Zúčastnitel studijního programu nastaví národní rekord v 90 minutách

Kyleigh Bass trvalo jen 90 minut, aby provedlo 2110 setkání a přerušilo národní rekord. Oh, a zmínili jsme se, je to jen 10 let?

Dívka does 2,110 situps
Bass oslavuje její úspěch.Fox Hill Elementární PTA

Studentka ze základní školy již byla konkurenční soutěžící – v listopadu dokončila 800 sit-upů a získala si místo na žebříčku její školy na Fox Hill Elementary v Kansas City, MO.

Oddělení fyzické kondice školy pracuje s nástroji, které poskytuje nezisková organizace Project Fit America, která využívá cvičení k výuce vedení, sportovního rozvoje a rozvoje charakteru.

Nicméně, Bass měl větší plány na mysli: nejen překonat své osobní to nejlepší, ale také zlomit národní rekord, který stál silný na 2 001 sit-ups.

Ačkoli by to pro Bassu znamenalo velký úspěch, byla odhodlána uspět.

“Chtěl jsem tento rekord překonat, protože jsem velmi konkurenceschopná osoba a rád bych byl na vrcholu,” řekl Bass dnešnímu TODAY.

SOUVISEJÍCÍ: “Vy jste přesně tam, kde musíte být”: 8 způsobů, jak vydělat soutěž z jógy

Takže její učitel tělesné výchovy, Bill Lentz, povzbudil Bass, aby trénoval zimu, a na jaře zaujal bodnutí.

A to udělala – Bass trénoval tři dny v týdnu po dobu šesti měsíců tím, že navštěvoval gymnastiku. Zaměřila se na posílení svých hlavních svalů pod vedením jejího trenéra, která tvrdí, že je přísná.

Když přišla čas soutěžit, byla víc než připravená. 7. května jí Bassova matka Michelle řekla, aby se nemusela starat o to, že počítá množství sedativ, a dostala se do pozice, aby mohla držet nohy.

Byla to síla její matky, která inspirovala Bass před, během a po soutěži. Jen pár týdnů předtím sledovala, jak její matka překračuje cílovou čáru svého prvního pololetí.

“Maminka mě přiváděla a já si myslela, že pokud dokáže přesunout závod, pak to dokážu přesvědčit, jestli dokáže tlačit v chladu, mohu to udělat,” řekla.

SOUVISEJÍ: Jdi, zlato, jdi! Otec v kočárech vyhrává polovinu maratonu a rozbíjí světový rekord

Byly to časy, ale to nebylo snadné.

“Kdyby se zastavila ještě pár vteřin, skončilo by to,” řekl Lentz.

Ačkoli ona říkala, že její žaludek je v těžké bolesti, Bass by nemohl být šťastnější, že nejen porazil rekord, ale udělal to neuvěřitelným 109 sit-ups.

“Měl jsem opravdu velký úsměv na tváři. Byl jsem opravdu nadšený, protože to bylo něco, proč jsem se cvičil, a byl jsem opravdu nadšený.”

Lentz, který 23 let vyučuje, je neustále inspirován svými studenty.

SOUVISEJÍCÍ: #StartTODAY: 9 způsobů, jak učit děti o výživě, fitness, peníze, organizaci

“Děti jako Kyleigh – to je důvod, proč výuka tělesné výchovy je největší práce na světě. Pracují tvrdě, stanovují cíle a jen se na ni dívají ten den – neexistuje způsob, jak byste se na to nemohli inspirovat. buď přestat nebo pokračovat, a tady je tady “pokračovat”. “

Prozatím se Bass soustřeďuje na zotavení a zůstává nadšený tím, že se vrátí k gymnastice.

Studie: Jedna minuta intenzivního cvičení je prospěšná jako 45 umírněných

Apr.28.201601:14

About the author

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

− 1 = 1

Adblock
detector