Slané lampy jsou nejnovější wellness trend – ale jsou tyto zdravotní výhody skutečné?

Odstupte, lávy.

Dnešní bohemian-milující dav je všechno o himalájské sůl lampy, a to byl velký svátek dárek pro dospívající a dav 40+. Nejen že lampa vypadá v pohodě, má údajně mnoho zdravotních přínosů díky negativním iontům, které se říká, že vydávají.

Lampy jsou vyhlášeny za účelem zlepšení kvality ovzduší, což usnadňuje spánek a zkroucení alergií a astmatu a zvyšuje naši úroveň nálady a energie zejména u lidí trpících sezonní afektivní poruchou (SAD) nebo depresí.

Himalayan Salt Lamp

Ale pokud myslíte, že to zní jako vysoká objednávka lampy, máte pravdu. Zatímco lampy jsou určitě hezké, pravděpodobně nejsou lékem – to vše pro vaše zdraví, říká dr. Svetlana Kogan z New Yorku, která se specializuje na holistickou a integrační medicínu.

“V holistickém společenství bylo několik diskusí o tom, že elektromagnetické záření z mobilních telefonů, z mikrovln, z počítačů, vytváří pozitivní ionizaci našeho těla,” vysvětlil Kogan dnešnímu. “Mluvili jsme o tom, že negativní ionty, které údajně produkují lampy, pomáhají neutralizovat pozitivní náboj, ale abych byl s vámi upřímný … neviděl jsem žádné velké studie, které by to potvrdily.”

Maria Shriver nabízí tipy pro zdravý život mozku

Nov.03.201702:40

Jednoduše řečeno, všechny tyto přínosy pro zdraví jsou opravdu příliš dobré, aby byly pravdivé. “Kdykoli vám někdo slibuje svět, začíná mi to velmi podezíravé,” dodala.

Konkrétně mnoho lidí tvrdí, že lampy pomáhají s astmatem nebo alergiemi čištěním vzduchu.

“Nikdy v mé kariéře jsem nikdy nepomyslel na pacienta,” řekl alergik Dr. Julie Kuriakose dnes. “Neříkám, že to nefunguje, prostě není příliš dobře studováno.”

Spojení mezi slanou a respiračními problémy však není tak daleko.

“Teoreticky, kde je sůl, voda jde,” řekla doktorka Kuriakose. “Máte nějaký nádech na hlien (se solí), ale se solnými lampami si nemyslím, že jsou tu data.”

Zatímco slané lampy, které jsou k dispozici na stránkách Whole Foods, Bed, Bath & Beyond, Amazon.com a dalších za přibližně 20 dolarů, možná nemají osvědčené přínosy pro zdraví – dělají to dívej se hezká a není bláznivé myslet na to, že oranžová nebo růžová záře může být uklidňující a relaxační.

“Miluji to, jak vypadají, měkké světlo, čistá estetika je krásná,” řekl Dr. Kogan.

Takže i když vám doporučujeme, abyste ve zdravotních výhodách solí lampy se zrnitostí, sůl, sůl, lampy stále dělají krásné přírůstky do každého domova. I když byste měli s opatrností: Tři skalní solné lampy prodávané pod značkou Lumiere byly v minulém roce odvolány kvůli šokům a požárům.

Takže pokud testujete trend, berte na vědomí a buďte opatrní. A pokud hledáte přirozený způsob čištění vzduchu, není naděje ztracena – můžete také zkusit rostliny!

Tento příběh byl původně publikován v lednu roku 2017. Pro více informací o zdraví a wellness se zaregistrujte do našeho informačního bulletinu One Small Thing!

TODAY má přidružené vztahy, takže můžeme získat malý podíl na výnosech z vašich nákupů. Položky jsou prodávány prodejcem, nikoliv dnešním. Všechny ceny se mohou změnit a položky se mohou vyprodat na základě inventáře obchodníka.

About the author

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

+ 23 = 30

Adblock
detector