Snažil jsem se trampolínu dodgeball a bylo to nejtěžší trénink, který jsem kdy udělal

Snažil jsem se trampolínu dodgeball a bylo to nejtěžší trénink, který jsem kdy udělal

Dodge, chytit, hodit … Zní to dost snadné, že? Špatně.

Poté přidejte nějaké skoky a vy jste opravdu dostali výzvu.

Můžete vidět jen to, co se stalo, když jsem poprvé vyzkoušel trampolínu dodgeball na SkyZone v New Rochelle v New Yorku.

Setkal jsem se s národními trampolíněmi dodgeballovými šampióny, týmem Kill the Comp, který mě naučil vše, co bylo třeba vědět o hraní hry.

Trampolína dodgeball může být nejtěžší trénink, který jste ještě nevyzkoušeli

Dec.27.201703:24

Nebyl jsem nervózní, dokud tým nevedl na dvůr, v tomto případě trampolíny, a začal vybíhat působivé překážky a super skoky během svého zahřátí. Na co jsem se přihlásil?

Nebyl jsem na trampolíně, protože jsem byl v střední škole a poslední dobou, kdy jsem hrál dodgeball, byl zpátky v gymnáziu na základní škole, takže dovednosti, které jsem měl (pokud nějaké) byly dlouho zapomenuty.

Tým Kill the Comp musel mě naučit vše, co začínalo se základy, a tak jsem se k nim připojil na dvůr a připravil se na dodgeball 101.

Naučil jsem se správný způsob, jak se vyhnout, chytit a házet, a ano, je správný a špatný způsob. Tento sport není vážně žádný vtip.

Jordán on trampoline.
Nebylo to snadné … ale rozhodně zábava!DNES

Jenomže jsem se učil základy, byl jsem úplně z dechu a to pochází od někoho, kdo pravidelně cvičí.

Dále bylo hrací doba. Rozdělili jsme se do týmů a dal jsem nové dovednosti, které jsem využil. Tlak byl zapnutý a bylo tolik, na co jsem si vzpomněl, že jsem se snažil zůstat ve hře. To bylo těžké!

Naštěstí moji spoluhráči byli profesionální a nakonec jsme vyhrál zápas.

Ale co mě nejvíc překvapilo bylo, jak to bylo fyzicky náročné. Celou upřímností jsem šel do odpoledne, aniž bych čekal, že dostanu hodně cvičení. Přemýšlel jsem, že se vrátím do školy nebo do třídy Pilates, ale chlapec byl špatný. V době, kdy jsme opustili SkyZone, jsem byl vyčerpaný.

Bláznivá věc byla, že jsem na cestě měl tolik zábavy – ani jsem si neuvědomil, že pracuji tak tvrdě, dokud se nenajdu bez dýchání.

A příští ráno a dokonce i následující den jsem stále cítila spáleninu. Moje nohy byly bolestné, moje bolest byla zraněná a mé paže se cítily nadmíru unavené. Pokud byste mi předem řekla, že bych skutečně pracovala na všech těchto svalech a abych se dostala do tepla, myslela bych, že je to nemožné.

Ale jako bolest jako já, si nemůžu vzpomenout na to, co jsem naposledy cvičil tak těžce a že jsem se tak bavil.

About the author

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

58 + = 67

Adblock
detector