Zde je, jak 2 ženy zcela "resetují" svůj život, aby se staly šťastnějšími a zdravějšími

Zde je, jak 2 ženy zcela “resetují” svůj život, aby se staly šťastnějšími a zdravějšími

Někdy potřebujeme reset.

Ale kvůli Kim Cihlarovi a Christině Johnsonové potřebovali úplné zásahy. A to je přesně to, co dostali: obě ženy se emocionálně a fyzicky potýkaly s různými zdravotními problémy, když se rozhodly, že je čas obrátit se na život. Oni sdíleli své příběhy o TheReset.com, webové stránce, která uvádí lidi, kteří provedli smysluplné změny v jejich životě, a řekl dnešnímu TODAY o cestách, které je vedly tam.

Pro Cihláře, módní spisovatele a návrháře šperků, která žije v New Yorku, pití byl jen součástí života.

Počínaje DNES: Jak dvě ženy “resetují” svůj život

Jul.03.201704:00

“Nezajímala jsem se o sebe,” řekl 58letý. “Nebyl jsem opravdu zdravý, myslím, že myslím, 188 liber a já jsem 5’1”. “

“Hodně jsem pil,” pokračovala. “Mohl jsem být velmi dobře na pokraji rozvodu a nebyl jsem šťastný se mnou. Myslím, že jsem byl v podstatě v závislostech na alkoholu a je strašné mít závislost. Cítím se strašně a já bych si přemýšlela sama: “Jediná věc, která by mohla vyléčit to byla malá sklenice vína.” “

Doktor potvrdil, že alkohol dělá škody – její cholesterol byl “obrovský” a na svých 50. narozeninách se Cihlar rozhodl přestat pít.

“To mě všechno změnilo,” řekla.

Dnes Cihlar je střízlivý, veganský a dělá jógu.

“Myslím, že jóga mi zachránila život,” řekla. “Myslím, že tam byly chvíle, kdy jsem šel na jógu, a já bych nakonec plakala v šachasaně.”

Dramatické příběhy, jako je Cihlarův, jsou pro kurz na TheReset.com. Vezměte si Johnson, který po svém bolestivém rozvodu změnil život a diagnostikoval Gravesovu chorobu, autoimunitní poruchu.

“Procházel jsem tolik stresu a bolesti, viny a odporu a hněvu,” řekla TODAY.

“A já jsem ztratil toto jídlo,” řekl Johnson, který žije v Georgii v Atlantě. “Já jí to tak rychle jím, a čím víc jím, tím víc se mi znechucuje.”

Johnson si uvědomil, že musí nejen změnit vztah s jídlem, ale i se sebou. Začala cvičit a jíst zdravě a dnes je životní trenér.

“Myslím, že se moje největší bitva učí milovat sebe,” řekla.

Dnes obě ženy chtějí, aby ostatní věděli, že změna je možná – to jen trvá nějakou práci.

“Doufám, že slyším můj příběh … ostatní pochopí, že existuje stříbrná podšívka,” řekl Johnson. “Víš, po dešti je slunce.”

About the author

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

+ 24 = 33

Adblock
detector