All diese Hochglanzmagazine, in denen Männer und Frauen mit prall gefüllten Muskeln zu sehen sind, könnten einen großen Einfluss auf Amerikas Jugend haben. In einer neuen Studie von 2.793 Jugendlichen aus 20 städtischen Mittel- und Oberschulen gaben mehr als 90 Prozent der Jungen und 80 Prozent der Mädchen an, dass sie trainieren würden, um stärker zu werden.
Wenn Sport die einzige Methode wäre, mit der Kinder ihre Muskeln aufpumpen würden, wäre das kein Problem. Aber eine große Anzahl von amerikanischen Teens verwendet auch Proteinpulver und andere Methoden, um sie zu vergrößern, Forscher berichteten. Und noch beunruhigender, fast 6 Prozent der Jungen und 5 Prozent der Mädchen wendeten sich Steroiden zu, um das abgeschwächte Aussehen zu erreichen, nach dem sie sich sehnten, so die Studie, die am Montag in Pediatrics veröffentlicht wurde.
Was beunruhigend ist, sagen die Forscher, ist die Möglichkeit, dass, wenn sie älter werden, immer mehr Teenager sich ungesunden Methoden zuwenden werden, um Muskeln aufzubauen.
“Wenn sie Interesse daran haben, Muskeln bei 13, 14 und 15 zu entwickeln, was werden sie dann mit 18 oder 20 Jahren machen?” Sagt Marla Eisenberg, leitende Forscherin der Studie, Assistenzprofessorin für Pädiatrie in der Abteilung für Jugendgesundheit und Medizin an der Universität von Minnesota School of Medicine. “Werden sie etwas gefährlicheres tun?”
Die Forscher waren überrascht über die Anzahl der Mädchen, die gehofft hatten. Das ist sicherlich ein Zeichen dafür, dass amerikanische Teenager den idealen weiblichen Körper sehen.
“Die ideale Figur für Frauen war lange Zeit sehr dünn”, sagt Eisenberg. “Jetzt sehen wir mehr und mehr Bilder von Frauen, die nicht nur schlank sind, sondern auch Schulter und Arme haben. Sie sehen sehr fit aus. “
Für die neue Studie befragten Eisenberg und ihre Kollegen Jugendliche aus 20 Mittelschulen und Gymnasien in St. Paul / Minneapolis in Minnesota. Die Jugendlichen, deren Durchschnittsalter fast 14 1/2 Jahre betrug (14,4), wurden gebeten, einen 235-Item-Fragebogen auszufüllen.
Der Fragebogen untersuchte Einstellungen und Verhaltensweisen in Bezug auf Gewicht und Aussehen.
Besonders aufschlussreich waren die Antworten auf diese Frage:
“Wie oft hast du jedes der folgenden Dinge getan, um deine Muskelmasse oder deinen Ton im letzten Jahr zu erhöhen? (a) veränderte meine Ernährung (b) übte mehr (c) verwendete Proteinpulver oder Shakes (d) verwendete Steroide (e) verwendet eine andere Muskelaufbau-Substanz (wie Kreatin, Aminosäuren, Hydroxyl Methylbutyrat, DHEA oder Wachstumshormon). “
Die möglichen Antworten waren: nie, selten, manchmal, oft.
Mehr als zwei Drittel der Jungen sagten, sie hätten ihre Essgewohnheiten verändert, während mehr als 90 Prozent sagten, dass sie trainieren würden, um Muskeln aufzubauen, 40,9 Prozent sagten, dass sie dies oft taten. Ähnlich sagten fast zwei Drittel der Mädchen, dass sie ihre Diäten geändert hatten und mehr als 80 Prozent Mädchen sagten, dass sie trainierten, um ihre Muskeln zu stärken.
Unter den Jungen konsumierten 34,7 Prozent Proteinpulver oder -shakes, 5,9 Prozent gaben an, Steroide zu verwenden, und 10,5 Prozent sagten, dass sie eine andere muskelverstärkende Substanz verwendeten. Im Vergleich zu 21,2 Prozent der Mädchen, die Proteinpulver oder Shakes verwenden, nehmen 4,6 Prozent Steroide und 5,5 eine andere muskelverstärkende Substanz ein.
Diese Zahlen betreffen Dana Rofey, eine Assistenzprofessorin für Pädiatrie in der Abteilung für Gewichtsmanagement und Wellness am Kinderkrankenhaus von Pittsburgh.
“Ich bin ziemlich überrascht über die Verbreitung von Proteinpulvern, Shakes und Steroiden,” sagt Rofey.
Während es gut ist, dass junge Leute versuchen, in Form zu kommen, könnte es eine dunkle Seite zu all diesen Massen geben, wenn Kinder es zu weit treiben, sagt Rofey.
Eine Studie wie diese sollte als Warnruf an die Eltern dienen, fügt sie hinzu.
“Ich sage immer den Eltern meiner Patienten, Sie können Ihre Rolle in Bezug auf das Rollenmodell nie unterschätzen”, erklärt sie. “Ich habe selbst zwei kleine Töchter. Manchmal muss ich anhalten und ihnen erklären, warum ich trainiere. Warum mache ich all diese Ab-Übungen?.
“Sie müssen offen mit ihnen darüber reden, wie wichtig es ist, gesund zu sein und keine Modeerscheinungen zu haben, um auf eine bestimmte Art zu schauen.”
Eisenberg hofft, dass die Menschen verstehen, dass Fitness eine gute Sache ist, aber man muss sie mit gesunden Mitteln erreichen.
“Wir wollen definitiv nicht als Versuch verstanden werden, die Botschaft zu senden, dass Bewegung oder Essen auf eine bestimmte Art schlecht ist”, sagt Eisenberg. “Es gibt viele gute Dinge, die mit diesen Verhaltensweisen einhergehen, wie allgemeine Fitness und Gesundheit. Wir sind besorgt, dass, wenn eine bestimmte körperliche Erscheinung die treibende Kraft ist, diese guten Verhaltensweisen in Zukunft möglicherweise weniger gesunden Menschen weichen werden. “
rn, dass sie mit ihren Kindern über gesunde Methoden sprechen sollten, um Muskeln aufzubauen und ein gesundes Körperbild zu fördern. Es ist wichtig, dass sie verstehen, dass es nicht nur um das Aussehen geht, sondern auch um die Gesundheit. Eltern sollten auch darauf achten, welche Magazine und Bilder ihre Kinder sehen und welche Botschaften sie vermitteln. Es ist wichtig, dass wir als Gesellschaft ein Bewusstsein dafür schaffen, dass es nicht nur um das Aussehen geht, sondern um die Gesundheit und das Wohlbefinden unserer Jugendlichen. Wir müssen ihnen helfen, ein positives Körperbild zu entwickeln und gesunde Entscheidungen zu treffen, um ihre Ziele zu erreichen.
rn, dass sie mit ihren Kindern über gesunde Methoden sprechen sollten, um Muskeln aufzubauen und dass sie ihnen helfen sollten, realistische Erwartungen an ihren Körper zu haben. Es ist wichtig, dass sie verstehen, dass es nicht notwendig ist, perfekt auszusehen, um glücklich und gesund zu sein.” Es ist auch wichtig, dass Schulen und Gemeinden Ressourcen bereitstellen, um Jugendliche über gesunde Ernährung und Bewegung zu informieren und ihnen Alternativen zu ungesunden Methoden aufzeigen. Wir müssen uns bewusst sein, dass der Einfluss von Medien auf die Körperbilder von Jugendlichen sehr stark ist und dass wir als Gesellschaft Verantwortung dafür tragen, dass wir ihnen ein realistisches und gesundes Bild von Schönheit vermitteln.