Vyzkoušeli jsme mořské panny - a život jako Ariel není tak snadný

Vyzkoušeli jsme mořské panny – a život jako Ariel není tak snadný

Od barvy vlasů až po váš nápoj, je jisté, že v posledních letech explodovala mořská panna. A díky nejnovějšímu cvičení se vaše sny o Arielovi skutečně staly realitou!

Když jsem slyšel o kurzech fitness mořské panny, které se objevily po celé zemi, musel jsem zjistit, jestli jsou mořské řasy vlastně zelenější na druhé straně.

Vyzkoušeli jsme mořské panny – a zjistili jsme, že život pod mořem je těžší než to vypadá

Sep.08.201701:35

Skupinová třída fitness kombinuje jógu, pilates a kardio cvičení, zatímco nosí ploutve pod vodou pro celodenní cvičení.

Tak jsem si oblékl moje ploutve (Fin Fun poskytoval ocasy pro třídu) a zamířil pod mořem … no … bazén vidět pro mé posedlé Disney-posedlý, co je mořská víla je vše kolem! (Cue “Malá mořská panna” hudba.)

A dovolte mi, abych vám řekl, že … být mořská panna nebyla vtip! Celé mé tělo bylo bolestivé dny později a bylo to překvapivě opravdu těžké, zvláště když jsem se snažila neusmítnout. (Ano, to byl skutečný zájem!)

Živobytí life like a true mermaid, under the sea!
Život jako skutečná mořská panna, pod mořem!

“Když děláte delfín těla, používáte všechny své hlavní svaly. Hnutí je zvlnění – začíná na vrcholu vašeho jádra a pak protéká boky, nohy a nohy,” Melissa Flannery, instruktor třídy a spolumajitelka Wings Over Water School of Swimming, řekl dnešnímu dni.

Třída byla plná zábavných a užitečných cvičení – drtí, oblique, mořské panny a další!

Všechno in a day's work!
Vše v denní práci!

“Získáváte cvičení na glute a ab cvičení – můžete dělat drby na zeď s ocasem. Voda poskytuje odpor, a proto je pro vás účinnější cvičení s vodou,” řekl Flannery.

Přestože jsem nehodil zvlnění (nebo jakýkoli jiný krok), byla to taková výbušnost!

Dolů here all the fish is happy!
Tady jsou všechny ryby šťastné!

“Raději bych byla mořská panna v bazénu, než běžet 5K nebo být na běžeckém pásu. Je to prostě zábavná.” “A co je lepší udělat než smát se a usmívat se a mít se svými přítelkyněmi dobrý čas?”

Souhlasím! Mohli bychom všichni použít trochu smíchu a to bylo rozhodně to místo, kde to dělat.

About the author

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

+ 33 = 40

Adblock
detector