Jsou překřížené zbraně v pořádku? Mýty a opravy jazyka v těle v kanceláři

V pohodlných hranicích domova se naše tělo často cítí pohodlně a my se o ně nemusíte starat. Ale vykonávejte tytéž postoje v práci a oni se mohou vyhnout.

“Jedna věc funguje doma a není vždy překládána dobře do kanceláře,” říká Janine Driver, prezident Institutu tělesného jazyka.

Podívejte se na Tipy řidiče a nechte váš jazyk těla říci všechny správné věci v práci: 

Z očí do očí

Doma, mohli bychom se přímo setkat s blízkymi, když se ptáme na jejich den. To není nejlepší způsob, jak mluvit s někým v profesionálním prostředí.

“V kancelářském prostředí je [přímo proti němu] zastrašující,” řekl řidič.

Během pracovního pohovoru například poznamenala, že tazatel a dotazovaný jsou pravděpodobně sedět přímo naproti sobě, často s psacím stolem mezi.

“Nemáte vizuální cestu, nemám vizuální východ,” řekla. “Zvyšuje váš stres a úzkost a můj.”

Co o vás říká váš jazyk těla v práci

Jun.23.201405:03

Lepší způsob je pro žadatele, aby lehce otočil židli, aby získal přirozenější pozici pro rozhovor.

“Chci posunout židli o 30 procent mimo centrum,” řekl řidič. “Chci být v úhlu.”

“Takhle mluvíme s našimi přáteli,” dodala. Ale pak se postavila přímo před Roker a řekla: “Toto je bojová póza.”

Přesto se Roker zajímal, jestli by uchazeč riskoval, že by potenciálnímu zaměstnavateli odškrtnul nějaký kancelářský nábytek. Ne, řidič řekl, dokud se židli vrátí do původního postavení po skončení rozhovoru.

Co když jste šéf nebo manažer mluvit se zaměstnancem? Chcete udeřit na stejnou pózu mimo centrum, pokud nemáte pokřik, který chcete doručit.

Znovu se postavil přímo z Rokeru a řidič řekl: “Když přijdu a řeknu mému zaměstnance,” Mohu s tebou mluvit na chvilku? “Je to stoupající stres a úzkost. Děláte to, když jim dáte vědět, že mají potíže. ”

Vyskočil

Zatímco rodiče jsou povzbuzováni k rozhovoru se svými dětmi na úrovni očí nebo se sundají na koberec a hrají, neseděte na podlaze v kanceláři, pokud nejste jedním z “kreativ,” řekl Driver.

Pokud jste oblečená v obleku, pokud jste uvízli, když sedíte na podlaze s křížovými nohama, “nikdy nebudete mít tuto promo akci,” říká řidič, “budou se na vás dívat jako na správnější – mozkové, kreativní, než levicoví, fakta a postavy a vše o číslech. “

Nepřekračujte mě

Je to jeden z největších mýtů v řeči těla, že překřížené zbraně znamenají, že se cítíme defenzivní nebo že držíme něco zpět. 

“To není pravda. Je to mýtus, ale to je vnímáno v kanceláři, “řekl řidič.

Ve skutečnosti, když překročíte ruce, používáte obě strany vašeho mozku – kreativní a číselně řízené součásti. 

“Výzkum ukazuje, že máte o 30 procent vyšší pravděpodobnost, že zůstanete na těžkém úkolu se zkříženými rameny, takže během brainstormingu je skutečně dobrý nápad překonat zbraně,” říká Driver.

Takže nesprávně interpretujte zkřížené zbraně, což opravdu naznačuje, že někdo je v režimu řešení hádanek. 

“Je to odhodlání, ale má vnímanou hodnotu znuděných, nezaujatých. Buď opatrný.”

Ruční mluvčí a fidgeters

Pokud jste mluvčí nebo nemůžete zůstat klidní, dejte si pozor.

Neustále tření nohou nebo dotýkání se vašich kůžiček je v pohodě doma, ale ne v práci.

“Budete vnímáni jako někdo, kdo nemůže zvládnout náročné úkoly,” řekl řidič a všiml si, že to, co vypadá jako úzkost nebo obavy při práci.

Rychlá fixace pro nošení: S botami zapněte 10 prstů. Energii vytáhnete a nikdo ji neuvidí. 

Co se týče používání vašich rukou k rozhovoru s kolegy, držte ruce v rámci vašeho těla. A všechna tato hnutí by neměla být náhodná, ale měla by odpovídat bodu, který děláte.

“Ruční gesta by měla mluvit s tvým příběhem,” řekla.

Lisa A. Flamová je novinářka a reportér životního stylu v New Yorku. Sledujte ji na Twitteru.