Obraz těla není jen “dívčí věc”: Chlapci také trpí

Obsedování váhy, obavy z fyzických nedostatků nebo jen snaha o dokonalé sebevědomí není jen “dívčí věc”. Negativnost našeho tělesného obrazu nemá žádné pohlavní hranice a výzkum stále více ukazuje, že to je problém i pro chlapce.

Jedna maminka sdílí příběh svého 12letého syna, který přestal jíst svůj zabalený školní oběd. Poté, co ztratil váhu a vypadal z nějakého důvodu, zjistila, že omezil stravování, protože chtěl “šest-pack” abs. Další matka si vzpomíná, když jí její 15letý syn začal zvedat závaží pro fotbal a stal se zaujatý jeho svaly. 

Někteří rodiče rozhovoru s tímto příběhem – součástí seriálu TODAY “Love Your Selfie, Reclaiming Beauty” – nechtěli používat své jména, aby byli citliví na své syny, ale ilustrovali různé způsoby, jak jemné, tak extrémní, chlapci s nárazem.

Tak co děláte, když se váš mladistvý syn obává, že bude příliš hubený? Nebo když se tvoje teenagerka na střední škole trápí, že není dostatečně “roztrhaná”?

“[Boys] se brzy naučí, že muži, kteří mají velké svaly, jsou v naší společnosti více oslavováni, než ti, kteří jsou chudí nebo malí,” říká Robin Silverman, odborník na tělo-obraz a autor knihy “Good Girls Do not Get Fat”. 

Průzkum TODAY / AOL zjistil, že jeden ze tří chlapců říká, že sociální média jim dávají pocit, že si více uvědomují svůj vzhled a více než 50 procent dospívajících chlapců uvedlo, že si v posledním měsíci stěžovali na jejich vzhled. Zatím nedávná studie zjistila, že strach z příliš hubeného může u dospívajících chlapců ohrozit depresi nebo užívání steroidů. 

“Obraz těla je tradičně myšlenka na problém ženského pohlaví a to vytváří další problém, podle něhož více chlapců o tom neřekne, více rodičů o tom nesrozumí,” říká Silverman.  

Silverman říká, že problémy s obrazem těla ovlivňují chlapce tak mladé, jako je předškolní věk, když se začnou učit, že vzhled záleží na tom, a lidé to soudí jinými.

Ať už je to Superman, Spiderman nebo Thor, chlapci jsou ovlivňováni každým svalnatým hrdinkem, který vidí. Dokonce i jejich Halloween kostýmy jsou těžce vycpané neoprénovými “svaly” v náručí, hrudi a abs. A jak rostou kluci a pubertační stávky, obrazy a zprávy se stávají hlasitějšími a víc pronikavými, a to nejen z toho, co vidí v televizi nebo v profesionálních atlétech, které obdivují, ale v tom, co jejich kolegové říkají.

Pojmy “tučný” a “tenký” nejsou jen deskriptory hmotnosti a velikosti, stanou se deskriptory charakteru, říká Silverman. “Chlapec, který je hubený, je spojen s tím, že je slabý nebo malý, nebo že je dráždí a nazývá” dívkou. “Chlapec, který je tučný, je spojen s tím, že je líný nebo neúspěšný.”

“Všechno, co chtějí, je spojovat s dobrými pojmy – lidé si o nich budou myslet lépe,” říká Silverman.

Studie z roku 2012 publikovaná v časopise Pediatrics zjistila, že 40 procent z 2793 Minneapolis-St. Paul středoškoláci a studenti středního školního průzkumu vykonávali pravidelně s cílem zvětšovat pomocí výrobků, jako jsou steroidy a práškové bílkoviny. Vědci zjistili, že dvě třetiny z těchto chlapců jsou ochotni změnit své stravovací a cvičební zvyklosti, aby byli více ztuhlí a svalnatí, což považovali za ideální.  

Carolyn Savageová, maminka pěti let a bývalá učitelka a ředitelka základních škol v Toledu, Ohio, říká, že viděla, že problémy s tělem hrají v učebně velmi škodlivým způsobem. “Velikost je tak důležitá v sociálním hromadění mladých chlapců,” říká.

S jejími nejstaršími dvěma syny, kteří jsou oba dospívající, Savage říká, že zatímco oba mají štíhlou stavbu a jsou vždy aktivní sportovci, stali se více vědomi jejich vystoupení na střední škole s nástupem puberty.

Savage popisuje své kluky jako “štěstí” tím, že se oba dostali do sportovního běhu, který vyhovuje jejich tělovým typům. “Nemyslím si, že se na sebe dívali jako na jiné, všichni ostatní běžci. “

Nicméně si vzpomíná, když její nejstarší syn Drew, 19 letý vysokoškolák, vysoký 6 stop a 137 liber, uvědomil ve věku 10 let, že by měl opustit baseball. “Zeptali jsme se ho, proč a vzpomínám si, jak se mu ohybuje biceps a dělá vtip, jak asi nebude nikdy mít zbraně, aby” vyrazil z parku. “”  

Drew získal atletické stipendium a provozoval běžecké tratě na Ohio University. “Přistihl to,” říká jeho matka.

Silverman navrhuje, aby rodiče hledali znamení u svých chlapců, ať už je to přeskočení jídel nebo změna spánkových vzorů nebo cvičení k extrému nebo chování.

A dodává, že rodiče – oba otcové i matky – jsou pro své syny největšími modely modelů.

“Učte své děti, aby jedli zdravým, výživným způsobem, vyváženým způsobem denně. Pít dostatek vody. Vyčerpat stres produktivním způsobem každodenním cvičením, “říká. “Děti by se měly naučit, že pokud děláte tyhle věci, kdekoli vaše tělo spadne [ve velikosti nebo hmotnosti] je v pořádku.”