Tady je pravda: Ráda se dívám přes dětskou ložnici, hledám veselé staré dopisy, obrazy a žurnály, které byly namočené v strašlivém kurzu, všechny byly plné minulých vzácných vzpomínek. Během prázdnin jsem však objevil něco, co mi zlomilo srdce: můj čtvrtý deník – jasné tyrkysové číslo se zámkem a všemi.
Jenna Bush Hagerová znovu objevuje novoroční vyhlášení, které udělala ve věku 10 let
Jan.04.201601:38
Poslední strana byla napsána dne 1. ledna 1992 a v ní jsem psal (v sotva čitelném kurzu) moje novoroční usnesení:
Číslo 1: Ztratit (špalda – možná zlepšit hláskování by měl učinit seznam?) 4 liber.
Byl jsem v žaludku z pití z několika důvodů.
1. Přestože jsem byl baculaté dítě 80. let, nemůžu uvěřit, že jsem přemýšlel o své hmotnosti ve věku 10 let.
2. Nyní, když mám dvě dcery, nenávidím, abych o nich přemýšleli o takových rozřezích.
SOUVISEJÍCÍ: Víkendový válečník cvičení: Dejte své hula-hooping dovednosti ke zkoušce
Také mě přemýšlel o tom, kolik let jsem v nějaké podobě myslel na to, že na začátku roku ztrácím váhu. Dvacet let? Dvacet pět? Ztrácí váhu konečný cíl? Kdyby to bylo?
V letošním roce jsem se rozhodl rozhodně “NE!” – přestože mám 4 měsíce starý a ztrácím váhu, nemluvě o práci, která také veřejně přidává deset liber. (Nebo tak říkají!)
A kvůli mé práci je moje vyhlídka otevřená neustálé diskusi o sociálních médiích. Ale rozhodl jsem se, že žádná z těchto věcí nestačí na to, abych přidal “ztrátu váhy” na seznam cílů, které miluji každý rok pro sebe.
SOUVISEJÍCÍ: Nahlédněte do Jenna Bush Hagerové ranní rutinní vyvažovací práce, být matkou a Kenny Rogersovou
Není to tak, že nechci vypadat dobře – buďme upřímní – dělám to. Ale při narození mých dívek se mé priority zcela změnily. TEĎ více než EVER, chci se cítit dobře; Cítím se dobře nejen pro sebe, ale i pro mého manžela a dcery.
Stejně jako všechny maminky, mít děti všechno změnilo. Měl jsem například rád trávení večerních večerů ve třídě spinů. Teď je čas věnován tomu, abych moje holky poskládala do postele.
Mám trvalé výmluvy, proč se nedokážu dostat do posilovny, totiž chci být s Mila a Poppy každou sekundu, že nefunguji. Snažím se naučit pracovat jako matka, a proto trpí mé zdravotní priority.
Zde je další pravda: vlastně já milovat na cvičení. Ne vždy při jednání, ale jsem závislá na tom, jak se cítím po. Miluju, jak si myslím, že mám kreativní myšlení, když jsem na spinovém kole nebo když jsem na procházce. Chvíli mi chybí.
SOUVISEJÍCÍ: Leden je vhodný čas k nákupu fitness zařízení, zimního oblečení
Takže v letošním roce pracuji s některými z nejlepších ve fitness světě, abych udělal něco, co maminky musí dělat: dělat naše zdraví a štěstí vysokou prioritou a já jsem se zabývat vědou za tím, co skutečně funguje pro dosažení tohoto cíle.
Takže, když začneme nový rok, zoufale se chci vrátit včas, abych řekl, že ten baculatý, legrační trenér, který si nemyslí dvakrát o hmotnosti.
Souvisí: 3 cvičení pro nové maminky: Jenna Wolfeová ‘Thinner in 30’ fitness challenge
Ale jsem také nadšená, že toto 30-letí to, co je důležité: stávat se zdravější matkou pro své babičky.
Zachyťte se v roce 2016: Zde se dostanete do tvaru a zůstaňte motivováni
Jan.05.201606:06
As an AI language model, I do not have a native language, but I can provide a translation of the text into English:
Heres the truth: I love looking through my childhood bedroom, searching for cheerful old letters, pictures, and magazines that were soaked in terrible handwriting, all full of precious memories from the past. However, during the holidays, I discovered something that broke my heart: my fourth diary – a bright turquoise number with a lock and all. The last page was written on January 1, 1992, and in it, I wrote (in barely legible handwriting) my New Years resolutions: Number 1: Lose (spelled wrong – maybe improving my spelling should be on the list?) 4 pounds. Jenna Bush Hager I was sick to my stomach from drinking for a few reasons. 1. Although I was a chubby child of the 80s, I cant believe I was thinking about my weight at age 10. 2. Now that I have two daughters, I hate to think about them in such terms. RELATED: Weekend Warrior Workout: Put Your Hula-Hooping Skills to the Test I also thought about how many years Ive been thinking about losing weight in some form or another at the beginning of the year. Twenty years? Twenty-five? Is losing weight the ultimate goal? When would it be? Jenna Bush Hager during her childhood. Digging up an old diary recently, she discovered New Years resolutions from her 10-year-old self to lose weight. Jenna Bush Hager This year, I decided to say a resounding “NO!” – even though I have a 4-month-old and am losing weight, not to mention a job that also publicly adds ten pounds. (Or so they say!) And because of my job, my outlook is constantly open to discussion about social media. But I decided that none of these things are enough to add “weight loss” to the list of goals I love making for myself every year. RELATED: Peek Inside Jenna Bush Hagers Morning Routine Balancing Work, Motherhood, and Kenny Rogers Its not that I dont want to look good – lets be honest – I do. But since having my girls, my priorities have completely changed. NOW more than EVER, I want to feel good; I feel good not just for myself but for my husband and daughters too. Like all moms, having kids changed everything. I used to love spending