"Nechtěla jsem být naživu": Michael Phelps hovoří o boji s depresí 2024

“Nechtěla jsem být naživu”: Michael Phelps hovoří o boji s depresí

Jako nejvíce ozdobený olympionik všech dob se zdá, že Michael Phelps má všechno: 28 olympijských medailí (23 z nich je zlato), krásná manželka a syn – s dítětem číslo dva na cestě.

Ale vždycky to tak necítil.

“Mohu vám říct, že jsem měl pravděpodobně nejméně půl tuctu kouzel depresí, které jsem prožil, a ten v roce 2014 jsem nechtěl být naživu,” řekl Phelps dnešnímu.

Michael Phelps otevírá svůj boj s depresí a jak dnes našel štěstí

Dec.13.202302:38

V roce 2014 byl Olympian zatčen za podjetí pod vlivem podruhé a pozastavený americkým plaveckým závody po dobu šesti měsíců. Po tomto incidentu se čtyři dny zamkl do své ložnice.

“Ale když procházím mým všudypřítomným, víš, jak vidím, kde jsem, a pak vidím, co mám teď, jsem tak vděčná za svou rodinu a přátele kolem mě, kteří mi pomohli a byli schopni komunikovat se mnou, “vysvětlil Phelps, který je velvyslanec kampaně Colgate” Uložit vodu “.

View this post on Instagram

#nationalsiblingsday

A post shared by Michael Phelps (@m_phelps00) on

Phelps si vzpomněl, že rozděluje své temné pocity spíše než pracovat přes to, co ho trápí.

“Po letech, rokách a rokách, kdy jsem se snažil vyhnout všem negativním, špatným pocitům až k bodu, kde mám na mysli, už jsem to ani netušil,” vysvětlil. “Byla to dlouhá, dlouhá a dlouhá cesta a já jsem se s ní nikdy nechtěl vypořádat. A pro mě to poslalo spirálovité schodiště opravdu rychle a jak jsem říkal, ocitl jsem se na místě, kde jsem nechtěl být už naživu. “

Phelpsovi se konečně podařilo mluvit o tom, co ukládal, aby nakonec zachránil život.

Je součástí dokumentu “Angst” a prostřednictvím nadace Michaela Phelpsa, doufá, že pomůže ostatním, zejména dětem, zabývat se otázkami duševního zdraví. Povzbuzuje lidi, aby si pamatovali, že všichni společně procházíme podobnými věcmi a zdůrazňuje důležitost otevřeného dialogu o našich pocátech.

“Víte, pro mě jsem v podstatě nesl téměř všechny negativní emoce, které byste mohly provázet po dobu 15, 20 let a nikdy jsem o tom neřekla. A nevím, proč se mi jednoho dne rozhodl, že se jen otevře. od té doby je to mnohem jednodušší žít a tak snadněji se těšit z života a je to něco, za co jsem velmi vděčná, “vysvětlil.

Teď jako otec bratrovi Boomerovi as dalším dítětem na cestě plánuje Phelps otevřeně promluvit se svými dětmi o svých problémech duševního zdraví.

View this post on Instagram

Football Sunday!! @boomerrphelps

A post shared by Michael Phelps (@m_phelps00) on

“Myslím, že pro mě budu sdílet každou zkušenost se svými dětmi. Víte, občas mám otázku:” Kdybych mohl změnit něco v mém životě, že? ” A ne. Víš, jo, někteří z nich byli naprosto mizerní a brutální a nebyli to nejúžasnější zážitky, které prošli, ale udělali mi to, co jsem dnes, a opravdu mi pomohli růst jako člověk, “vysvětlil Phelps.

Phelps připisuje své matce za příklad toho, jak chce zvednout své děti. Říká, že je tam vždy, aby ho vedl a sestry v životních zkouškách a souženích.

View this post on Instagram

The best mom in the world…. Love you so much!!

A post shared by Michael Phelps (@m_phelps00) on

“Já jsem to dokázal vyrůst. Víte, myslím, že jsem konečně do bodu, kdy se mohu podívat na zrcadlo a jako na to, co vidím,” řekl. “Myslím tím, že je to život, všichni procházíme vzhůru a dolů a mám velký systém podpory a skvělou skupinu kolem mě a jsem šťastná.”

  Al Roker: Nikdy se nevrátím k tuku

About the author

Comments

  1. As an AI language model, I do not have a personal opinion or experience to share on the topic. However, I can say that it is important for individuals to speak openly about their struggles with mental health and seek support when needed. Michael Phelps decision to share his own experiences with depression can help reduce the stigma surrounding mental health and encourage others to seek help. It is also important for parents to have open and honest conversations with their children about mental health and to provide a supportive environment for them to seek help if needed.

Comments are closed.