Pro perfektní pokožku byste se měli obrátit na náhradu kolagenu?

Pro perfektní pokožku byste se měli obrátit na náhradu kolagenu?

Máte-li zájem o krásu a wellness, pravděpodobně jste si všimli, že jedna složka nedávno získala status “It” a všudypřítomnou výživu z pleťových krémů: kolagen.

“Kolagen je v dnešní době rozhodně horký,” řekla agentura NBC News Madelyn Fernstrom o podpůrné sloučenině, která se přirozeně vyskytuje v celém těle, aby udržovala věci společně a udržovala pokožku pevně.

To je proto, že “s věkem a slunečním zářením se kolagen poškodí,” řekl doktor Hayley Goldbach, rezidentní lékař kožní dermatologie. “Chcete-li přidat urážku ke zranění, ve skutečnosti začneme vyrábět méně kolagenu od 20. do 30. let.”

Když jsou zásoby kolagenu vyčerpány, kůže ztrácí určitou stružnost a strukturu a objeví se jemné linie a vrásky, vysvětlil Goldbach. “Je naprosto smysluplné, že si lidé přemýšlejí o tom, jak mohou nahradit kolagen a vrátit ho zpět.”

Ta touha spočívá v tom, že produkty – včetně tablet s obsahem kolagenu, prášků, džusů a ovocných žvýk a kosmetických krémů – přicházejí. Fakt, že herečka Jennifer Anistonová uvedla, že přidává prášek z kolagenu, který pochází z kravské kůže, pravděpodobně zvýšil svůj profil.

Souvisí: Největší dilemata na péči o pleť ženy ve svých 40 letech – a jak je opravit

Během zimních chladů se těmito špičkami vyvarujte suché, popraskané kůže

Dec.08.201603:37

Ale zatímco produkty s obsahem kolagenu se staly populárními, existuje jen málo důkazů, které dokazují, že mohou přinést výhody, které podporují, jako mladší a hladší kůže a zdravější vlasy, klouby a kosti.

“Pomůžete zpomalit rychlost, kterou vaše tělo přirozeně ztratí kolagen tím, že nekouří a nezůstane slunce,” řekl Fernstrom. “Ale pokusit se doplnit to, když je pryč pomocí přísady nebo přípravku péče o pleť, to nepomůže.”

Existuje však několik upozornění na tuto zprávu, stejně jako některé věci, které můžete udělat pro zlepšení kvality pokožky, říkají lékaři.

Reverzní vrásky: Dr. Oz odhaluje své tajemství anti-stárnutí pokožky

Nov.09.201603:40

Úsilí nahradit kolagen:

Existují tři metody, které lidé zkouší, Goldbach řekl:

  1. Topicky aplikujte na kůži.
  2. Zažijte to.
  3. Nastříkejte ji.

Pokud jde o topické krémy, Goldbach řekl, že kupující by měli své peníze ušetřit. “Tam je spousta zajímavých krémů, ale věda pro to není silná.”

Dr. Eva Hurstová, doktorka dermatologie na Washingtonské univerzitě v St. Louis, souhlasila.

“Kolagenová molekula je příliš velká, aby pronikla do vnější vrstvy pokožky,” řekla a dodala, že i rozbité molekuly kolagenu, nazývané hydrolyzovaný kolagen, nemají za těmito látkami žádné vědecké důkazy. Jediná výhoda kolagenu bohatého krému? “Mohlo by to dát trochu více záře, protože je to dobrý zvlhčovač,” řekl Hurst.

SOUVISEJÍCÍ: 9 potravin, které dokážou vypadat starší než vy opravdu

žena in her 40s applying wrinkle cream
Shutterstock

Co se týče požití kolagenu, existují určité důkazy, které naznačují, že může přinést určitý přínos, říká Hurst a ukazuje na malou studii z roku 2014, že ženy, které užívaly kolagenové doplňky ze zvířat jednou denně po dobu 8 týdnů, předkollagenní stavební kámen v kůži a lehce hladší pokožku kolem očí.

“Nicméně, jako dermatolog, nemám pro mne totální smysl, že byste mohli něco jíst, což by bylo následně rozloženo a rozloženo na drobné bílkovinné stavební bloky, které by pak mohly protékat skrz vaše tělo a učinit to na vaší pokožce, “Řekl Hurst. “Nebudu spěchat a koupit tyto kolagenové výrobky a konzumovat je sám.”

Souvisí: Panel FDA doporučuje schválení injekcí, aby se zbavil dvojité brady

Výzkum týkající se toho, jak mohou kolagenové doplňky zlepšit kloubní a kostní zdraví, je také špinavý, řekl Fernstrom.

“Je pravděpodobné, že užívání doplňku kolagenu nebo usrkávání v džusu nebude mít žádnou biologickou aktivitu,” dodala a dodala, že kupující si musí být vědomi toho, že tyto doplňky stravy, které často obsahují vedlejší produkty živočišného původu, jako kuřecí nohy a kravské kůže, nejsou regulovány US Food and Drug Administration nebo schváleno pro účinnost nebo bezpečnost.

Konečně, když byl kolagen aplikován jako plnivo, Goldbach prohlásil, že byl téměř zcela nahrazen plnidly kyseliny hyaluronové, které jsou méně alergenické a vydrží mnohem déle – čtyři až deset měsíců, ve srovnání s jedním až třemi měsíci, kdy trvaly kolagenové plnidla.

Co dělat místo toho:

Takže nemůžete zrychlit tvorbu kolagenu s kolagenem. “Ale dobrá zpráva je, že máme fantastické pokusné a pravdivé vědecky podložené metody pro stimulaci kolagenu,” řekl Goldbach.

Chcete-li chránit sklady kolagenu, doporučují lékaři každý den používat širokospektrální opalovací krém SPF 30 nebo vyšší, ne kouřit a jíst zdravou stravu bohatou na bílkoviny a antioxidanty.

SOUVISEJÍCÍ: Může botox udělat kůži protažení?

8 nejlepších lékárenských výrobků pro péči o pokožku odhalených časopisem TODAY, People

Nov.30.201604:30

Navíc můžete použít krém na pokožku, který obsahuje kyselinu retinovou (např. Retin-A) nebo retinol, který pomáhá podpořit růst kolagenu a minimalizovat produkci oleje, “řekl Hurst. Doporučila také sekundární krém obsahující vitamín C, který může poskytnout další antioxidační přínos.

Konečně, plnidla kyseliny hyaluronové a ošetření založená na světlech a energii, které využívají různé prostředky ke zvýšení tvorby kolagenu, také zlepší vzhled pokožky.

“Všechno to bude lepší řešení,” řekl Hurst, “kteří mají za sebou víc vědy než doplňky z kolagenu nebo krémy.”

About the author

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

− 8 = 2

Adblock
detector