Jenna Bush Hagerová se odráží na 10letém vlastním novoročním rozhodnutí, jak zhubnout

Jenna Bush Hagerová se odráží na 10letém vlastním novoročním rozhodnutí, jak zhubnout

Tady je pravda: Ráda se dívám přes dětskou ložnici, hledám veselé staré dopisy, obrazy a žurnály, které byly namočené v strašlivém kurzu, všechny byly plné minulých vzácných vzpomínek. Během prázdnin jsem však objevil něco, co mi zlomilo srdce: můj čtvrtý deník – jasné tyrkysové číslo se zámkem a všemi.

Jenna Bush Hagerová znovu objevuje novoroční vyhlášení, které udělala ve věku 10 let

Jan.04.201601:38

Poslední strana byla napsána dne 1. ledna 1992 a v ní jsem psal (v sotva čitelném kurzu) moje novoroční usnesení:

Číslo 1: Ztratit (špalda – možná zlepšit hláskování by měl učinit seznam?) 4 liber.

Jenna Bush Hager

Byl jsem v žaludku z pití z několika důvodů.

1. Přestože jsem byl baculaté dítě 80. let, nemůžu uvěřit, že jsem přemýšlel o své hmotnosti ve věku 10 let.

2. Nyní, když mám dvě dcery, nenávidím, abych o nich přemýšleli o takových rozřezích.

SOUVISEJÍCÍ: Víkendový válečník cvičení: Dejte své hula-hooping dovednosti ke zkoušce

Také mě přemýšlel o tom, kolik let jsem v nějaké podobě myslel na to, že na začátku roku ztrácím váhu. Dvacet let? Dvacet pět? Ztrácí váhu konečný cíl? Kdyby to bylo?

Jenno Bush Hager as a young child
Jenna Bush Hagerová během dětství. Kopat nedávno starý deník, objevila novoroční rozřešení od jejího 10letého já, aby zhubla.Jenna Bush Hager

V letošním roce jsem se rozhodl rozhodně “NE!” – přestože mám 4 měsíce starý a ztrácím váhu, nemluvě o práci, která také veřejně přidává deset liber. (Nebo tak říkají!)

A kvůli mé práci je moje vyhlídka otevřená neustálé diskusi o sociálních médiích. Ale rozhodl jsem se, že žádná z těchto věcí nestačí na to, abych přidal “ztrátu váhy” na seznam cílů, které miluji každý rok pro sebe.

SOUVISEJÍCÍ: Nahlédněte do Jenna Bush Hagerové ranní rutinní vyvažovací práce, být matkou a Kenny Rogersovou

Není to tak, že nechci vypadat dobře – buďme upřímní – dělám to. Ale při narození mých dívek se mé priority zcela změnily. TEĎ více než EVER, chci se cítit dobře; Cítím se dobře nejen pro sebe, ale i pro mého manžela a dcery.

Stejně jako všechny maminky, mít děti všechno změnilo. Měl jsem například rád trávení večerních večerů ve třídě spinů. Teď je čas věnován tomu, abych moje holky poskládala do postele.

Jenno Bush Hager with daughters Mila and Poppy celebrating Christmas.
Jenna se svými dcerami Mila a Poppy na Vánoce.Jenna Bush Hager

Mám trvalé výmluvy, proč se nedokážu dostat do posilovny, totiž chci být s Mila a Poppy každou sekundu, že nefunguji. Snažím se naučit pracovat jako matka, a proto trpí mé zdravotní priority.

Zde je další pravda: vlastně já milovat na cvičení. Ne vždy při jednání, ale jsem závislá na tom, jak se cítím po. Miluju, jak si myslím, že mám kreativní myšlení, když jsem na spinovém kole nebo když jsem na procházce. Chvíli mi chybí.

SOUVISEJÍCÍ: Leden je vhodný čas k nákupu fitness zařízení, zimního oblečení

Takže v letošním roce pracuji s některými z nejlepších ve fitness světě, abych udělal něco, co maminky musí dělat: dělat naše zdraví a štěstí vysokou prioritou a já jsem se zabývat vědou za tím, co skutečně funguje pro dosažení tohoto cíle.

Takže, když začneme nový rok, zoufale se chci vrátit včas, abych řekl, že ten baculatý, legrační trenér, který si nemyslí dvakrát o hmotnosti.

Souvisí: 3 cvičení pro nové maminky: Jenna Wolfeová ‘Thinner in 30’ fitness challenge

Ale jsem také nadšená, že toto 30-letí to, co je důležité: stávat se zdravější matkou pro své babičky.

Zachyťte se v roce 2016: Zde se dostanete do tvaru a zůstaňte motivováni

Jan.05.201606:06

About the author

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

− 2 = 1

Adblock
detector