Co je s tou divnou páskou Olympians na sobě?

Německý hráč na plážový volejbal Katrin Holtwick by mohl být více mezinárodně proslulý akvamarínovými linkami pásky, které se táhnou dolů po jejím okraji, než je její obsluha a hroty. Ale 28letá Olympianka neudělá módní prohlášení; používá pásku k zmírnění bolesti a lepšího výkonu. Teoreticky, stejně.

Kineziologická páska nebo krátké kineziologické pásky jsou flexibilní textilní pásky, které atletické trenéry používají na bolestivých svalech, aby zmírňovaly bolesti nebo povzbudily svaly k efektivnější práci. Lidé, kteří byli speciálně vyškoleni k aplikaci pásky, je přesně přesunují přes svaly; páska vyvíjí sílu na svaly, takže jsou synchronnější.   

“Je to bavlněná páska, která má nějaké lepidlo, které napodobuje elasticitu pokožky,” říká Dr. Aaron Mares, odborný asistent ortopedické chirurgie na UPMC Sports Medicine a spolupracovník týmu pro fotbalový tým University of Pittsburgh. 

Další pozoruhodná pozorování olympijských her: Plážová volejbalová hvězda Kerri Walsh Jenningsová nahrála pravé rameno, čínský synchronizovaný potápěčský pár prohrabával jejich spodní zády s věcmi a každý jiný reklamní přestávku se zdá být reklama pro značku pásky nazvanou SpiderTech. Ale fanoušci kineziologické pásky nejsou všichni elitní, olympijští sportovci – amatérští běžci a cyklisté například používají také věci.

Fanoušci kineziologické pásky říkají, že snižují bolest tím, že zvyšují průtok krve a podporují lymfatickou drenáž. Je také určena k tomu, aby pomáhala svalům pracovat správně po zranění. Řekněme, že hráč na plážový volejbal má v rameni bolavý sval. Mohla by sloužit trochu jiným způsobem, protože používala jiné svaly, aby jí nadhodnotila. Kineziová páska – opět teoreticky – by měla snížit zánět, který způsobuje bolest a povzbuzuje její svaly k správnému pohybu.  

“Pokud dojde k poškození struktury jako roztrhané ACL nebo meniskus, nebude to účinné; koneckonců je to páska, “vysvětluje Dr. David Geier, ortopedický chirurg na Lékařské univerzitě v Jižní Karolíně a ředitel programu pro sportovní medicínu. 

V současné době neexistuje mnoho výzkumů, které by naznačovaly, že kinetická páska skutečně funguje – ale pokud by sportovci věřili, že to pomůže, to samo o sobě může stačit. Mohlo by to být příklad placebo efektu, fenoménu, kdy se lidé po podání pilulky cítili lépe, i když by to mohlo být neaktivní. Tradiční nahrávání – například to, co je používáno pro vyvrtané kotníky – a kinetická páska pomáhají lidem s vlastním předpokladem, vnímání osoby, kde existuje tělesná část ve vztahu k tělu. Dokonce i tento jednoduchý akt re-obeznámení s tělem sportovce může pomoci jim dát pocit, že jejich tělo je sladěno a celé – a připraveno soutěžit. 

“[Kinesio tape] není něco, co poškozuje pacienty. Pokud se sportovci domnívají, že to může pomoci prospěch z výkonnostního hlediska, nemám problémy s tím, jak to zkouší, “říká Mares.

Kineziová páska sama o sobě pravděpodobně nebude dělat zranění, Grier dodává. Doporučuje, aby léčil sportovní úrazy, včetně léčebných postupů, fyzikální terapie, zmrazování a převzetí léků proti bolesti, jako je aspirin nebo ibuprofen.   

Příbuzný: 

  • Dej McKayla Maroneyovou: 2. místo je těžší než 3. místo 
  • Video: Smíšené pocity o stříbro
  • Proč má tolik olympijských sportovců astma?
Like this post? Please share to your friends:
Leave a Reply

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!:

32 − = 23

map