# 100happydays: Příběh sociálního jevu, který šíří radost po celém světě

The #100happydays project, started by Dmitry Golubnichy (pictured with his family, left), has spread across the world. TODAY's Kathie Lee Gifford is just one of the many participating.
Projekt # 100happydays, který založil Dmitrij Golubnichy (na snímku se svou rodinou, odešel), se rozšířil po celém světě. TODAY Kathie Lee Gifford je jen jedna z mnoha účastníků.Dnes

Dmitrij Golubnichy měl všechny důvody být šťastný – měl skvělou práci, která mu umožnila cestovat po světě, milující rodiče a báječné přátele. Ale na podzim, navzdory všem dobrým věcem v jeho životě, se ocitl v propadu.

“Spadl jsem do pasti smutku,” řekl 27letý TODAY.com.

Když mu jeho přátelé poukázali na to, že jeho život je skutečně velkolepý, uvědomil si, že mohou mít smysl. “Možná mají pravdu,” vzpomíná si na myšlení. “Možná, že si život nevěřím tak, jak bych měl.”

Dmitry Golubnichy, the man behind #100happydays.
Dmitrij Golubnichy, muž za 100.kappydays.Matt Cadwallader / Dnes

A tak se postavil jako výzva a rozhodl se: “Budu šťastný člověk a za 100 dní se pokouším ocenit život, který mám, a najdu aspoň jednu malou věc každý den, který mě bude cítit šťastný a vděčný. “

Golubnichy, který se narodil na Ukrajině a nyní žije ve Švýcarsku, řekl, že jeho výzva by byla účinnější, kdyby to zveřejnil, aby pocítil “sociální tlak” od přátel a rodiny, aby se držel svého plánu. Vytvořil jednoduchý hashtag – # 100happydays – a koncem října se vydal na svůj účet @dimochkino Instagram, aby po jednom snímku za den něco, co ho udělalo šťastným, od jídla a cestování po přátelé a blízké.

https://www.instagram.com/p/gpqrpDgMLU

Téměř okamžitě jeho projekt vyvolal zvědavost mezi jeho sociální sítí.

“Lidé byli jako,” Zní to jako skvělý nápad, mohu se k vám přidat? “Vzpomíná. Byl šťastný, že má společnost, a řekl kamarádům, že pravidla jsou jednoduchá – prostě strávit 100 dní při psaní obrázků s hashtag a to bylo.

Lidé se začali připojovat k dravům (také se připojuje TODAY! Zjistěte, jak se sem zapojit). “Bylo to jako Forrest Gump, když začal běžet,” zasmál se Golubnichy. “Během doby, kdy běžel, stovky lidí dělali to samé, téměř to bylo stejné.”

Na osobní úrovni Golubnichy uvědomil, že po 50 dnech uplynulo, že projekt již změnil svůj život. “Cítil jsem se mnohem lépe,” řekl. “Na začátku jsem se snažil najít jeden obrázek denně, ale nakonec jsem našel 10 obrázků denně – bylo to mnohem jednodušší najít věci, které by mě šťastné.”

https://www.instagram.com/p/h9ARHnAMFJ

Koncem prosince, aby zachytil dynamiku, která se rychle stavěla a vedla více lidí, kteří se chtěli účastnit, vytvořil webové stránky pro projekt: 100happydays.com. “Internetové stránky jsem uvedl na 30. prosinec a v první noci jsem zaznamenal zhruba 5 000 lidí,” řekl. “Byl jsem rád, co? Tolik lidí.”

Hashtag se rychle rozšířil po celém světě a kreslil lidi, jako je TODAY Kathie Lee Giffordová, která se o této výzvě dozvěděla prostřednictvím pastora na jejím kostele.

“Jen jsem si myslel, že to mohu udělat,” řekl Gifford. Takže v zimě se připojila, fotografovala věci, které ji udělaly šťastné – květiny, rodina a její mazlíčky – a sdíleli je na Twitteru s hashtag.

“Bylo to zábavné,” řekla. “Je to jako kdybyste si nasadili nový pár brýlí s jiným typem čoček a hledáte požehnání a jsou všude! Už jsem to udělal více než 100 dní – opravdu se stává součástí vašeho života. “

Gifford je jedním z téměř 1 milionu lidí, které Golubnichy říká, že jsou nyní registrovány na svých webových stránkách, kde lidé mohou sledovat svůj pokrok a sdílet své fotografie. “Je to super,” řekl. “Pokaždé, když o tom mluvím, skoro jsem na mé kůži mám husi.”

Caeli Dowdallová, 26 let, která je o něco déle než dva měsíce do výzvy, říká, že se jí líbila, ale původně byla skeptická, že by ji mohla dokončit. “Když jsem se poprvé podíval na webovou stránku, titulky říkaly, co jsem původně myslel:” Nemáte na to čas, že jo? ” Četli mou mysl a uvěznili mě, v čem by asi byla moje výmluva, že to neudělám. “

Caeli Dowdall posted this picture as part of her #100happydays challenge.
Dowdall zveřejnil tento obrázek jako součást své výzvy # 100happydays.Dnes

Takže šla na to – a milovala výzvu, o níž říkala, že ji inspirovala spontánnějším. “Může to znít jako klišé, ale skutečně jsem si uvědomil, že opravdu mám co dělat,” řekl Dowdall. “Bez ohledu na to, jak špatný den máte, můžete vždy strávit čas tím, že uděláte něco, co vás dělá šťastným, a to samo o sobě může změnit den.”

Dnešní přidružená producentka Christine Giardina (25), která se připojila poté, co se v jezeře Instagram dostala do háčku, nastavila každodenní poplach, aby jí připomněla, že může najít něco, co by bylo šťastné – což může být od jednoho dne na pláži až po výdaje čas s maminkou. 

“Bylo to spousta legrace!” ona řekla. “Je to obzvláště skvělé po uplynutí určitého času a můžete procházet všemi svými fotografiemi,” řekla. “Jsem jen asi na půli cesty a je zábavné se na ně podívat.”

Golubnichy říká, že jeho nejdůležitějším objevem v průběhu 100.hodinových dní bylo nově získané uznání, které získal pro své rodiče, kteří žijí v Lotyšsku, a vedli jej, aby vynaložil 20 procent svých příjmů, aby se ujistil, že mohou cestovat společně. On také říká, že projekt ho přiměl ocenit svou práci, zejména za to, jak mu to umožňuje cestovat, a pomohl mu uvědomit si, jak moc má ráda dobré jídlo, což ho povzbudilo k vaření.

Zatímco by chtěl, aby se stali 100tihodinovými záležitostmi na plný úvazek – “to bude moje senna práce” – prozatím je stále ve své práci a pracuje v rozvoji podnikání pro soukromou vzdělávací společnost. A tam už viděl účinky šarže mezi jeho spolupracovníky.

“Jsou jako,” Wow, wow wow, sedíme se slavnou osobou! ” řekl o svých spolupracovnících. “Lidé se ke mně přicházejí s pozitivními emocemi a sdílejí to, co viděli on-line. Každodenní náladu vždy vzbuzuje náladu.”

TODAY se připojí k kampani # 100HappyDays! Podívejte se, co dělá DNES šťastný již na Twitteru, Facebooku a Instagramu – a zkontrolujte zpět do 8.října pro více! 

https://www.instagram.com/p/p5-Op1PNZz

Like this post? Please share to your friends:
Leave a Reply

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!:

+ 25 = 31

map