RUEA? (Jste tedy citově k dispozici?)

Někteří lidé se ocitnou v modelu zapojení do příležitostného sexu na poměrně pravidelném základě. Ale co kdybyste chtěli tento cyklus zlomit a najít dlouhodobý vztah?

Nová kniha “RUEA: Jste emocionálně k dispozici?” autory Deborah Grey a Suzie Wilks mají za cíl pomoci. Zde je výňatek.

Cesta: Cítím rozcuchaný
Pokud jste byli na chvíli svobodní, pravděpodobně toužíte cítit milující ruce jiné osoby kolem vás. Tato silná potřeba náklonnosti je součástí člověka. Během těchto časů fyzické touhy můžete s největší pravděpodobností skákat do postele jen s kýmkoli a to je místo, kde mohou problémy začít.

Někteří lidé jsou spokojeni s tím, že se nechtějí věnovat příležitostnému sexu, často když procházejí náročným časem, stále se zotavují ze ztraceného vztahu nebo prostě nemají zájem zapojit se. Příležitostný sex může být velmi pohodlný, ale může to být také bojištěm bolesti a nedorozumění.

Je čas podívat se na svou historii. Musíte si připomenout, že jste se podíleli na vytváření každé sexuální zkušenosti, a proto musíte také převzít zodpovědnost. Nezapomínejte, že trvá tango dva a rozhodli jste se být součástí tance! Pokud se domníváte, že vaše historie naznačuje, že jste vinni z nějakého špatného úsudku a máte pocit, že ztrácíte perspektivu a příliš brzy se do toho dostanete emocionálně, možná by bylo rozumné “zavřít”, než se rozhodnete, zda osoba, kterou si oblíbíte, je pro vás . Ovládání vaší sexuální touhy není vždy snadné, zvláště pokud jste hluboce přitahováni k někomu a cítit se frisky, ale musíte připomenout, že vaše srdce je vzácné, jste zvláštní, a pokud padnete pro někoho, musíte vyšetřit, co se děje nad jejich rameny a zjistěte, zda pro vás cítí stejný způsob.

Skutečná definice příležitostného sexu je jednou noční stání. Něco jiného a vy jste vytvořili nějaký vztah. Často jsou to příležitostné vztahy, které jsou “zaváranými hovory” – a pohodlné situace, kdy můžete volat svého partnera, dostat se na něj a pak znovu domů bez dalšího zapojení do života druhého. To je v pořádku, jestli je to to, čím jste. Ale asi nejste! Pravděpodobně hledáte větší smysl a závazek – protože čtete tuto knihu!

Bunk bunny nebo dlouhodobá láska?
Nedělejte si chybu, když si myslíte, že příležitostné setkání nakonec povede k naplňujícímu vztahu. I když se to může stát v některých případech, je to vzácné. Pokračovat ve vidění někoho na příležitostné bázi jako bunk bunny, doufat, že jednoho dne budou milovat vás, může někdy vést k zklamání. Nezapomeňte, někteří lidé vám řeknou něco, co chcete slyšet, pokud to znamená, že mohou nakonec dostat to, co chtějí.

Pokud máte v minulosti příležitostné setkání nebo jste vždy měli pár sexuálních kamarádů na boku, zeptejte se sami sebe, zda vám to zabránilo v setkání s dokonalým kamarádem. Většina lidí, kteří mají pravidelný příležitostný sex, postrádají skutečné příležitosti tím, že se stávají spokojenými a pohodlnými v pohodlích vztahů, které se nikdy nevyvíjejí mimo fyzické. Pokud to zní dobře známé, pak musíte přemýšlet o tom, proč jste se chovali tímto způsobem. Pokud to bylo jen proto, že jste se nechtěli zapojit nebo byli příliš zaneprázdněni, pak je to dost spravedlivé. Pokud by však došlo k nějakému hlubšímu strachu ze závazku nebo zranění, pak je pravděpodobně dobrý nápad, abyste hledali nějaké pokyny, abyste si pomohli léčit.

Cvičení v této knize jsou prvním krokem k tomu, abyste se učil milovat a ocenit sebe. Pokud si myslíte, že máte nějaké hluboké emocionální problémy, doporučujeme vám vyhledat odbornou radu. Najděte kvalifikovaného poradce, kterému můžete věřit, pokud jste trpěli zneužíváním v dětství nebo jakýmkoli těžkým traumatem během vašeho života. Bude to neocenitelný krok směrem k osvobození od bolesti a strachu, které vás mohou zadržovat.

Pokud byste měli psát několik stránek o vašich sexuálních zkušenostech, budou následovat podobný vzorec? Považovali byste se za láskyplnou, romantickou nebo oddanou? Pokud jste majetní nebo žárliví, jak jste zvládli jednu noční stánek? Co tě svedeš? Kdy a proč máte příležitostný sex? Jste nenaplněný pouze s jedním partnerem a potřebujete příležitostný sex, aby vás na emocionální vysoké? Dáváte přednost bludným příležitostným vztahům, kde záměrně vytváříte konflikt s partnerem a využíváte ho k vytváření vzrušení? Nebo možná jen těšíte vzrušení pronásledování?

Podívejte se dobře na vaši sexuální historii – co jste spokojeni nebo možná zklamaní, přečtěte si to upřímně a pak se rozhodněte, jakým způsobem budete v budoucnu spravovat svůj sexuální život.

Emocionálně dostupné datování tipy a kontrolní seznam

Seznam A

Raději byste měli někoho, kdo je:

  • Nespolehlivý
  • Nevěrný
  • Lstivý
  • Sobecký
  • Emocionálně nedostupný
  • Nezájem
  • Nesprávné
  • Pesimistický
  • Obranný

Nebo byste si vybrali Seznam B?

  • Odpovědný
  • Angažovaný
  • Upřímný
  • Ohleduplný
  • Emocionálně k dispozici
  • Péče
  • Konzistentní
  • Povzbudivý
  • otevřeno

Seznam očekávání

Pojďme si chvíli zkontrolovat vaše očekávání:

  • Pohledný / krásný
  • Bohatý
  • Úspěšný
  • Vysoký
  • Fit / štíhlý
  • Velké pecs / velké prsa
  • Okouzlující
  • Cool / módní
  • Upřímný
  • Upřímný / teplý
  • Nezávislý
  • přitažlivý
  • Jistý / talentovaný
  • Legrační
  • Emocionálně zralé
  • otevřeno

Kontrolní seznam citové inteligence

__Měli jasně pochopit, kdo jste

__Chcete porozumět a ovládat sebe a své emoce

__Bez schopnost sebereflexe

__Myberte mimo svou vlastní realitu a mít soucit a soucit s ostatními

__Be schopni pracovat v náročných otázkách ve vztazích

__Komunujte své pocity upřímně a otevřeně

__Chcete poslouchat, pochopit a pohltit slova jiné osoby

__By intuitivně vědomi emocionálních potřeb druhého

Další informace o knize, RUEA a autorech Deborah Gray a Suzie Wilks naleznete na webu .

About the author

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

+ 72 = 82

Adblock
detector