Jennifer Aniston sdílí své každodenní tréninkové rutiny a myšlenky na život u 47 let

Jennifer Aniston sdílí své každodenní tréninkové rutiny a myšlenky na život u 47 let

Právě včas na jaro, Jennifer Aniston odhalila každodenní cvičení a neměli bychom být nadšeni, že to vyzkoušíme!

Bývalá hvězda “přátel” hvězdy mashup spodních tělesných cvičení je zdánlivě dosažitelná, zvláště pro ty z nás, kteří si nemohou dovolit přesně trenér celebrity.

47letá herečka pohrávala s Harperovým bazarem o svém nedávném sňatku s Justinem Therouxem, která zůstala ve tvaru a jaká je to v jejích pozdních čtyřicátých letech.

“Cítím se lépe ve svých 40. Nejenže se cítíte lépe ve svém těle fyzicky, ale jste mentálně lepší,” řekla.

Jennifer Aniston chats marriage, fitness and life in her 40s with Harper's Bazaar.
Jennifer Aniston rozhovory manželství, fitness a život ve svých 40s s Harperovým bazarem.Harperův bazar

A chcete mít takové tělo, měli byste věřit, že herečka pracuje pět dní v týdnu!

Zdravá jídla jsou rozhodující pro udržení úspěšného kondičního režimu – Aniston pravidelně jí na oběd (nebo někdy kuřecí burger zabalený v salátu) “pečený salát s bílkovinami” a snaží se vyhnout cukru.

Jmenuje se: Jennifer Aniston hovoří o tajných sňatcích a ukazuje svatební skupinu

Zaměřila se a rozhodně se naplnila svůj den – nutností pro rušnou ženu. Po probuzení v osm hodin ráno má hvězda “Cake” zabalený plán.

“Pěchám psy do zahrady, podávám je za kávovou kávu, vyčistěte, přečtěte si schůzky,” vysvětlila.

Její cvičení zahrnuje “15-minutový quad věc, dělám 15 na eliptické, 15 Spinning, pak jsem si udělal 15. A pak dělám část DVD” Body by Simone “pro práci na podlaze. , je to neuvěřitelné.”

jak-starý-jennifer-aniston-dnes-150501.jpg
“Snažím se být lepší v tom,” řekl ne, herečka řekla časopisu.Jason Merritt / Getty Images

Každodenní život zůstává pro Anistona zaneprázdněn, ale dnes je mnohem realističtější o tom, jak moc to zvládne.

“Byla doba, kdy jsem pracovala a pracovala a pracovala. Milovala jsem to.”

Ale teď se učí říkat ne.

“Snažím se být lepší,” řekla Aniston časopisu. “Jsem trochu lidí, kteří se těší, musím se zastavit. Některé z filmů, které jsem udělal, sklouznu hlavou.”

Jmenuje se: Jennifer Aniston: Moje “hodnota jako žena” se nezměří mateřstvím

Tak co řekne Ano na? Zřejmě každý projekt, který zahrnuje Julii Robertsovou nebo Emmu Stone!

“Měla jsem velkou škádlení, protože jsme [Julia Robertsová] společně natočili v Den matek,” ale bylo to moment. A Emma Stone, s níž umí pracovat. “

Anistonův poslední film, “Den matek”, se chystá do divadel 26. dubna.

Jennifer Aniston: Nenáviděl jsem účes “Rachel”

May.13.201500:50

About the author

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

+ 1 = 3

Adblock
detector