Pylová vírová alergie bída? Vyzkoušejte dětský šampon – a další tipy pro přežití

Pružina je ve vzduchu – doslova. “Pylový vír” utrpí mnoho z nás již – a na cestě je víc chvění, kýchání a svědění.

Tato jarní sezóna se očekává asi o 14 dní dříve a trvá až 30 dnů déle. A to je převážně v USA, s odhadovaným 12-14 procent populace v každém stavu postižených alergií na nos.

Doktor Clifford Bassett, alergik a lékařský ředitel pro péči o alergie a astma v New Yorku, poskytuje tipy, jak rozpoznat rozdíl mezi alergiemi a nachlazeními, předcházet a kontrolovat příznaky a vědět, kdy byste měli vyhledat lékaře pro léčbu.

Nejprve, jak víte, jestli máte alergie nebo nachlazení?

Je to alergie, pokud:

  • Máte rodinnou anamnézu alergií (sezónní nebo celoroční, potraviny nebo kůži nebo astma)
  • Vaše symptomy trvají déle než dva týdny
  • Cítíte se horší během časů s vysokým pololem
  • Zažijete to nepříjemné svědění ve vašich očích, nosu a krku

Je to chladno, pokud: 

  • Příznaky se náhle objeví bez jasného spojení s sezónou alergií
  • Existuje zhrubnutí nosního hlenu a změna barvy, což může znamenat infekci
  • Máte bolesti hlavy, bolest v krku nebo kašel a máte pocit únavy a ztráty chuti k jídlu

Do roka se můžete dostat až sedm chladů – rodinná historie zde nepomáhá.

Pokud se jedná o alergii, tyto tipy na přežití mohou zmírnit příznaky: 

Začněte léčbu alergií brzy. Mnoho léků funguje lépe, pokud začnete předtím, než objevíte příznaky.

Vyzkoušejte přírodní nosní sprej na bázi chilli / kajenského pepře. To může poskytnout určitou krátkodobou úlevu od otravných alergických příznaků.

Procvičte si dobrou hygienu očních víček. Jemně zavlažujte oční víčka (zavřenýma očima) jemným šamponem bez slz, abyste odstranili alergeny a znečišťující látky. Váš lékař může také doporučit antialergické nebo zvlhčující oční kapky.

Cvičení uvnitř ve dnech s vysokým pololem. Pylové úrovně jsou často nejvyšší v ranních hodinách a v teplých, suchých a větrných dnech.

Používejte odstíny a klobouk. Pomůže to zabránit vzdušnému pylům a plísním a zabránit vzniku červených, slzných očí. Vyhněte se také vlasovým gelům, protože mohou působit jako pylový magnet.

Sprcha každou noc. Vypláchněte si pyl, které se shromažďují na pokožce a vlasy po celý den, a vyměňte si oblečení před vstupem do své ložnice. Rovněž nepokládejte suché oblečení venku.

Zvažte alergické záběry. Jedná se o jedinou imunitní terapii, kterou máme, která snižuje a zpomaluje progresi “alergických onemocnění”. Poskytují dlouhodobou úlevu více než 85% pacientů.

Pozorně zahrajte. Vyvarujte se rostlin produkujících alergii, jako je slunečnice, dětský dech, gardénie, jasmín, levandule, lila a hortenzie. Zkuste místo toho gladiola, iris, orchidej, pivoňka, frézie, růže, tulipány a fialky.

A pokud to není možné, měli byste se poradit s lékařem, pokud:

  • Vaše alergické příznaky přetrvávají a nereagují na léky, které nejsou dostupné na volném trhu
  • Máte astma, která je často vyvolána alergiemi (specialisté na astmatu vám mohou pomoci naučit se, jak se vyvarovat spouštěčů doma, v práci a venku)
  • Máte v anamnéze sinusitidu a častou potřebu antibiotik
Like this post? Please share to your friends:
Leave a Reply

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!:

3 + 3 =

map