Proč je to tak těžké udělat přátelé v středním věku – a 5 tipů, jak to změnit

Přátelství jsou obrovskou součástí našeho života a nedávný výzkum dokonce prokázal významný přínos pro zdraví přítelem. Sociální podpora vám pomůže léčit depresi, trauma a dokonce i stres. To je skvělá zpráva pro většinu z nás, ale pro lidi ve středním věku, hledání nových, skutečných přátel může být mnohem těžší, než se zdá.

Proč jsou přátelé ještě důležitější, jak stárneme

May.24.201605:23

“Když jsou lidé na střední škole a vysoké škole, všichni jsou shazováni na stejném místě a současně dělají hodně stejných věcí,” říká doktorka Irene Levineová, psychologka a profesorka psychiatrie na Newyorské univerzitě Medicína. “Jak lidé stárnou, jejich životy, zájmy a odpovědnosti se liší.”

SOUVISEJÍCÍ: Přátelé soutěží o to, aby našli svého “dvojčeho cizince” na sociálních médiích

Požádali jsme naše publikum na Facebooku, aby zvážilo problémy při hledání nových přátel. Zde je to, co museli říkat:

“Zjistil jsem, že vytváření nových přátel v práci je snadné, ale tyto vztahy jsou plytké … Trvá to, než vyroste skutečné a upřímné přátelství, pokud nebudete mít opravdu štěstí,” napsal Cindy Stroud Reddick, 45.

Skupina of friends
Skupina přátelShutterstock

“Myslím, že je extrémně obtížné vytvořit nové kamarády ve svých 40 letech. Nikdy předtím to nebylo problémem. Nemyslím si, že se moji osobnost změnila … V letošním roce jsem se rozhodl zaměřit se na svou ženu a děti. Zůstanu otevřeni novým přátelům, ale nechám to přirozeně, “napsal Bryson Pursell, 40-něco.

SOUVISEJÍCÍ: Hledám lásku online: DNES zkoumá svět digitálního datování

“Přinášet přátele je obrovská výzva, když se mi stárne. Brzy budu 47 let a nyní zvyšuji svůj 3letý vnuk, “napsala Roberta L. Carpenter-Weaver, 46.

Polovina vašich přátel vás nemusí považovat za jednu

11. května 201601:33

“Ženy jsou tak zaneprázdněné s kariérou, sňatkem, vychováváním dětí a udržováním současných přátel, nemají v životě místo pro další přítelkyni. Můj přístup je nyní příjemný, kdykoli jsem kolem jiných žen. Možná se se mnou bude jednat o přátelství? Je to příliš vyčerpávající a snaží se dokázat, že jsem hoden jejich času, “napsal Vickie Puckett, 50 let.

“Když jste mladší, máte mnohem víc příležitostí setkat se s lidmi, kteří také hledají přátelství. Jakmile se lidé začnou ženit a mít děti, jsou tak zabaleni do svých vlastních rodin, že by možná nechtěli vynaložit úsilí na vnější přátelství. Také v tomto věku sociálních médií je pro lidi snadné si myslet, že on-line vztah je dost, ale nakonec skončí chybějící na TRUE přátelství, “napsala Maria Jones, 41.

Takže jsme se zeptali Levine, jaký je nejlepší způsob, jak později v životě vytvořit nového přítele? Zde je její rada:

1. Sledujte své vlastní zájmy.

“Setkáte se se spřízněnými duchy a nešikovnost setkání s novými přáteli bude odstraněna, protože jste tam pro jiný účel,” radí Levine. Najděte aktivitu, kterou chcete vyzkoušet bez vašeho partnera nebo rodinných příslušníků. Levine dodává, že volba opakující se týdenní nebo měsíční aktivity vám pomůže zjistit, zda je někdo přítelehodný, protože je uvidíte pravidelněji.

2. Připojte se k profesní organizaci prostřednictvím práce.

Již znáte své kolegy, ale stojí za to se připojit k skupinám mimo práci, které se stále týkají vaší kariéry. “Už budete mít hodně společného s někým, jehož práce nebo profesní zájmy jsou podobné vašim,” poznamenává Levine.

Krize středního věku: Je to mýtus? Někteří odborníci tvrdí, že ano

May.23.201604:34

SOUVISEJÍCÍ: Seznamte se se ženou za novou sociální sítí “Nextdoor”

3. Cestujte sami.

“Pohostinský průmysl rozšiřuje příležitosti, jak si singlové setkávají s platonickými přáteli,” říká Levine. “Solo cestování může usnadnit přátelství, protože budete vytvářet vzpomínky s jinou osobou – ať už se jedná o singles plavbu nebo all-inclusive resort.”

4. Najděte skupinu afinity.

Tenhle se může zdát zřejmý, ale stojí za to si uvědomit. “Jste-li matka, je snadné se s ostatními maminky spojit. Pokud jste milovníkem psa, udeřte konverzace s jinou osobou, která jde svým psem, “vysvětluje Levine.

5. Nezapomeňte, že on-line přátelé nejsou náhradou přátelům z reálného života.

“Zatímco sociální média usnadnily spojení s přáteli, není to náhrada,” varuje Levine. “Je těžké znát někoho z dálky. Znáte pouze osobu, kterou vám představují. “

Like this post? Please share to your friends:
Leave a Reply

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!:

22 − 14 =

map