Oprah Winfrey: "Nemůžu se přihlásit, když jsem přes 200 liber"

Oprah Winfrey: “Nemůžu se přihlásit, když jsem přes 200 liber”

V Oprah Winfreyově mysli existuje konkrétní číslo, které stojí mezi přijetím jejího těla a nezdravým, když jde na stupnici.

Winfreyová, 63 let, mluvila s The New York Times Magazine o specifické hmotnosti, kterou považuje za nepřijatelnou pro sebe. Ona také diskutovala o svém rozhodnutí zapojit se s Weight Watchers v roce 2015 a její dobře zaznamenané boje s kolísavou váhu v průběhu let.

Disney's D23 EXPO 2017
Oprah Winfrey říká, že je jí více než 200 liber nepřijatelné, protože by mohlo vyvolat další zdravotní problémy. Getty Images

“Aby vaše srdce pumpovalo, čerpadlo, čerpadlo, čerpadlo, potřebuje to nejmenší možnou hmotnost,” řekla. “Takže všichni lidé, kteří říkají:” Ach, musím přijmout sebe jako já “Já nemůžu přijmout sám sebe, jestliže mám více než 200 liber, protože je to moc práce na mém srdci. To způsobuje vysoký krevní tlak pro mě. Mne ohrožuje diabetes, protože mám diabetes v mé rodině. “

Mediální magnát řekl časopisu, že je jí jedno, jestli je někdy znovu hubená, protože její nejdůležitější věc má pocit, že má kontrolu a je si více vědoma jejích stravovacích návyků.

Oprah ukazuje svou ztrátu hmotnosti na hollywoodském červeném koberci

Aug.31.201601:27

“Tohle celé P.C. o přijetí sebe sama jako vy – byste měla, 100 procent,” řekla. “(Weight Watchers je) mechanismus, který se udržuje na cestě, která přináší úroveň vědomí a povědomí o mé stravě. Ve skutečnosti je to pro mě uvědomělé jídlo, protože body jsou tak hluboce zakořeněné.”

Winfrey se v průběhu let skvěle snažila o různé druhy stravy, mnohé s dočasným úspěchem, než se rozhodla koupit si podíl v Weight Watchers.

Před dvěma lety se stala tváří společnosti, která sdílela své zápasy v reklamě Weight Watchers. Ona také přišla o 26 liber poté, co se připojila k programu, nabízí tipy, které pomáhají ostatním, kteří chtějí snížit váhu.

“V určitém okamžiku, kdy jsem dostal hovor, jsem zoufalý: Co bude fungovat?” ona řekla. “Snažil jsem se všechny zelené džusy a proteiny, a udělám očistu a všechny ty věci, to nefunguje, netrvá, co bude konzistentní, budu vědomý a všímavý? “

Winfrey také zdůraznila, že je to individuální cesta, pokud jde o nalezení toho, co funguje.

“Jediným způsobem, jak vyhrajete, je neustále se těšit na sebe,” řekla. “Co je pro vás nejlepší?”

Následujte spisovatele TODAY.com Scott Stump na Twitteru.

About the author

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

− 2 = 2

Adblock
detector