينيات منذ 20 عامًا فقط ، ونحن نتعلم كيف نعيش أطول وأفضل مما تعلمناه من الأجيال السابقة “قال الدوين.
“بالنسبة للكثيرين ، كثير من الناس ، أنا من أشد المؤمنين أن 60 هو 50 الجديد”.
تبار العمر المتوقع وتحديد متوسط العمر المتوقع يعد موضوعًا مثيرًا للاهتمام. وتشير الدراسة الجديدة إلى أن 60 عامًا قد يكون متوسط العمر الجديد ، وهذا يعكس زيادة في العمر المتوقع في العقود الماضية. ومن المثير للاهتمام أن الزيادة في العمر المتوقع لا تعني بالضرورة زيادة في الشيخوخة ، بل يمكن أن يكون الأشخاص الأكبر سنا أكثر صحة ونشاطًا. ومع ذلك ، فإن العوامل المؤثرة على العمر المتوقع تشمل النظام الغذائي والوزن وعلم الوراثة وأسلوب الحياة والاقتصاد الاجتماعي. ومن المهم أن نفهم هذه العوامل ونعمل على تحسينها لتحسين صحتنا وزيادة عمرنا المتوقع.