Více než 5 nápojů týdně by mohlo zkrátit životy podle let, zjistí studie

Lidé, kteří dodržují vládní pokyny, aby si dali nápoj nebo tak den, by se mohli vypít do ranného hrobu, uvedli ve čtvrtek vědci.

Více než pět nápojů za týden v průměru může trvat roky života člověka, nová studie více než půl milionu lidí po celém světě ukazuje.

To je méně než to, co se doporučuje v mnoha zemích. Například Centra Spojených států pro kontrolu a prevenci nemocí a American Heart Association říkají, že muži mohou bezpečně vypít až dva alkoholické nápoje denně a ženy až k pití denně.

Nápoj je definován jako 12 uncí piva, 4 unce vína nebo 1,5 uncí 80-odolných lihovin.

70% Američanů si neuvědomuje, že alkohol je hlavním rizikovým faktorem rakoviny

Nov.07.201701:09

Mezinárodní tým výzkumných pracovníků se podíval na data od 600 000 lidí v 19 zemích, které byly požádány o návycích na pití, které se datují již od roku 1964. Byly sledovány roky poté.

Lidé, kteří hlásili, že pijí více, měli vyšší výskyt mozkové mrtvice, srdečních onemocnění, smrtelného vysokého krevního tlaku a smrtelných aneurzmatů aorty, uvádí tým v časopise Lancet Medical Journal.

“Papír odhaduje, že čtyřiadvacetiletá konzumace čtyř čtyřiceti jednotek denně nad úrovní směrnic má zhruba o dvě roky nižší předpokládanou délku života,” uvedl David Spiegelhalter, odborník na rizikové otázky britské University of Cambridge, který se do studie nezúčastnil.

“To funguje asi za hodinu denně. Takže je to, jako by každá jednotka uvedená výše v pokynech užívala v průměru přibližně 15 minut života, přibližně stejně jako cigareta. Samozřejmě, že to závisí na jednotlivcích, zda si myslí, že to stojí za to. “

Většina lidí se může dostat pryč a nezvyšovat riziko předčasné smrti bylo asi pět sklenic vína týdně nebo ekvivalent, výzkumníci našli.

Mnoho lidí může vypít daleko víc než to za jediný den. CDC říká, že více než 38 miliónů dospělých Američanů připouští, že jednou týdně pít alkohol a popíjet v průměru osm nápojů na jednu spree.

CDC říká, že více než 2 000 Američanů umírá každý rok z akutní intoxikace alkoholem.

Není žádným tajemstvím, že alkohol může být špatný i pro zdraví jinými způsoby. Pití zvyšuje riziko rakoviny i onemocnění srdce a jedna studie naznačuje, že pití představuje 15 procent případů rakoviny prsu.

Riziko začíná stoupat s průměrným nárůstem jednoho nápoje denně.

Americký institut pro výzkum rakoviny a Světový výzkum výzkumu rakoviny doporučují ve společné zprávě, že lidé omezují alkohol.

Lidé, kteří vůbec nepijí, mohou mít také horší zdravotní stav – což může být záměna spotřebitelů i lékařů. Vědci, vedeni Dr. Angela Woodovou v Cambridge University, používali pouze informace o osobách, které jsou současnými pijáky “protože bývalí pijáci zahrnují lidi, kteří se možná zdrželi alkoholu kvůli špatnému zdravotnímu stavu, stejně jako těm, kteří si změnili své návyky k dosažení zdravějšího životního stylu, “napsali.

Zjistili, že čím více lidí pil, tím vyšší je jejich riziko úmrtí ve srovnání s lidmi, kteří pili méně.

Pokud by 40-letý muž snížil příjem z dvou nápojů denně na asi pět nápojů týdně, mohl by očekávat, že do svého života přidá průměrně rok nebo dva, výzkumní pracovníci plánovali.

Odborníci na závislost diskutují o léčbě poruchy užívání alkoholu

Jul.21.201702:27

Jaký je nejbezpečnější nápoj?

Mohlo to být víno, trochu se usrkalo, navrhla studie.

“Průzkumné analýzy naznačují, že pijáci piva nebo lihovin, stejně jako alkoholiké, měli největší riziko z úmrtí z každé příčiny,” napsali vědci.

“Klíčovým poselstvím tohoto výzkumu pro veřejné zdraví je, že jestliže už pijete alkohol, pití méně může pomoci vám žít déle a snížit riziko několika kardiovaskulárních stavů,” řekl Wood ve svém prohlášení.

“Měli bychom si vždy pamatovat, že alkoholové pokyny by měly fungovat jako omezení, nikoliv jako cíl, a pokusit se pít hodně pod tento prah,” řekla Victoria Taylorová, seniorka ve společnosti British Heart Foundation.

Studie pravděpodobně bude kontroverzní, říká Jason Connor a Wayne Hall z University of Queensland Center for Research on Substance Abuse Research v Austrálii.

“Úrovně pitné vody doporučené v této studii budou nepochybně popsány jako nepřijatelné a neproveditelné v odvětví alkoholu a dalších odpůrců varování veřejného zdraví o alkoholu,” napsali v komentáři.

“Nicméně zjištění by měla být široce rozšířena a měla by vyvolat informovanou veřejnou a odbornou debatu.”

About the author

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

+ 24 = 25

Adblock
detector